Dohányzás: egészségügyi következmények

Carola Felchner szabadúszó író a orvosi osztályán, valamint minősített képzési és táplálkozási tanácsadó. Különböző szaklapokban és online portálokon dolgozott, majd 2015 -ben szabadúszó újságíró lett. A szakmai gyakorlat megkezdése előtt fordítást és tolmácsolást tanult Kemptenben és Münchenben.

További információ a szakértőiről A összes tartalmát orvosi újságírók ellenőrzik.

A dohányzásnak egészségre és jólétre gyakorolt ​​következményei lehetnek, amelyek messze nem kívánatosak. A dohányosok önként nagy kockázatnak teszik ki magukat, hogy függővé és beteggé válnak. A legrosszabb esetben a dohányzás halálos. Tudjon meg érdekes tényeket a dohányzás következményeiről - milyen hatása van, és hogyan szabadulhat meg a füstölgő szártól.

A dohányzás és az egészségre gyakorolt ​​következmények a testre és a lélekre

Mennyire káros a dohányzás? Erre a kérdésre egy szóval lehet válaszolni: nagyon. Mivel a dohányzás sok szempontból káros az egészségre, és gyakran nagyon az élet korai szakaszában. Mivel a dohányzási karrier általában fiatalon kezdődik. Sok tinédzser a bizonytalanság, a magány, a frusztráció vagy az unalom miatt fordul cigarettához. Fokozatosan a kezedben lévő izzó bot függőséggé válik - súlyos következményekkel jár az egészségedre nézve.

Például a dohányfüstben lévő toxinok megtámadják a tüdőszövetet. A dohányzás megfelelő következményei már korai szakaszban nyilvánvalóak, például:

• gyakori köhögés köpetmel
• Légszomj fizikai terhelés alatt
• Fájdalom a lábakban járás közben (perifériás artériás betegség / PAD, dohányos lába)
• Öltések vagy fájdalom a szívben, amikor megerőlteti magát

Elvileg a füst hatással lehet a test minden területére. Belégzéskor a füstben lévő méreganyagok a tüdőn keresztül a vérbe jutnak, amelyek aztán eloszlatják az egész testben. A dohányzás sok területen károsodást okozhat. Íme a legfontosabb példák:

Szív-és érrendszer

Dohányzás és szív- és érrendszeri betegségek: A nemdohányzókhoz képest a dohányosok szív- és érrendszeri betegségek, például szívroham vagy stroke kockázata körülbelül kétszer akkora. Az ok: A dohányzás befolyásolja a vérkeringést. Ez az artériás betegségek egyik fő oka, amely szűkíti az ereket és akadályozza a véráramlást.

Dohányzás és vérnyomás: A dohányzás a vérnyomás mérge. A cigaretta és társai minden húzása. Nagyjából azonnal növeli. Ez annak köszönhető, hogy a dohányosok belélegzik a nikotint. Olyan anyagot szabadít fel, amely szűkíti az ereket.

légutak

Dohányzás és asztma: A dohányzás különösen rossz ötlet, ha asztmáról van szó. Mert ezzel a krónikus légzőszervi betegséggel a légutak amúgy is folyamatosan gyulladtak és túlérzékenyek. A dohányfüst még jobban irritálja őket. Mivel a dohányzás ilyen mértékben megterheli a tüdőt, a dohányzó asztmások súlyosabb asztmás rohamokkal és súlyosabb tünetekkel járhatnak. A dohányzás megnehezítheti az asztma kezelését is.

Dohányzás és egyéb légúti betegségek: A dohányfüstben lévő anyagok irritálják a légutakat, és a dohányzás megzavarja öntisztító mechanizmusukat. Például a dohányzás olyan betegségekhez vezethet, mint a krónikus obstruktív tüdőbetegség (COPD). A dohányzás kedvez az akut légzőszervi betegségeknek is, mint például megfázás, influenza vagy hörghurut, mivel a dohányzás gyengíti a szervezet védekezőképességét.

Fertőzések és gyulladások

Emelkedett fehérvérsejtek: A dohányzás hatalmas mennyiségű káros és mérgező anyagot juttat a szervezetbe, amelyek lerakódnak a szövetekben és enyhe gyulladásos reakciókat okoznak. Ennek eredményeként a szervezet több fehérvérsejtet termel - az "immunrendszert", amely harcol a gyulladással, valamint a behatolt idegen anyagokkal. Ezért a dohányosok vérében gyakran magas a fehérvérsejtszám.

