Öngyilkosság

Sabine Schrör szabadúszó író a orvosi csapatában. Kölnben üzleti adminisztrációt és public relations tanulmányokat folytatott. Szabadúszó szerkesztőként több mint 15 éve otthon van a legkülönfélébb iparágakban. Az egészség az egyik kedvenc témája.

További információ a szakértőiről A összes tartalmát orvosi újságírók ellenőrzik.

Az öngyilkosság kifejezés azt a tendenciát írja le, hogy saját halálát vagy másokon keresztül hozza létre. Súlyossága változó lehet, és szinte mindig lelki betegségnek köszönhető.Akut öngyilkosság esetén a gyors cselekvés javasolt, az érintetteknek mielőbb pszichiátriai segítségre van szükségük. Olvassa el itt, hogyan ismerheti fel az öngyilkosságot, mely kockázati tényezők relevánsak, és mit tehetnek a hozzátartozók az érintettek megsegítésére.

Ennek a betegségnek az ICD -kódjai: Az ICD -kódok nemzetközileg elismert orvosi diagnosztikai kódok. Megtalálhatók például az orvos leveleiben vagy a keresőképtelenségi igazolásokon. R45

Rövid áttekintés

• Öngyilkosság - Meghatározás: Az öngyilkosság azt a tapasztalatot és viselkedést írja le, amelynek célja, hogy tudatosan előidézze saját halálát. Különböző jellemzők és fázisok lehetségesek.
• Okok és kockázati tényezők: elsősorban mentális betegségek, de öngyilkossági vagy öngyilkossági kísérletek is a családban, saját öngyilkossági kísérletek a múltban, stresszes élethelyzetek vagy események, idős kor, súlyos testi betegségek
• Tünetek és figyelmeztető jelek: pl. Társadalmi elzárkózás, öngyilkossági gondolatok kifejezése, étrend és személyes higiénia figyelmen kívül hagyása, búcsúzás, személyes tárgyak odaadása, végrendelet elkészítése
• Kezelés: Sürgősségi kezelés akut öngyilkosság esetén. Pszichoterápia, viselkedési tréning, kognitív tréning, gyógyszerek egy mögöttes mentális betegség kezelésére.
• Az öngyilkosság veszélyeztetett emberekkel való foglalkozás: aktívan foglalkozzon a témával, ne ítélje el, maradjon józan és tárgyilagos, szervezzen professzionális pszichiátriai segítséget, ne hagyja békén az embert, akut veszélyben: hívja a segélyhívó számot!

Mi az öngyilkosság?

Az öngyilkosságról akkor beszélünk, ha egy személy tapasztalatai és magatartása a saját halálának tudatos megteremtését célozza - aktívan vagy passzívan. Az ilyen öngyilkosság egyszer előfordulhat, vagy krónikus lehet. A krónikus öngyilkosság azt jelenti, hogy az érintetteknek többször is öngyilkossági gondolatai és szándékai alakulnak ki, és általában már próbálkoztak egy vagy több öngyilkossággal.

A pszichiátriai szakirodalomban az öngyilkosság különböző formáit különböztetik meg, például:

• A pihenés és a visszavonulás szükségessége a halál vágya nélkül
• Az élet betegsége párosul a halál vágyával anélkül, hogy maga okozna halált
• Öngyilkossági gondolatok akut cselekvési nyomás és konkrét tervek nélkül
• Öngyilkossági szándék - konkrét tervek öngyilkosságra
• Öngyilkossági impulzusok - hirtelen nagy nyomással jelentkeznek, hogy azonnal vegye fel az életét
• Öngyilkossági cselekmények - az öngyilkossági szándékok vagy impulzusok tényleges megvalósítása
• Öngyilkossági kísérlet - öngyilkossági cselekmény, amelyet az áldozat túlélt
• Öngyilkosság - halálos kimenetelű öngyilkosság

Ennek az osztályozásnak az a célja, hogy minden egyes esetben a lehető legpontosabban fel tudja mérni a szükséges beavatkozási intézkedések típusát.

Mik az öngyilkossági gondolatok?

Az öngyilkossági gondolatok akkor merülnek fel, amikor egy személy pszichikai szorongása felülkerekedik. Ekkor olyan gondolatok merülhetnek fel, hogy "Mi értelme ennek az egésznek?", "Jobb lenne meghalni" vagy "Nem akarok így tovább élni". Ezek a gondolatok gyakoriságukban és intenzitásukban nagymértékben eltérhetnek. Minél gyakrabban fordulnak elő és minél sürgősebbek, annál több érintett veszíti szem elől az öngyilkosság alternatíváit.

