Hagyja abba a dohányzást: Szív éveket nyert
A összes tartalmát orvosi újságírók ellenőrzik.MünchenEgész életében dohányzott? Sok idősebb dohányos úgy gondolja, hogy leszokni úgysem érdemes. De tévednek: még azok is, akik 60 éves koruk felett lemondanak az izzó botokról, egyértelműen nyerhetnek élettartamot.
De hány évig jár valójában a dohányzásról való leszokás? A tudósok körül Dr. Ute Mons a Német Rákkutató Központból most pontosan ezt számolta ki.
A számok az eddigi legnagyobb tanulmányon alapulnak, amely a dohányzásnak az idősek szív- és érrendszeri betegségeire gyakorolt hatását vizsgálja. Ennek érdekében a kutatók 25 egyéni tanulmányt elemeztek Németországból és az USA -ból. Összességében több mint félmillió 60 éves és idősebb ember adatainak értékelésére használta. Több mint 37 ezren haltak meg a megfelelő vizsgálati időszakban szívroham vagy stroke következtében.
Idős korban is érdemes leszokni a dohányzásról
Ennek megfelelően a dohányosok átlagosan öt és fél évvel korábban haltak meg szív- és érrendszeri betegségek miatt, mint az egész életen át nem dohányzók. A volt dohányosoknál viszont alig több mint két év.
"Soha nem késő leszokni a dohányzásról. Még a legmagasabb korosztályba tartozó emberek is sokat profitáltak ebből az egészség szempontjából" - mondja Prof. Hermann Brenner, a Német Rákkutató Központ munkatársa.
Olvadásveszély
Valójában a csapat megállapította, hogy a szívroham és a stroke kockázata mérhetően csökkent az utolsó cigaretta utáni első öt évben. Azok profitáltak, akiknek csak 60. születésnapjuk után sikerült leszokniuk a dohányzásról. Minél tovább tartott a dohányzás abbahagyása, annál inkább csökkent annak valószínűsége, hogy a volt dohányosok szívrohamban vagy agyvérzésben halnak meg.
Elmeszesedett erek
Ha a dohányzás veszélyeire gondol, az első dolog, ami valószínűleg eszébe jut, a rák. Sokan alábecsülik a dohány szívre gyakorolt hatását. A dohányzás elősegíti a plakkok kialakulását az erekben: érelmeszesedés alakul ki, ez a szívroham és a stroke legnagyobb kockázata. Ennek következtében a dohányosok kétszer akkora valószínűséggel halnak meg szív- és érrendszeri betegségekben, mint az egész életen át nem dohányzók. A kockázat attól függ, hogy egy személy hány cigarettát fogyaszt el élete során. A dohányzás abbahagyása után ez a kockázat folyamatosan csökken. Átlagosan csak 1,3-szor magasabb a korábbi dohányosoknál, mint az egész életen át nem dohányzóknál. (vö.)
Forrás:
Ute Mons: A dohányzás és a dohányzás abbahagyásának hatása a szív- és érrendszeri eseményekre és az idősebb felnőttek halálozására - A CHANCES konzorcium prospektív kohorszvizsgálataiból származó egyes résztvevők adatainak metaanalízise. British Medical Journal 2015, DOI: 10.1136 / bmj.h1551
Címkék: gyermekvállalási vágy fogápolás alkoholos drogok