Rákok

Dohányzás és rák: A dohányzás által kialakuló vagy előmozdítható betegségek közé tartoznak a különböző típusú rákok is. A tüdő különösen érintett. A Német Rákkutató Központ (dkfz) szerint a dohányzás a tüdőrák legfontosabb kockázati tényezője. Minél többet dohányzik valaki, annál nagyobb a valószínűsége annak, hogy kialakul.

A dohányzás emellett növeli bizonyos típusú vérrák (leukémia), májrák, gégerák, nyelőcsőrák, vese rák, rosszindulatú orr-, száj- és torokdaganatok, hasnyálmirigyrák, hólyagrák, emlőrák és méhnyakrák kockázatát.

Száj és szem

Dohányzás és szemkárosodás: Az izzópálca elérése szintén befolyásolhatja a szem egészségét. Egyrészt a dohányosok növelik a szürkehályog kockázatát. A lencse egyre zavarosabb lesz, így a látás folyamatosan romlik. Másrészt a dohányosok is hajlamosabbak az életkorral összefüggő makuladegenerációra, vagy röviden az AMD-re. Ebben a betegségben a fotoreceptor sejtek elpusztulnak - és a dohányzás felgyorsítja a sejtek öregedését.

Dohányzás és rossz lehelet: A dohányfüst kátránya elszínezi a fogakat. A dohányzás emellett bizonyos baktériumok szaporodását okozza a szájüregben, amelyek rossz leheletet okoznak.

Dohányzás, valamint a szaglás és az ízérzékelés: A dohányzás azt is jelenti, hogy a szagokat és a különböző ízárnyalatokat már nem észlelik. A dohányzás befolyásolja a szaglást és az ízlelést.

Dohányzás és fogászati ​​betegségek: A toxinok dohányfüstön keresztül jutnak el a szájnyálkahártyára. A szájüreg érzékenyebbé válik a fájdalomra. Az állkapocs területén a betegségek kockázata nő. A nikotin például elősegíti az ínygyulladást (fogágygyulladást) és az ínyt (ínygyulladást), ami akár a fogak kihullását is okozhatja. A nyálkahártya sebei is rosszabbul gyógyulnak.

Füstölgő és égő nyelv: Ha a nyelv ég a dohányzás során, annak oka lehet, hogy a forró dohány irritálja a finom nyálkahártyát. A dohányzás megváltoztathatja a nyelv színét is.

Csontok, ízületek és izmok

Dohányzás és csontritkulás: A dohányzók növelik a csontritkulás (csontritkulás) kockázatát - ez növeli a csonttörések kockázatát (pl.Combnyaktörés). Mivel a dohányzás összehúzza az ereket, így a csontok rosszul vannak ellátva tápanyagokkal.

Dohányzás és rheumatoid arthritis: Egy svéd tanulmány szerint az a tény, hogy a dohányosok nagyobb valószínűséggel szenvednek fájdalmas ízületi gyulladásban, annak lehet az az oka, hogy a dohányzás megváltoztatja a szervezet fehérjéit (citrullináció). A szervezet ezeket a fehérjéket betolakodóknak tekinti, és megpróbál harcolni ellenük. A kutatók szerint ez a rossz védekezési reakció krónikus reumás betegségekhez, például reumás ízületi gyulladáshoz vezethet.

Dohányzás és izomépítés: A dohányzók legyengülnek. Ennek oka az, hogy a dohányfüstben szén -monoxid található. Az oxigén szállításáért felelős vörösvértestek (eritrociták) inkább a toxikus gázt kötik le, mint az oxigént. A dohányosoknál az izmok (és más szövetek) kevesebb oxigénnel vannak ellátva, mint amennyire szükség lenne. Ennek eredményeként csökken a teljesítmény - az érintettek gyakran nem tudnak olyan hatékonyan edzeni.

nemiség

Dohányzás és impotencia: A dohányzás károsíthatja az ereket, és így ronthatja a pénisz véráramlását. Az eredmény: szexuális izgalom esetén már nem válik (teljesen) merevvé - az orvosok merevedési zavarról (impotencia) beszélnek.