Az öngyilkosság szakaszai Pöldinger szerint

Az öngyilkosság lefolyásának leírására bevált modell az a színpadi modell, amelyet Walter Pöldinger osztrák pszichiáter fejlesztett ki. Az öngyilkosságot három szakaszra osztja:

1. megfontolás

Az első fázisra jellemzőek az ismétlődő öngyilkossági gondolatok és az érintettek társadalmi visszavonulása. Ezenkívül az öngyilkossági eseményeket - például a médiában vagy a saját környezetében - erőteljesebben vagy szelektívebben érzékelik. Ebben a fázisban azonban az érintettek még mindig elhatárolódhatnak öngyilkossági gondolataiktól; még mindig képesek az önszabályozásra. Gyakran rejtett jeleket küldenek, hogy felhívják a figyelmet helyzetükre.

2. Ambivalencia

A második szakaszban az érintettek már nem tudnak elhatárolódni öngyilkossági gondolataiktól, és az önuralom sem lehetséges. Gondolataid egyre inkább az öngyilkosság körül forognak, eltűnik a tér más gondolatoknak. Az érintettek küzdenek az önfenntartás és az öngyilkosság között. Gyakran ebben a fázisban fejezik ki először öngyilkossági gondolataikat rokonaiknak vagy barátaiknak, vagy keresik fel a kapcsolatot orvosával.

3. Döntés

Az utolsó szakaszban az önszabályozás még mindig felfüggesztésre kerül. Az érintettek most gyakran nyugodtnak és nyugodtnak tűnnek, mert a döntés terhét eltávolították. Nagy a veszélye annak, hogy a laikusok a mentális egészség javulását feltételezik ezzel a változással szemben. Valójában ebben a szakaszban az érintettek konkrét előkészületeket tesznek az öngyilkosságra. Lehet, hogy megfogalmazzák akaratukat, búcsút vesznek a családtól és a barátoktól, vagy hosszú utat hirdetnek - az ilyen figyelmeztető jeleket nagyon komolyan kell venni!

Presuicidal szindróma Erwin Ringel szerint

Az 1950 -es években Erwin Ringel pszichiáter körülbelül 750 embert kérdezett meg, akik túlélték az öngyilkossági kísérletet. Az eredmények alapján megfogalmazta az úgynevezett presuzidális szindrómát. Olyan jellemzőket tartalmaz, amelyek jellemzően az öngyilkossági kísérlet előtt jelentkeznek. Ezeket figyelmeztető jeleknek tekintik, és mindig komolyan kell venni őket:

• Szűkítés: az érintettek egyre kevesebb lehetőséget vagy alternatívát látnak az öngyilkosságra. Ez a felfogásszűkülés oka lehet saját élethelyzetének vagy bizonyos eseményeknek (pl. Társadalmi elszigeteltség, munkanélküliség, betegség, a partner elvesztése). De alapulhat lelki betegség (pl. Depresszió) is.
• Agresszió: Az érintettek nagy potenciállal rendelkeznek az agresszióra, de nem mutathatják ki haragjukat kifelé, hanem saját maguk ellen irányíthatják ezt.
• Menekülés egy fantáziavilágba: Az érintettek egy illuzórikus világot fejlesztenek ki, mert már nem érzik magukat a valóságnak. Ebben a fantáziavilágban az öngyilkossági gondolatok egyre több teret foglalnak el, míg végül öngyilkosságra (kísérletre) nem kerül sor.

Öngyilkosság: gyakoriság

Németországban évente körülbelül 10 000 ember hal meg öngyilkosság következtében. Ezenkívül évente körülbelül 10-20 -szor annyi öngyilkossági kísérlet történik. A halálozási statisztikák szerint az öngyilkosság jóval megelőzi a közlekedési baleseteket, évente mintegy 3300 halálesettel, a drogok pedig körülbelül 1400 halálesettel.

Háromból kettőt öngyilkosok követnek el. A nők viszont gyakrabban próbálkoznak öngyilkossággal - különösen a 30 év alatti fiatal nők.

Öngyilkosság: okok és kockázati tényezők

Az öngyilkosságok több mint 90 százaléka mentális betegség. Több mint 50 százalékuk depressziós. A kapcsolódó tünetek, mint a reménytelenség, a bűntudat, a belső üresség és az öröm képtelensége különösen érzékenyé teszik az érintetteket az öngyilkossági gondolatokra, szándékokra és tettekre.

