Dohányzás - nem hűvös, csak káros

Christiane Fux Hamburgban újságírást és pszichológiát tanult. A tapasztalt orvosi szerkesztő 2001 óta ír magazincikkeket, híreket és tényszövegeket minden elképzelhető egészségügyi témáról. Christiane Fux anál végzett munkája mellett prózában is tevékenykedik. Első bűnügyi regénye 2012 -ben jelent meg, és saját bűnügyi darabjait is írja, tervezi és publikálja.

Christiane Fux további bejegyzései A összes tartalmát orvosi újságírók ellenőrzik.

A dohányzás nem hűvös - legalábbis ez a vélemény egyre több németországi fiatal. A tizenkét és tizenhét év közötti fiatal dohányosok száma 2001 óta több mint a felére csökkent. Egy jelenlegi tanulmány azt mutatja: Akkoriban a fiatalok 27,5 százaléka dohányzott. Ma már csak hét százalék. És ez jó! Mert a dohányzás rendkívül káros az egészségre.

Mérgező fenék juhruhában

Függetlenül attól, hogy dohányos vagy nemdohányzó - ez általában a tizenéves korban dől el. Ha 20 éves kora előtt nem lett nikotinfüggő, akkor többnyire "tiszta" marad egész életen át. Azonban ha egyszer ragad az izzó boton, nagyon nehéz megszabadulni tőle. A dohánygyártók ezt nagyon jól tudják. Hozzáadtak adalékokat a cigarettához, hogy kevésbé legyen fájdalmas a belégzés. Ezenkívül a cigaretta aromás anyagokat tartalmaz, amelyek édesítik a csípős ízt.

A nikotint tartalmazó folyadékkal töltött e-cigaretta sem sokkal jobb. Bár nem tartalmaznak dohányt, sok ízesítőanyagot tartalmaznak. Az úgynevezett gőzölés akár átjáró gyógyszer is lehet a normál cigarettázáshoz.

Dohányzik, mert mindenki csinálja?

Tinédzserként különösen nehéz lehet másképp cselekedni, mint a barátai. Az a tény, hogy kialakítja saját véleményét, és azt is képviseli, vagy megtanul "nem" -et mondani, fontos az önbizalom és a személyes fejlődés szempontjából. Szóval, gondold meg kétszer, hogy tényleg dohányozni akarsz -e csak azért, mert a barátaid dohányoznak. Az első cigaretta egyébként nagyon rossz ízű. Valójában nincs semmi jó oka arra, hogy cigarettára pazarolja a pénzét.

Halálos füst

Ma már mindenki tudja, hogy a dohányzás egészségtelen, és akár halálos következményekkel is járhat. Tüdőrák és szívroham, vakság, meddőség, impotencia - a lehetséges következményes károk listája végtelen. A nikotin a világ egyik legerősebb mérge.

De sajnos a pszichénk úgy van megvágva, hogy figyelmen kívül hagyja a hosszú távú következményeket, ha van egy rövid távú jutalom. A nikotin pedig olyan anyag, amely egyenesen az agyba lő, és stimulálja az ottani jutalomközpontot. Minél többet dohányzik, annál jobban kívánja az agya a gyógyszert.

A dohányzás következményei nemcsak idős korban válnak észrevehetővé, de a füstnek negatív következményei is vannak, amikor még fiatal.

Rossz bőr

A füstben olyan méreganyagok vannak, amelyek károsak a bőrödre. Csökkentik a véráramlást, és szürkének és sajtosnak tűnnek. Felgyorsítják a bőr öregedését is - a dohányosoknál elkerülhetetlen a korai ráncosodás. A sebek is rosszabbul gyógyulnak, ha dohányzik. Ezenkívül a cigaretta gyulladásos bőrbetegségeket, például pattanásokat és ekcémát okozhat.

Rossz lehelet és rossz fogak

A dohányzás a fogakat is károsítja. Nem csak sárgulnak a füsttől, hanem a száj biológiai egyensúlya is megzavarodik. A baktériumok jobban letelepedhetnek. Ennek eredményeképpen a lepedék bőségesen kihajt, és az íny gyulladhat. Ennek következményei lehetnek a fogszuvasodás és a rossz lehelet. A rossz vérkeringés miatt az állkapocs is rosszul van ellátva, és elromlik. A dohányosok ezért korábban veszítik el a fogaikat.

A fitnesz hiánya

A dohányzás fáradttá és alkalmatlanná tesz. A dohányosoknál a tüdő nyálkával és kátrányjal tapad össze. Ennek eredményeként kevésbé képes felvenni az oxigént. A krónikus hörghurut, amely sok dohányzót sújt, szélsőséges esetekben tüdőtágulathoz vezethet. A tüdő túlfújódik, és légszomjat kap.

A cigaretta is gyengíti az izmokat. A dohányfüstben található szén -monoxid elfoglalja a vörösvértesteket, amelyek általában felelősek az oxigén szállításáért. Ezért van kevesebb oxigén a vérben, és csökken a fizikai teljesítmény. Egyetlen cigaretta elszívása után az izomerő átmenetileg körülbelül tíz százalékkal csökken, és a reakcióképesség romlik.

Fiatalok dohányzási tilalma

Az ifjúságvédelmi törvény megtiltja a 18 év alatti fiataloknak a nyilvános dohányzást. A dohánytermékeket gyermekeknek és fiataloknak sem szabad eladni. Ez vonatkozik az e-cigarettára vagy az (e-) vízipipára is. A dohányzást sok iskolában már rég betiltották - még a felnőttek számára is.

Címkék:  terápiák bőr szexuális partnerség