Menopauza: Támadás a kéj ellen?
Christiane Fux Hamburgban újságírást és pszichológiát tanult. A tapasztalt orvosi szerkesztő 2001 óta ír magazincikkeket, híreket és tényszövegeket minden elképzelhető egészségügyi témáról. Christiane Fux anál végzett munkája mellett prózában is tevékenykedik. Első bűnügyi regénye 2012 -ben jelent meg, és saját bűnügyi darabjait is írja, tervezi és publikálja.
Christiane Fux további bejegyzései A összes tartalmát orvosi újságírók ellenőrzik.Jóval az utolsó menstruáció előtt a szex mulatsága csökkenni kezd egyes nőknél. De tényleg csak a hormonális változások a hibásak? És mit tehet egy nő?
A szexuális élet minőségére vonatkozó szakkifejezés ugyanolyan száraz, mint terjedelmes: szexuális funkció. Ennek meghatározásához olyan tényezőket vesznek figyelembe, mint a szexuális vágy, a szexuális ingerlékenység, a szexuális elégedettség, az orgazmus intenzitása, de a szex közbeni fájdalom is.
Szexuális fordulópont?
A szexuális élet mindezen összetevői az életkorral együtt változnak - férfiaknál és nőknél egyaránt. Ennek időpontja és mértéke azonban személyenként nagyon eltérő. A nők legalábbis a menopauzát kritikus fordulópontnak tekintik a szexuális életben.
„Korábban volt némi vita arról, hogy a nők szexuális funkciójának hanyatlását milyen mértékben okozza a menopauza, maga az öregedés vagy más fizikai, pszichoszociális és társadalmi tényezők” - magyarázza Nancy Avis, a Wake Forest Orvostudományi Egyetem munkatársa.
Kérdések a szexuális életről
Ennek tisztázása érdekében ő és kollégái értékelték az olyan nők adatait, akik részt vettek az úgynevezett SWAN-tanulmányban. A vizsgálat elején a résztvevők 42 és 52 év közöttiek voltak.
Avis és munkatársai 1390 nő információit vették figyelembe, akik a vizsgálat során hét időpontban válaszoltak a szexuális funkciójukkal kapcsolatos kérdésekre, és akiknél rögzítették az utolsó menstruáció dátumát. Közülük 226 nő volt, akiknek ez idő alatt eltávolították a méhét.
A szexuális funkció csökkenése
Az információk alapján a kutatók 0 és 25 pont közötti skálán határozták meg a szexuális funkció minőségét. A szexuális funkció átlagos értéke a vizsgálat elején 18 pont volt.
Körülbelül 20 hónappal az utolsó menstruáció előtt és egy évvel azt követően ez az érték évente átlagosan 0,35 ponttal csökkent. Ezt követően a csökkenés jelentősen lelassult: a megfigyelési időszak további öt évében a szexuális funkció erőssége évente átlagosan 0,13 ponttal csökkent.
Legalábbis ez volt a helyzet azoknál a nőknél, akik természetes módon léptek be a menopauzába. Azok a nők, akik a méh sebészeti eltávolítása miatt idő előtt léptek be a menopauzába, nem érezték a megfelelő „átfutási időt” a szexuális funkció csökkenésével. De még náluk is ugyanolyan mértékben csökkent a szexuális funkció a műtét után, mint a többi résztvevőnél az utolsó menstruáció után.
"Eredményeink alátámasztják azt a tételt, miszerint a menopauza sok nőben negatívan befolyásolja a szexuális funkciót" - mondja Avis.
Nincs drámai veszteség
A tanulmány azonban azt is kimutatja, hogy a veszteségek nem igazán drámák: Ha számolunk, a szexuális funkció átlagosan 1,35 ponttal csökkent hét éven belül a menopauza körül. A hormonok mellett más jól ismert tényezők is szerepet játszhatnak.
A psziché kulcsfontosságú
Egyrészt a nő pszichológiai helyzete döntő a szexuális elégedettség szempontjából. Például a stabil önbizalom és az a meggyőződés, hogy befolyásolhatja sorsát, pozitív hatással van.
Ezzel szemben az a várakozás, hogy a szex kevésbé lesz kielégítő a menopauza idején, önbeteljesítő jóslatként hathat, ami valószínűbbé teszi a szexuális problémákat.
És ha belátta, hogy a szex sem lehetetlen, sem tabu, még idős korban sem, akkor biztosan jobb kártyái vannak a szexuális elégedettséghez. Azok, akiknek sikerül szellemileg átszervezniük magukat, jobban szórakozhatnak az ágyban.
Törje le a szex fizikai akadályait
A psziché mellett a testi, különösen az életkorral kapcsolatos panaszok károsak lehetnek a szexre - és itt is gyakran lehet tenni valamit. Az inkontinencia például gátolja a szeretkezést, de kezelhető. És a száraz hüvely sem a sors: a hüvelyre felvitt hormontartalmú krémek segítenek és megoldják a problémát.
A legjobb szex a változás után
Valójában néhány nő jobban éli meg a posztmenopauzális szexet, mint valaha. Tudják, mit akarnak az ágyban, és ezt is mondják, magabiztosabbak, mint fiatal korukban, szexuálisan kialakult párkapcsolatban élhetnek, általában nyugodtabbak - és már nem aggódnak a fogamzásgátlás miatt.
Forrás:
Avis, Nancy és mtsai: A szexuális működés változása a menopauzális átmenet során: a nők egészségi állapotának tanulmányozása, a menopauza, 2016. október 31.
Címkék: palliatív gyógyászat nők egészsége szervrendszerek