A skizofrénia, bizonyos személyiségzavarok, például a borderline és a függőségek szintén növelik az öngyilkosság kockázatát.

Az öngyilkosság további kockázati tényezői például:

• Családi öngyilkosság vagy öngyilkossági kísérlet
• saját öngyilkossági kísérletek a múltban
• Társadalmi peremcsoportokhoz tartozni
• munkanélküliség
• pénzügyi gondok
• Az erőszak tapasztalatai
• Elválás élettársától
• A közeli hozzátartozók halála
• növekvő életkor
• Magány / társadalmi elszigeteltség
• fizikai betegségek, különösen azok, amelyek fájdalommal járnak

Öngyilkosság: tünetek és figyelmeztető jelek

Hogyan ismerheti fel az öngyilkosságot és az öngyilkossági gondolatokat? Vannak olyan tünetek és figyelmeztető jelek, amelyek a tervezett öngyilkosságra utalhatnak, különösen:

• szociális visszahúzódás
• az öngyilkossági gondolatok közvetlen vagy közvetett kifejezése
• külső változások, például sötét ruházat, ápolatlan megjelenés
• Az étrend és a személyes higiénia figyelmen kívül hagyása
• kockázatos magatartások
• Mondjon búcsút, adjon el személyes dolgokat, készítsen végrendeletet
• Az élet válságai

Az egyik akut öngyilkosságról beszél, amikor az érintett személynek intenzív gondolatai vannak, amelyek belefáradtak az életbe és a konkrét öngyilkossági szándékokba, így fennáll az akut öngyilkossági cselekmény kockázata. Az akut öngyilkosságot a következő jelekkel lehet felismerni. Az érintett ...

• hosszas beszélgetés után is kitart öngyilkos szándéka mellett
• sürgős öngyilkossági gondolatai vannak
• reménytelen
• társadalmilag elszigetelt vagy a közelmúltban jelentősen visszavonult
• akut pszichotikus epizódban szenved
• már kipróbált egy vagy több öngyilkossági kísérletet

Észrevesz egy vagy több fenti tünetet és jelet rokonában, barátjában vagy ismerősében? Akkor gyorsan cselekedj. Vegye fel a témát, és felajánlja támogatását. Kísérje el az érintett személyt például egy pszichiátriai ambulanciára. Akut öngyilkosság esetén tárcsázza a segélyhívó számot (112.

Öngyilkossági gondolatok - mit tegyek?

Az öngyilkossági gondolatokat mindig komolyan kell venni - az érintetteknek, de a rokonoknak és a barátoknak is. Sajnos még mindig széles körben elterjedt az az előítélet, hogy aki öngyilkosságról beszél, az nem. Ez rossz! Valójában gyakran az ellenkezője a helyzet: Sokan, akik belefáradtak az életbe, bejelentik öngyilkosságukat - közvetlenül vagy közvetve, például olyan kijelentésekkel, mint "Az egésznek már nincs értelme", ​​"Nem tudok tovább" vagy hasonlók .

Öngyilkossági gondolatok - mit tegyek?

Mindig tegyen valamit az öngyilkossági gondolatokkal szemben, amelyeket maga hordoz, vagy amelyeket valaki más kifejez! Az a fontos, hogy milyen gyakran és milyen sürgősek ezek a megfontolások. Első lépésben egy közeli bizalmassal folytatott nyílt beszélgetés segíthet, ahol a gyakran kínzó gondolatok hangzanak el.

Ha azonban az öngyilkossági gondolatok nagyon sürgősek és gyakoriak, és az érintett személy már nem tud elhatárolódni tőlük, gyors pszichiátriai (sürgősségi) segítségre van szükség.

Akut öngyilkosság esetén lépjen kapcsolatba a segélyhívó számmal (Tel. 112), vagy azonnal menjen el egy pszichiátriai ambulanciára, hogy kordában tartsa az akut válságot. Soha ne hagyja magára az érintett személyt!

Akut öngyilkosság: orvosi kezelés

Az akut öngyilkosság kezelésére kezdetben depresszáns, nyugtató gyógyszereket alkalmaznak. Ha az akut veszély elmúlt, pszichoterápiás megbeszélések következnek. Az, hogy a kezelést a klinikán vagy ambulánsan folytatják -e, a beteg öngyilkossági kockázatának felmérésétől függ.

