Egy szeretett személy meghal - mit tehetek?

A összes tartalmát orvosi újságírók ellenőrzik.

Egy szeretett személy elkísérése haláluk során az egyik legnehezebb feladat az életben. Amikor az ember rájön, hogy valaki haldoklik, a bénító tehetetlenség gyakran terjed. De még ha nem is tudja elkerülni a halált, akkor is értékes idővé teheti a haldoklási folyamatot.

Függetlenül attól, hogy a párja, a szülő, a testvér, a saját gyermeke vagy egy nagyon jó barátja, hihetetlenül fájdalmas nézni egy szeretett embert. A haldoklás az elválás és a gyász korlátlan ideje. Néha a halál hirtelen, néha néhány hét, hónap vagy akár évek után következik be. Nem számít, mennyi időd van még együtt, fontos, hogy méltó búcsúra használd fel, és élvezd is.

Támogassa megfelelően a tehetetlenséget

Amikor valaki, akit szeretsz, meghal, fontos, hogy a legfontosabb dolgokra összpontosíts. Ez magában foglalja a lehető legnagyobb mértékű kommunikációt az érintett személlyel. Beszéljenek egymással, és osszák meg egymással gondolataikat, érzéseiket és szükségleteiket. A legjobb, ha előre megegyezik abban, hogy mindig nyitott és őszinte akar lenni egymással. Fontos megtalálni a megfelelő szintet, hogy legerősebb érzéseit megoszthassa egymással, de ne féljen túlságosan.

Figyeljenek és tiszteljék egymást. Vigyázz magadra és a haldoklóra. Függetlenül attól, hogy milyen állapotban van, komolyan akarja venni, méltósággal kell bánni vele, és nem pártfogolni - mint minden egészséges embert.

Néha orvosi vagy pszichológiai okokból nem lehet teljesen őszintén beszélni egymással. Akkor fontos, hogy megértse a nem verbális jeleket. Ha már régóta ismeritek egymást, észre fogjátok venni, hogy a mosoly kínzott vagy magabiztos, ha a nyögés fájdalmat vagy megkönnyebbülést jelent. Vigyázz az ilyen jelekre.

Kövesse az utat - tudjon meg többet

Tekintse magát társának a haldoklók útján. Nem teheti meg a halált az érintettekért, de kézen foghatja őket. Ennek legjobb módja, ha oktatja magát a haldoklásról és mindenről, ami ezzel jár. Érdeklődjön például a következő témákban:

  • a betegség és a lehetséges kezelések (beleértve a kiegészítő terápiákat és a palliatív gyógyszert)
  • ahol második véleményt kaphat
  • milyen gyógyszert szed az illető
  • mely gyógyszereket milyen adagokban is be lehet adni fájdalom és nyugtalanság ellen
  • milyen mellékhatások jelentkezhetnek a kezelés hatására
  • kit hívjon vészhelyzetben
  • hogyan kell betölteni az élő végrendeletet
  • hogyan rendezheti az örökséget

Minél több információt gyűjt, annál jobban tudja támogatni az érintetteket a fontos döntések meghozatalában. Például segíthet neki eldönteni egy adott kezelés mellett vagy ellen. Vagy azokban a körülményekben, amelyekben szeretne lemondani az élethosszabbító intézkedésekről.

A szervezeti rész - kötelező

Amellett, hogy őszintén kommunikál az érintett személlyel, és saját maga szerez részletes információkat, szervezési támogatást is kell nyújtania. Egy haldokló ember már nem tehet sokat maga. Előfordulhat, hogy el kell végeznie a takarítást, el kell vinnie orvoshoz, rendszeresen be kell vennie a gyógyszereit, vagy gondoskodnia kell az ellátásról.

Minden együtt sok időt vesz igénybe, nagy koncentrációt igényel, és mindenekelőtt nagy megbízhatóságot igényel. Sok esetben tanácsos egy kis időre szabadságot kivenni, vagy tanulni, dolgozni vagy más kötelezettségekből. Esetleg használhatja fel a törvényesen szabályozott ápolási szabadságot, vagy kérheti orvosától, hogy kivételes terhelésben van, és betegszabadságon van. Gyakran érdemes ezt a szünetet tartani, hogy az utolsó időt jól haldoklóan tölthesse a haldoklóval, és ne veszítsen el a stresszben.

