A dohányzás abbahagyása: abbahagyás az ovuláció után
A összes tartalmát orvosi újságírók ellenőrzik.A dohányzás végzetes lehet, de sok embernek nehéz leszoknia - a nők még jobban, mint a férfiak. Itt segíthet a megfelelő idő: Ha a nők a dohányzás abbahagyását a ciklusukhoz igazítják, akkor a siker esélyei nőhetnek.
Németországban a felnőttek közel 30 százaléka dohányzik. A kék köd még a nőkre is ártalmasabb, mint a férfiakra - nagyobb valószínűséggel alakulnak ki szív- és érrendszeri betegségek és krónikus tüdőbetegségek. Ugyanakkor nehezebben hagyják abba a dohányzást. Ez többek között összefüggésben lehet a menstruációs ciklus alatti hormonális ingadozásokkal - írják az amerikai Pennsylvaniai Egyetem kutatói. Azt kutatták, hogy a ciklus mely szakaszában a nők könnyebben tudnak ellenállni a kísértésnek.
Csábító hormonok
Állatkísérletekből már ismert, hogy a női hormonok befolyásolhatják az addiktív viselkedést: a nők nagyobb valószínűséggel engednek függőségüknek az ovuláció előtt, és az ovuláció után jobban képesek elfojtani vágyukat. "Ha megértjük, hogy a ciklusfázisok hogyan befolyásolják az emberi agyban, a gondolatokban és a viselkedésben zajló folyamatokat, akkor jobban támogathatjuk azokat az embereket, akik szeretnének leszokni a dohányzásról" - mondja Reagan Wetherill professzor, a tanulmány vezetője.
E célból a tudósok 38 dohányos agyát vizsgálták mágneses rezonancia tomográfban (MRT). Ebből a célból a nőket két csoportra osztották, attól függően, hogy éppen melyik ciklus fázisában vannak. 22 nő volt a follikuláris fázisban, amelynek során a petefészek petesejtjei érlelődnek és a méhnyálkahártya felépül. A többi 16 nő luteális fázisban volt, amely az ovuláció után kezdődik. Ekkor különösen nagy mennyiségű progeszteron hormon termelődik, és a tojás megtermékenyíthető. Ha ez nem így van, a méhnyálkahártya ismét lebomlik, és menstruációs vérzés következik be.
Erős vágy, kevesebb ellenőrzés
Minden nőnek tíz perces filmeket vetítettek az MRI során, amelyek vagy „dohányzási jelzéseket” tartalmaztak - olyan tartalmat, amely kiválthatja a cigaretta utáni vágyat -, vagy semlegesek voltak. Az agyi tevékenységüket a szakértők rögzítették és értékelték - különösen a viselkedéskontroll és a jutalmazási rendszer régiói. Előtte és utána a résztvevők értékelték a dohányzás iránti vágyukat.
A follikuláris fázisban lévő nőknél a jutalmazási rendszer jobban reagált a dohányzásra utaló jelekre. Ezenkívül a vezérlőközpont és a jutalmazási rendszer kevésbé volt szoros kapcsolatban, mint a luteális fázisban. Ez is befolyásolhatja az önkontroll működését. A kutatók feltételezik, hogy az agy kémiája miatt a nők cigaretta utáni vágya erősebb volt a ciklus bizonyos pontjain, kevésbé tudták elfojtani, és így nagyobb volt a kockázata a dohányzásnak vagy a visszaesésnek.
A ciklus után hagyja abba a dohányzást
A leszokni vágyó dohányosok számára ez azt jelenti: A siker esélye nő, ha a luteális fázisban, azaz az ovuláció után kezdik el a cigarettát. "Talán a progeszteron, amely ebben a fázisban egyre inkább felszabadul, támogatja az impulzus -szabályozást" - írják a kutatók. A follikuláris szakaszban a nőknek különleges támogatást kell kérniük kognitív kontrolljuk megerősítésére.
A tudósok remélik, hogy eredményeik más függőséget okozó anyagokra is vonatkoznak, például alkoholra vagy magas zsírtartalmú ételekre. Ez további előrelépéshez vezethet a függőség kezelésében. (vv)
Források:
Wetherill, R. és mtsai. A menstruációs ciklus fázisának hatása a nyugalmi állapotú funkcionális kapcsolatra a természetesen kerékpározó, cigarettától függő nőkben. A szexuális különbségek biológiája. 2016 május 10; 7:24. doi: 10.1186 / s13293-016-0078-6. eCollection 2016.
Franklin, T. et al. A menstruációs ciklus fázisának hatása az idegi és vágyakozási válaszokra az étvágygerjesztő dohányzási jelekre természetesen kerékpározó nőknél. Nicotine Tob Res. 2015 ápr .; 17: 390-397.
Címkék: Menstruáció egészséges lábak hírek
