Aranyér - otthoni gyógymódok
és Martina Feichter, orvosi szerkesztő és biológusMareike Müller szabadúszó író a orvosi osztályán és idegsebészeti asszisztens Düsseldorfban. Magdeburgban tanult humán orvostudományt, és sok gyakorlati orvosi tapasztalatot szerzett négy különböző kontinensen töltött külföldi tartózkodása során.
További információ a szakértőirőlMartina Feichter biológiát tanult innsbrucki választott tárgyú gyógyszertárban, és elmerült a gyógynövények világában is. Innentől nem volt messze más orvosi témák, amelyek a mai napig elragadják. Újságíróként végzett a hamburgi Axel Springer Akadémián, és 2007 óta dolgozik anál - először szerkesztőként, 2012 óta szabadúszó íróként.
További információ a szakértőiről A összes tartalmát orvosi újságírók ellenőrzik.
Mi segít az aranyér ellen? Van néhány aranyér otthoni jogorvoslat, amely jól enyhíti a kellemetlen érzéseket. Súlyos betegség esetén támogathatják a hagyományos orvosi kezelést. Olvasson el mindent, amit a „Mit kell tenni az aranyérrel kapcsolatban” témakörben olvasni!
Ennek a betegségnek az ICD -kódjai: Az ICD -kódok nemzetközileg elismert orvosi diagnosztikai kódok. Megtalálhatók például az orvos leveleiben vagy a keresőképtelenségi igazolásokon. K64O87O22
Aranyér otthoni gyógymódok: étel és ital
Az aranyér legjobb otthoni gyógymódjai gyakran a legegyszerűbbek: A probléma általában a bélmozgások során fellépő megnövekedett feszültségből adódik. A székrekedésben szenvedők hajlamosak erre. Tehát aki megakadályozza a bél lassúságát, az megakadályozza az aranyér kialakulását is. Azt jelenti:
Fogyasszon rostban gazdag étrendet, például teljes kiőrlésű gabonát, hüvelyeseket, zöldségeket és gyümölcsöket. A savanyú káposzta és az áztatott aszalt gyümölcsök (például aszalt szilva) hashajtó hatásúak.
További magas rosttartalmú aranyér otthoni gyógymód a búzakorpa, lenmag vagy az indiai psyllium. Naponta egy evőkanálnyit fogyaszthat belőle, legalább egy pohár vízzel együtt. A sok folyadékkal való kombináció biztosítja, hogy a bélben lévő duzzadó anyagok jól megduzzadjanak.
Általában gondoskodnia kell arról, hogy székrekedés esetén sok folyadékot igyon. Naponta 1,5–2 liter folyadékot ajánlunk, lehetőleg víz vagy tea formájában.
Kerülje a székrekedő ételeket, például keserű csokoládét, kakaót, áfonyát, reszelt almát és pépesített banánt. A hosszú ideig húzott fekete tea szintén kedvezőtlen.
Kerülje a nyálkahártyát irritáló ételeket. Ez magában foglalja a kávét és a fűszeres ételeket.
Aranyér otthoni gyógymódok: További tippek
Ami segít az aranyérnél, az a sok testmozgás: akik rendszeresen fizikailag aktívak, megmozgatják a beleiket. Ez megakadályozza a székrekedést és megkönnyíti a bélmozgást - nagy előny a fájdalmas aranyér esetén!
Óvatosan a hashajtókkal! Vannak, akik hosszú ideig szedve lelassítják a beleket, és ezáltal újból székrekedést okoznak.
Egyébként a túlsúly elősegíti a bosszantó aranyér kialakulását. Ezért, ha túlsúlyos, akkor le kell fogynia. Itt segít az egészséges táplálkozás és a sok mozgás.
A Sitz fürdők gyulladáscsökkentő tanninokkal, például tölgyfakéreggel, gyors segítséget nyújtanak az aranyér kezelésében. Ez az aranyér otthoni gyógymód megállítja a végbélnyílás gyulladását, és így segít a viszketés és a fájdalom ellen.
Ha ülés közben fájdalmai vannak, használhat aranyérpárnát. Ez általában egy felfújható gyűrű, amely ülés közben semmilyen nyomást nem gyakorol az érintett területre, és így enyhíti az akut kellemetlenséget. Mellesleg egy ilyen párna akkor is hasznos, ha az aranyér műtét után ülve fáj.
Segítség az aranyér kezelésében: A WC megfelelő használata
Az aranyér gyakran a székletürítés során fellépő erőlködés következtében alakul ki. Ezért szánjon elegendő időt a székletürítésre, és semmilyen körülmények között ne nyomja túl erősen. Inkább próbálj meg lazítani. Az is hasznos lehet, ha zsámolyt helyez a lábához a vécé elé. Az így kialakult görnyedt testtartás támogatja a bélmozgást.
Ezenkívül próbálja meg szoktatni a testét a rögzített WC -időkkel. Például reggeli után mindig menjen a fürdőszobába. Így szokja meg a belek rendszeres ritmusát.
Bélmozgás után tisztítsa meg a végbélnyílás területét vízzel vagy pH-semleges, enyhe mosószerrel. Jobb puha ruhát használni, mint WC -papírt. Ezután óvatosan törölje szárazra az anális területet. Kerülje az erős dörzsölést! A gyulladáscsökkentő összetevőket tartalmazó nedves törlőkendő hasznos, ha kint van. Illatanyag- és tartósítószermentesnek kell lenniük.
Aranyér otthoni gyógymódok kísérő módszerként
A legjobb válasz a "Mit tegyünk az aranyérrel?" Kérdésre. így szól: Válasszon holisztikus terápiás megközelítést. Használjon aranyér otthoni jogorvoslatokat és étrendi változtatásokat, valamint kenőcsöket és egyéb, orvosa által előírt gyógyszereket. Haladó aranyér esetén más kezelési lehetőségeket is megfontolhat, például műtétet. Ezenkívül a hemorrhoid otthoni gyógymódokat is használhatja a tünetek enyhítésére.
Címkék: lábápolás megelőzés drogok