Dohányzás és termékenység: A cigaretta és hasonlók sokféle módon csökkenthetik a nők és férfiak termékenységét. Nőknél a dohány összetevői befolyásolják a petesejtek fejlődését, a hormonok termelését és a megtermékenyített petesejt beültetését a méhbe. A dohányosok ezért gyakrabban sterilek, mint a nemdohányzók. A dohányzás csökkenti a mesterséges megtermékenyítés sikerének esélyét is.

Férfiaknál a dohányzás befolyásolja a sperma termelését: a hímivarsejtek kisebbek és kevésbé mozgékonyak a normálnál. Több genetikai károsodást is mutatnak - a dohányfüstből származó toxinoknak köszönhetően.

Azok a dohányosok, akik fogamzásgátló tablettát használnak, fokozott trombózis, azaz véralvadás okozta véredény -elzáródás kockázatával járnak (például stroke esetén). Ez súlyos szövődményekhez és akár halálhoz is vezethet.

Anyagcsere és emésztés

Dohányzás és anyagcsere: A nikotin elnyomja az étvágyat, ezért a dohányosok gyakran kevesebbet esznek. Emellett naponta átlagosan 200 kalóriával több kalóriát kell fogyasztaniuk, mint a nemdohányzóknak. A dohányzás tehát végül is egészséges, legalább orvosság az egészségtelen elhízás ellen? A válasz erre határozottan "Nem!" A német táplálkozási társaság figyelmeztet arra, hogy a dohányzás sokkal nagyobb kockázat, mint a túlsúly.

2 -es típusú cukorbetegség és dohányzás: A dohányzás elősegítheti a 2 -es típusú diabetes mellitus kialakulását. Ez különösen igaz, ha valaki fiatalon elkezdett dohányozni. Mivel a dohányzás hozzájárulhat a 2 -es típusú cukorbetegségre jellemző inzulinrezisztencia kialakulásához. A dohányzás emellett növeli a szövődmények, például a koszorúér -betegség vagy a vesebetegség kockázatát.

Dohányzás és a pajzsmirigy: A pajzsmirigyet gyakran érintik a dohányosok. Nagyobb valószínűséggel van megnagyobbodott és gyulladt pajzsmirigyük, mint a nemdohányzóknak. Különösen a Graves -betegség kockázata nő. Ez egy autoimmun betegség, amelyben a szervezet antitesteket termel a pajzsmirigy egyes részei ellen. Ez valószínűleg a cianid dohánykomponensnek köszönhető.

Dohányzás és gyomor -bél traktus: A pletykák szerint a dohányzás csökkentheti a gyulladásos bélbetegségek, a fekélyes vastagbélgyulladás kockázatát. A londoni St. George Egyetem tanulmánya szerint ez korántsem így van. A dohányzás az emésztőrendszer következő betegségeinek kockázati tényezője is: a krónikus gyulladásos bélbetegség, a Crohn -betegség, a krónikus hasnyálmirigy -gyulladás (krónikus hasnyálmirigy -gyulladás) és a savas gyomortartalom kórosan megnövekedett visszaáramlása a nyelőcsőbe (gastrooesophagealis reflux betegség).

bőr

Dohányzás és bőr: A dohányzásnak hátrányai is vannak a bőrünk számára. Bizonyos dohányanyagok károsítják a bőrsejteket és gátolják a kollagénrostok képződését. Ezek olyan fehérjék, amelyek rugalmasságot adnak a bőrnek. A dohányban található nikotin szintén csökkenti a bőr véráramlását. Ettől a "héjunk" egyre rugalmatlanabb és vékonyabb lesz - idő előtt elöregszik.

Egy másik negatív hatás a bőrre: a nikotin a sárgától a barnáig színezi mindazt, ami érintkezésbe kerül. Ez különösen gyors azokon a helyeken, ahol a dohányfüst még mindig elég forró. Tehát ha rendszeresen tart egy füstölgő cigarettát a kezében, akkor idővel sárga ujja lesz a dohányzástól.

A dohányzás kedvez a bőrbetegségeknek is, mint például az akne és a neurodermatitis!

Dohányzás és sebgyógyulás: A dohányzás csökkenti a véráramlást. Ez késlelteti a sebgyógyulást. Ez az oka annak, hogy például az oltványok rosszabbul nőnek a dohányosoknál, mint a nemdohányzóknál.

A gyógyszerek néha más / rosszabb hatást is gyakorolnak a dohányosokra.

