Alkohol: Jobb egy kicsit, mint egyáltalán nem?

A összes tartalmát orvosi újságírók ellenőrzik.

MünchenParadoxnak tűnik: A mérsékelten alkoholt fogyasztó embereknek nemcsak alacsonyabb a halálozási kockázata, mint azoknak, akik sokat isznak - de tartózkodnak is. Ezt ismét megerősíti egy nagy európai tanulmány. Különösen a mérsékelt alkoholfogyasztóknál csökken a szív- és érrendszeri betegségekben való halálozás kockázata. Ennek ellenére az absztinenseknek most nem feltétlenül kell a palackhoz nyúlniuk: A kutatók nem hiszik, hogy a mérsékelt alkoholfogyasztás erősíti az egészséget, de más összefüggésekre gyanakodnak. "Nem feltételezünk semmilyen ok -okozati összefüggést" - mondja Manuela Bergmann, az új tanulmány első szerzője.

Alkoholfogyasztás évek óta

Bergmann és munkatársai nyolc európai ország több mint 380 000 férfi és nő alkoholfogyasztási szokásait vizsgálták. A résztvevők 20, 30, 40, 50 éves korukban és tanulmányaik alatt válaszoltak az alkoholfogyasztással kapcsolatos kérdésekre. Azokat a férfiakat, akik hetente kevesebb, mint egy pohár alkoholt fogyasztottak, és azokat a nőket, akik napi fél pohárnál kevesebbet fogyasztottak, „kis ivóknak” nevezték. Azokat a férfiakat, akik napi öt pohárnál több alkoholt fogyasztottak, és azokat a nőket, akik naponta több mint két és fél pohár alkoholt fogyasztottak, „nagyivónak” tartották.

Mérsékelt ivók

A mérsékelt alkoholfogyasztóknál a legalacsonyabb a korai halálozás kockázata. Ezek olyan férfiak, akik rendszeresen isznak, de átlagosan nem fogyasztanak többet az ajánlott, 24 gramm alatti alkoholmennyiségnél, és nők, akik nem fogyasztanak napi tizenkét grammnál többet. A vizsgálat részeként kilenc -14 százalékkal alacsonyabb volt a halálozásuk kockázata. Ez azonban csak olyan egészséges emberekre vonatkozott, akiknek nincsenek korábbi betegségeik, mint például magas vérnyomás, cukorbetegség vagy rák, valamint szívroham vagy stroke. Az ok: Azok, akik mérsékelten fogyasztanak alkoholt, általában mérsékelt és egészséges életmódot folytatnak. Az eredmények tehát alátámasztják azt a feltevést, hogy az egészséges emberek képesek megbirkózni mérsékelt mennyiségű alkohollal anélkül, hogy jelentős káros hatást gyakorolnának az egészségükre.

Egészségtelen életmód

Ezzel szemben a nagy ivók általában egészségtelen életmódot folytatnak. Gyakrabban dohányoznak, több húst esznek, kevesebb gyümölcsöt és zöldséget. Ezenkívül a magas alkoholfogyasztásnak egészségügyi következményei is vannak. Ez a várható élettartamban is megmutatkozott: hétszer nagyobb volt annak a kockázata, hogy a nagy ivók meghalnak alkohollal összefüggő halálokok, például hasnyálmirigy-gyulladás vagy balesetek következtében. A szívkoszorúér -betegségben, a rákban vagy más betegségben való haláluk kockázata az átlagnál 1,2–1,8 -szor nagyobb volt. Ez a korábbi nagyivókra is vonatkozott.

Azok, akik nem isznak sokat, nagyobb valószínűséggel halnak meg

De a könnyű ivók is nyilvánvalóan nagyobb kockázatot jelentenek a korai halálhoz, mint a mérsékelt alkoholfogyasztók. A kutatók azt gyanítják, hogy ezek a statisztikai adatok annak köszönhetők, hogy a ritkán ivók és tartózkodók között vannak olyanok is, akik egészségügyi okokból nem isznak. "Az alkoholfogyasztástól függetlenül ennek a csoportnak nagyobb a kockázata a betegségeknek vagy a halálnak, így az alkoholtól való tartózkodás csak egy másik probléma jelzése" - mondja a tudós. A tanulmány vezetője, Bergmann is irreálisnak tartja azt a hipotézist, miszerint a vörösborban található flavonoidok védő hatással vannak a szívre. "Nem ihatsz annyi vörösbort, hogy a jó növényi anyagok hatni tudjanak" - mondta anak. (vv)

Forrás: Bergmann, M. et al. Az élethosszig tartó alkoholfogyasztás mintájának és a halál okának összefüggése az Európai Prospektív Investigation on Cancer and Nutrition (EPIC) tanulmányban; Int. J. Epidemiol. 42: 1772-1790. doi: 10.1093 / ije / dyt154

Címkék:  magazin gyermekvállalási vágy drogok 

Érdekes Cikkek

add