Laza az iskolában

Janine Berdelmann társadalomtudományokat tanult, és a szerkesztőségében végzett. Számos tudományos hír és tanácsadás szerzője a oldalon.

További információ a szakértőiről A összes tartalmát orvosi újságírók ellenőrzik.

"Nos, milyen volt az iskola?" - a tizenévesek gyakran csak egy választ adnak erre a szokásos kérdésre szüleiktől: "Fogalmam sincs". Mert különösen ebben a korban a fiatalok általában a lehető legkevesebbet akarnak látni és hallani az iskolából. Ott sokszor nem nagyon mennek a dolgok. És oka van. Itt megtudhatja, hogy a pubertás miért nehezíti meg a tanulást, és mi a motiváció és az érdeklődés hiánya.

Iskola? Nem, köszönöm!

Tinédzserként nem vagy kezdő a tanuláshoz. Végül is több éves tanulási tapasztalatra épít. Ennek ellenére a pubertás korban minden valahogy más, mint korábban. Szívesebben eszik pizzát a barátaival, szeret későn fent maradni, felfedezni a környékbeli bulikat - és az iskolát? A matek, a német és az angol gyakran spanyolnak tűnik ebben az időszakban, unatkozik az órákon, és valójában egyébként is fáradt. Nem csoda, ha így érzi magát: elvégre mindjárt felnő. Ez idő alatt jelentős változásokkal kell megbirkóznia: fizikailag, mentálisan és személyek között. Ez pedig óhatatlanul hatással van a tanulási viselkedésre is.

A pubertás megnehezíti a tanulást

Éppen ezért a tanulási magatartásod jelentősen eltér a "felnőttkori tanulástól". Sok fiatal reggel nagyon fáradt, majd passzívan lóg az órán. Ennek oka az alvás-ébrenlét ritmusa. A pubertás idején reggel fáradt vagy, és csak este kerülsz a legjobb formába. A felnőttek viszont általában reggel a legalkalmasabbak.

Ezenkívül az agy jelentős fejlődésen megy keresztül a pubertás alatt. Ennek eredményeként gyakran nem tud ilyen jól koncentrálni, könnyen elvonja a figyelmét, és nehezebben tervez hosszú távra.

A motiváció mélypontjainak leküzdése

A motiváció alacsony szintje és a szellemi megereszkedés tehát teljesen normális az Ön korában. Nem szabad azonban állandóvá válniuk. Az iskolai időkben ugyanis megalapozod a jövődet.

Ha problémái vannak az iskolában, például azért, mert már nem tud lépést tartani az anyaggal, forduljon szüleihez vagy tanárához. A beszélgetések általában segítenek feltárni a mögöttes problémákat annak érdekében, hogy célzott cselekvéseket lehessen tenni. Néha az is segít, ha megérti, miért fontosak a jó jegyek. Például keressen nyomokat arra, hogy az iskola után miért használhatja továbbra is a tanult anyagot. Nyugodtan kérdezze meg szüleit mindennapi munkájukról. Így jobban el lehet képzelni a kapcsolatot a tananyag és a későbbi alkalmazhatóság között.

Címkék:  feszültség anatómia egészséges munkahely