A Fit Fat Index valódi cukorbetegség -kockázatot mutat
A összes tartalmát orvosi újságírók ellenőrzik.A túlsúly és a nem megfelelő kondíció a genetikai hajlam mellett a 2 -es típusú cukorbetegség legnagyobb kockázati tényezői. Általában kombinációban fordulnak elő: Sok túlsúlyos ember nem szeret mozogni. De ez korántsem mindig van így. Egy új index most azt írja le, hogy mekkora a cukorbetegség kockázata azoknál az embereknél, akik nem illeszkednek a szokásos rácshoz. Ez a fitt kövérek mellett magában foglalja a karcsú mozgású haragokat is.
„Jobban meg akartuk érteni, hogyan hat egymásra az elhízás és a fitnesz” - írja Robert Sloan tanulmányi igazgató, a Kagoshima Egyetem munkatársa. Ehhez kifejlesztették a „Fit Fat Index” (FFI) értéket. Két különböző paraméteren alapul-a kardiovaszkuláris alkalmasságon és a csípő kerületének a testmérethez viszonyított arányán (derék-magasság arány).
A tudósok az új indexet több mint 10 000, 20 és 100 év közötti férfi adataira alkalmazták, akik részt vettek az Aerobic Center Longitudinal Study -ban. Csak azoknak a résztvevőknek az adatait vették figyelembe, akiknek a vizsgálat kezdetén még nem alakult ki cukorbetegségük. Az alacsony súlyú emberek szintén nem tartoztak ide.
Fitness és zsírtömeg
A vizsgálat elején a kardiovaszkuláris alkalmasságot minden férfinak kiszámították az úgynevezett maximális metabolikus egyenérték (METmax) használatával. Ebből a célból az anyagcserét az oxigénfogyasztás alapján határozzák meg - először nyugalomban, majd maximális stressz alatt. Minél fittebb egy személy, annál magasabbra tudja növelni az anyagcseréjét.
A Fit Fat Index kiszámításához a kutatók elosztották a METmax értéket a derék és a testméret arányával. A fitt, sovány férfiak például 50 pont feletti FFI -t értek el, míg a testes, alkalmatlan férfiak 15 pontnál kevesebbet.
A várakozásoknak megfelelően a magas FFI -vel rendelkező résztvevőknél különösen ritkán alakult ki cukorbetegség, és fordítva. De a résztvevők többsége számára az új index nem bizonyult értelmesebbnek, mint a csípő kerületének és magasságának aránya vagy a METmax önmagában.
Pontosabb előrejelzés a kövér testalkatú és karcsú lusta emberek számára
Az FFI azonban sokkal pontosabb előrejelző erővel rendelkezett azok számára, akik nem illeszkedtek a fitt karcsú és lusta zsír jelenlegi mintájához. Különösen azoknak a résztvevőknek, akik a vizsgálat kezdetén középkorúak voltak, az FFI rendelkezett a legnagyobb előrejelző erővel.
Például egy testes, sportszerűtlen 45 éves embernek 20 százalék esélye van arra, hogy 15 éven belül cukorbetegségben szenvedjen. Egy hasonló korú, hasonló szoború, de sokkal fittebb ember számára a tíz százalékos kockázat csak fele akkora. Ugyanez vonatkozik egy vékony, de sportszerűtlen 45 éves férfira is.
Az eredmények azt mutatják, hogy a súlycsökkenés és a testmozgás mennyire hatékonyan befolyásolja a cukorbetegség kockázatát, különösen középkorban. A kutatók remélik, hogy az FFI felhívja a figyelmet arra, hogy mennyit tehet saját egészségéért. Az index így elősegítheti a betegségek megelőzését szolgáló életmódváltást. (vö.)
Forrás: Robert A Sloan: A Fit-Fat Index a diabéteszes események előrejelzéséhez látszólag egészséges férfiaknál: egy leendő kohorsz-tanulmány, PLOS One, 2016. június 24, doi.org/10.1371/journal.pone.0157703
Címkék: paraziták alvás drogok
