A jobb egér - praktikus segítő

A összes tartalmát orvosi újságírók ellenőrzik.

Aki sokat dolgozik az egérrel, és helytelen testtartás miatt megfeszül, úgynevezett egérkar alakulhat ki - az alkar izmainak gyulladása. A legjobb intézkedés: optimalizálja a munkahelyet. És ez magában foglalja a tökéletes egeret.

Kéz mértékként

Kicsi, nagy, extra nagy, kábellel, kábel nélkül: a PC egerek minden változatban megtalálhatók. De rájuk vagy az egérpadokra nincsenek normák. Amikor kiválasztja a megfelelő PC egeret, a keze minden dolog mércéje. Az egérnek akkoranak kell lennie, mint az ívelt keze. Ezenkívül optimálisan hozzá kell igazítani a kéz alakjához. A PC egerek általában kerekek a saroknál és szélesebbek az ujjak felé. A hüvelykujját, kisujját és gyűrűsujját kényelmesen el kell tudni helyezni. Egy jó egérnél ezt az ujjbegyek mélyedései támogatják. Tehát az egeret ideális esetben kézzel is lehet irányítani.

Különösen természetes és nyugodt kézállás érhető el függőleges egérrel. A gombok itt nem a tetején vannak, hanem az oldalon. A kéz helyzete ekkor megegyezik a kézfogással.

Meleg alátétek

A kéz izmainak enyhítésére egy másik módszer a csuklótámasszal ellátott egérpad használata. A jó egérpadnak sima, mosható és nem hideg kell. Például a kőpárnák alkalmatlanok, mert feleslegesen hűtik a kezet. Könnyen lehet mozgatni az egeret a szőnyegen. Az infravörös vezérlésű modern egerek számára nem feltétlenül szükséges egérpad. Ha azonban az asztallap túl sötét, a kezelőszervek nem fognak megfelelően működni.

Címkék:  digitális egészség sport fitness paraziták