Psziché

Függőségi betegség dohányzás: A dohányzás függőség és így mentális betegség. Az, hogy valaki milyen gyorsan függővé válik, az egyéni személyiségétől és a függőségre való fogékonyságától függ.

Dohányzás és demencia: A tudomány a dohányzást a gyorsabb kognitív hanyatláshoz és az Alzheimer -kór kockázatához köti. A tesztek során minél többet dohányzott, annál rosszabb a tesztalanyok kognitív teljesítménye.

Dohányzás és depresszió: Nyilvánvalóan összefüggés van a dohányzás és a depresszió között is. Például egy tanulmány megállapította, hogy a jelenlegi dohányzásban a legmagasabb a depresszió, és a legalacsonyabb azoknál az embereknél, akik soha nem dohányoztak. A volt dohányzók aránya között volt. A dohányzás ezért növelheti a depresszió kockázatát, és / vagy a depresszió növelheti a dohányzás valószínűségét.

Várható élettartam

"A dohányzás megölhet." Van valami ebben a figyelmeztetésben. A dohányzás átlagosan körülbelül tíz évvel csökkenti a várható élettartamot.

Miért olyan veszélyes a dohány?

A cigarettafüstben lévő mérgező anyagok szinte minden szervet károsítanak a testen keresztülhaladva, sőt befolyásolják a sejtek genetikai információit. A Robert Koch Intézet (RKI) adatai szerint évente mintegy ötmillió ember hal meg dohányzás következtében. Ha a passzív dohányosokat is figyelembe vesszük, még hat millió is van. 2013 -ban körülbelül 121 000 halálesetet okozott a cigaretta és társa Németországban, ami az összes haláleset 13,5 százalékának felel meg.

A nikotin erős sejtméreg. Támadja az egész ér- és idegrendszert. Például a nikotinfogyasztás felgyorsítja a szív aktivitását és az erek összehúzódnak (érelmeszesedés), ami rontja a véráramlást.

A dohányfüst a nikotinon kívül körülbelül 4800 egyéb vegyi anyagot (pl. Kátrány, szén -monoxid, ólom, kadmium stb.) Tartalmaz. Ezen összetevők közül körülbelül 250 mérgező és 90 rákkeltő. Vannak különféle adalékanyagok is, amelyek kezdetben ártalmatlanok, de az égési folyamat során veszélyes anyaggá alakulnak. Példa erre a cukor, amelyet ízlés miatt egyes cigarettákhoz adnak. Égéskor rákkeltő anyagok, acetaldehid és formaldehid keletkezhetnek. Ezenkívül a dohányfüst különböző összetevői kölcsönösen erősíthetik káros hatásaikat.

E-cigaretta és társai

A nikotint tartalmazó e-termékek gőze, amelyek ártalmatlan életmódbeli benyomást keltenek olyan ízek hozzáadásával, mint a mangó, a rágógumi vagy a kóla, nem kevésbé veszélyesek, mint a normál cigaretták füstje! Ez vonatkozik a pipákra, szivarokra, "könnyű" cigarettákra (könnyű termékek) és mentolos cigarettákra is.

Segítség a dohányzásról való leszokáshoz

Soha nem késő leszokni a dohányzásról. Számos útmutatóban talál tippeket és trükköket, például:

• Tudja meg, hogyan szeretne leállni - fokozatosan vagy hirtelen.
• Jegyezze fel azokat az okokat, amelyek miatt füstmentes szeretne lenni (pl. Pénzmegtakarítás, javult fizikai állapot, szebb bőr, nincs több büdös ruha).
• Jegyezze fel, mikor és mennyit dohányzik.
• Keressen olyan embereket (család, barátok, orvos stb.), Akik támogatni fogják Önt a projektben.
• Kerülje az unatkozást.
• Próbálja ki a kezét a kompenzációs tevékenységekben. Gyakran menjen ki a friss levegőre, és gyakoroljon minél többet.

A dohányzás és annak egészségügyi következményei: prognózis

Akinek sikerül elmenekülnie az izzó szár elől, jó eséllyel csökkenti a dohányzás egészségügyi következményeit. Ehhez azonban türelem kell. Aki leszokik a dohányzásról, annak ugyanolyan a kockázata a betegség, mint a nemdohányzónak 10–15 év dohányzásmentes élet után.

Címkék:  Diagnózis laboratóriumi értékek tcm