Az apróságok hirtelen sokat jelentenek

Ha lapátoltad a szabadidődet, akkor is szép dolgoknak szentelheted magad, és apró szívességeket tehetsz az érintetteknek, ami óriási mértékben megnövelheti életük végső minőségét. Ha valaki nagyon közel kerül a halálhoz, gyakran másként értékeli a dolgokat, mint az egy mozgalmas hétköznapokban. Az apróságok hirtelen teljesen más jelentést kapnak.

  • Főzze meg neki kedvenc ételeit.
  • Engedje el magával a szép emlékeket vele.
  • Dörzsölje a fejét vagy masszírozza a lábát.
  • Figyelj csak, amikor a gyermekkorról beszél.
  • Zenét hallgatni együtt.
  • Fogja meg a kezét tévénézés közben.
  • Nyissa ki az ablakokat, és hallgassa a madarak csicsergését.
  • Játsszatok együtt ember-ne-bosszantsatok.

Az érintett személy olykor olyasmit kívánhat, amelyet Ön jelentéktelennek vagy akár veszélyesnek tart. Ha teheti, ne ítélje el a problémákat, hanem próbálja meg megvalósítani azokat. Segíteni annyit jelent, mint megpróbálni kielégíteni egy másik ember szükségleteit és vágyait. Talán az érintett megint cigarettázni szeretne, mezítláb futni a hideg hóban, születésnapi partira menni. Csatlakozz, engedd meg magadnak, hogy ésszerűtlen legyél, ha ez boldoggá teszi a szeretett embert.

Néha csak a kitartás segít

De bármennyit is teszel, az ember utolsó napja mindig nehéz lesz. A harag, az ingerlékenység, a reménytelenség és a szomorúság biztosan áttör. Erre nincs megoldás, ez része a búcsúzásnak. Akkor itt az ideje, hogy elviseljen, tűrjön.

Ugyanez vonatkozik az érintett személyre is: el kell viselnie saját érzéseit - és a tiédet is. Te is szabadon engedheted az érzéseidet. Végigmenni a hullámvölgyön - ezt jelenti megbízható társnak lenni. Nem könnyű, de közelebb hozza Önt és az érintett személyt, és megkönnyíti a halált.

Ne ürítse ki teljesen az akkumulátort

Bár elsődlegesen a haldokló szükségleteire összpontosít, gondoskodnia kell önmagáról is. A túlterheltség jelei például

  • Ingerlékenység és dühkitörések
  • fejfájás
  • alvászavarok
  • szédülés
  • Palpitáció
  • étvágytalanság
  • hasmenés
  • az az érzés, hogy menekülni akar

Ne lepődj meg és bocsáss meg magadnak, ha ezek a gondolatok vagy kellemetlenségek időnként felmerülnek. Ha azonban egyre jobban szenved tőle, mindenképpen vigyázzon magára. Nem segít senkinek, ha figyelmen kívül hagyja saját korlátait, túlterheli magát és feláldozza magát.

Ezért: Időnként töltse fel az akkumulátort. Csak te tudhatod, mi adja a legtöbb energiát. Mit szeretett csinálni a múltban? Ha nem jut eszébe semmi, ami jó lenne Önnek, próbálja ki a különböző dolgokat, amíg meg nem találja az igazit.

  • Barátokkal találkozni.
  • Beszéljen valakivel, aki megérti aggodalmait.
  • Kényeztesse magát egy délutáni alvással.
  • Legyen wellness délután.
  • Fújjon friss levegőt.
  • Gyakorlat.
  • Olvass egy jó könyvet.
  • Menj villásreggelire.
  • Gyújtson gyertyát a templomban.

Ne követelje, hogy mindig ott kell lennie az érintett számára, hanem időt is szánhat arra, hogy elterelje a figyelmét és szórakozzon. Szüksége lehet egy kis privát időre is, hogy megbirkózzon érzéseivel és bánatával. Mivel nemcsak az érintett éli át a nehéz időszakot, Ön is különösen stresszes helyzetben van, és apránként el kell búcsúznia kedvesétől.

Olvasson tovább:

  • A férjem haldoklik - mit tehetek?
  • A bánat a halál előtt kezdődik
  • Több mint két kéz - mások segítségének elfogadása
Címkék:  szemek gyógynövényes házi jogorvoslatok feszültség 

Érdekes Cikkek

add