Omega-3 gyermekeknek: több hal, kevesebb asztma?
Christiane Fux Hamburgban újságírást és pszichológiát tanult. A tapasztalt orvosi szerkesztő 2001 óta ír magazincikkeket, híreket és tényszövegeket minden elképzelhető egészségügyi témáról. Christiane Fux anál végzett munkája mellett prózában is tevékenykedik. Első bűnügyi regénye 2012 -ben jelent meg, és saját bűnügyi darabjait is írja, tervezi és publikálja.
Christiane Fux további bejegyzései A összes tartalmát orvosi újságírók ellenőrzik.Azoknál a gyermekeknél, akik gyakrabban esznek halat, ritkábban alakulhat ki asztma. Ez azonban nem mindenkire vonatkozik: bizonyos gének meghatározóak az omega-3 kúra hatékonyságában. De gyakoriak.
Az omega-3 zsírsavak ellensúlyozzák a szervezet krónikus gyulladásos folyamatait. Brit kutatók megvizsgálták, hogy ez hatással van -e a gyermekek asztmájának kockázatára is.
Egy nagy, hosszú távú tanulmány szolgáltatott adatokat erről: az „Avon Longitudinal Study of Parents and Children” (ALSPAC) a kilencvenes években született gyermekeket követte, miközben anyjuk terhes volt.
Hét éves korában halat eszik
Többek között a szülőket többször is megkérdezték a gyerekek étrendjéről, amikor elérték a hétéves kort. A londoni Queen Mary Egyetem Shaheen vezette csapata most értékelte, hogy a gyermekek halfogyasztása ebben a korban befolyásolta -e későbbi asztmás kockázatukat 11 vagy 14 éves korban.
A 4542 gyermekből álló teljes csoporthoz képest kezdetben nem volt egyértelmű különbség. De a dolgok másképp néztek ki, amikor a kutatók figyelembe vették a fiatal tesztalanyok genetikai összetételét.
A génváltozat csökkenti az omega-3 szintjét a vérben
Ebben a FADS2 gén döntő szerepet játszik. A gyerekek több mint fele birtokolta az rs1535 változatot. Ez megnehezíti a szervezet számára az omega-3 zsírsavak, a dokozahexaénsav (DHA) és az eikozapentaénsav (EPA) növényi alapú előállítását. Ennek megfelelően a gyermekek vérében alacsonyabb volt ezeknek a zsírsavaknak a szintje.
Fele annyi asztmás eset
A halfogyasztás jelentős hatással volt rájuk: azoknak a 25 százaléknak, akik a leggyakrabban ettek halat, az asztma kialakulásának valószínűsége csak fele akkora volt, mint azoknak a 25 százaléknak, akik különösen kevés halat fogyasztottak. Egy svéd tanulmány adatai megerősítették a kapcsolatot.
Az eredmények hasznosak lehetnek: vérvizsgálattal megállapítható, hogy a gyermekek hordozzák -e a kedvezőtlen génváltozatot. A rendszeres halétel vagy a halolaj kapszula beadása ezután jelentősen csökkentheti a krónikus légúti megbetegedések kockázatát.
Célzott vizsgálatok
Egy ilyen megfigyelési tanulmány azonban még nem bizonyít semmilyen ok -okozati összefüggést. Más, korábban ismeretlen tényezők lehetnek a megfigyelés tényleges oka. Valódi bizonyítékokat szolgáltathatnak azonban olyan tanulmányok, amelyekben véletlenszerűen a genetikai tulajdonságokkal rendelkező gyermekek egy csoportja rendszeresen kap halolajos kapszulát, a többi pedig placebót.
Halolaj kapszula étrend -kiegészítőként?
Az omega-3 zsírsavakat tartalmazó halolaj kapszulák a legnépszerűbb étrend-kiegészítők közé tartoznak. Sokan remélik, hogy ez segít megelőzni a szívbetegségeket és a demenciát. Eddig azonban e tekintetben sem egyértelmű a hatékonysággal kapcsolatos vizsgálati helyzet. Nem zárható ki, hogy ezekben az összefüggésekben is tisztább kép rajzolódna ki, ha a különböző genetikai változatokkal rendelkező embereket külön -külön vizsgálnánk.
.jpg)
