Ergonomikus munkahely - így néz ki

A összes tartalmát orvosi újságírók ellenőrzik.

Az ergonómia a varázsszó ahhoz, hogy a lehető legegészségesebben dolgozzon az irodában. A számítógépnek, egérnek, billentyűzetnek, íróasztalnak és irodai széknek nyugodt és természetes testtartást kell biztosítania a feszültség és a fájdalom megelőzése érdekében.

A szemnek könnyű képernyő, a kényelmes és funkcionális számítógépes bútorok, valamint a megfelelő világítás és szobahőmérséklet a hatékony munka alapja. De csak a munkaeszközök helyes elrendezése védhet az egyoldalú, hátrafeszítő munkahelyzetek ellen. Az elrendezés a képernyőmunka típusától is függ, és arra kell ösztönöznie, hogy gyakrabban keljen fel, és bizonyos tevékenységeket végezzen állva.