A kezelés fontos elemei például:

• Az olyan kockázati tényezőket, mint a problémás társadalmi kapcsolatok vagy a kábítószer -használat, lehetőség szerint megszüntetjük.
• A betegek szoros megfigyelése biztosított, hogy ne férhessenek hozzá a lehetséges öngyilkossági eszközökhöz, például fegyverekhez vagy gyógyszerekhez.
• Néha pszichotróp gyógyszereket javasolnak egy mögöttes mentális betegség kezelésére.
• Néhány terapeuta nem öngyilkossági szerződést köt a beteggel. Ez elfogadja a kezelést, és kijelenti, hogy a kezelés alatt nem árt magának. Ez a szerződés természetesen nem jogilag kötelező érvényű, de erősíti a bizalom és a megfelelés kapcsolatát - vagyis azt, hogy a beteg hajlandó -e aktívan részt venni a kezelésben.
• Az öngyilkos betegek gyakran nem rendelkeznek rögzített napi struktúrával, amely támogatást nyújt számukra a mindennapi életben. A kezelés része ezért gyakran konkrét strukturáló segédeszköz, például közösen kidolgozott napi tervek formájában.
• A viselkedési tréning segíthet a betegeknek érzelmeik szabályozásában és a konfliktusok jobb kezelésében.
• Önbizalomgyakorlatokkal és kommunikációs tréningekkel javíthatók a beteg szociális készségei.
• A kognitív terápiás módszerek célja a diszfunkcionális gondolkodási stílus megváltoztatása, amelyet a reménytelenség, az önértékelés, az elmérgesedés és a jövő negatív megítélése jellemez.
• A rokonok vagy közeli barátok bevonása támogathatja a terápia sikerét.

Az öngyilkosság kezelése: tanács rokonoknak

Aggódsz egy rokonod miatt, és megkérdezed magadtól: Mi a teendő, ha öngyilkosságot követ el? A legfontosabb tanács az öngyilkosság kezeléséhez: legyen ott! Ne hagyja őket egyedül, és vigyázzon rájuk. Egyéb fontos tanács:

• Beszéljen nyíltan: foglalkozzon aktívan az öngyilkosság kérdésével. Maradjon nyugodt és lényegre törő. Az a félelem, hogy öngyilkosságot kényszerítenek ki annak kezelésével, alaptalan. Az érintettek számára általában nagyon megnyugtató, hogy megoszthatják a gyakran szégyenletes, gyötrelmes öngyilkossági gondolatokat valakivel, akiben megbíznak.
• Vegye komolyan: Vegye komolyan az öngyilkossági gondolatokat, és ne ítélje el őket. Kerülje az olyan kifejezéseket, mint „Jó lesz” vagy „Most húzza össze magát”. Még akkor is, ha a leírt problémák nem tűnnek komolynak az Ön számára - az érintettek beszűkült gondolkodási és észlelési mintáik miatt teljesen másként látják.
• Szervezze meg a szakmai segítséget: ne habozzon megszervezni a szakmai segítséget. Az érintettek gyakran már nem tudják ezt maguk megtenni. Győzd meg rokonodat / barátodat, hogy kérjen pszichiátriai kezelést, és kísérje el őket. Akut öngyilkosság esetén hívja a sürgősségi orvost, vagy kísérje hozzátartozóját / barátját a pszichiátriai ügyeletre.

Fontos: Vállaljon felelősséget az öngyilkosság veszélyeztetett személyért úgy, hogy segítséget szervez, mellette marad, és úgy érzi, hogy teljes mértékben ott van mellettük. Bizonyára maga is tudja, mennyire fontos, hogy egy akut egzisztenciális válságban valaki közel legyen Önhöz.

Öngyilkosság: kapcsolattartó pontok

A rezidens pszichiátereken, pszichoterapeutákon és pszichiátriai klinikákon kívül más kapcsolattartási pontok is vannak az öngyilkosság veszélyeztetett személyek és hozzátartozóik számára. Például:

• Telefonos tanácsadás a 0800-1110111 telefonszámon
• Szociálpszichiátriai szolgálat helyi tanácsokkal és támogatással. A helyi egészségügyi osztály címet ad
• Információs telefon A német depressziós segélyszolgálat depressziója a 0800-33 44 533 telefonszámon.

A depresszió és a mentális betegségek témáival foglalkozó önsegítő csoportok öngyilkosság esetén is támogatást nyújthatnak. A címek és elérhetőségek megtalálhatók az interneten.

Címkék:  sport fitness laboratóriumi értékek alternatív gyógyászat