A testmozgás megakadályozza az újabb stroke -ot
Larissa Melville a szerkesztőségében fejezte be szakmai gyakorlatát. Miután a Ludwig Maximilians Egyetemen és a Müncheni Műszaki Egyetemen biológiát tanult, először a Focus online internetes médiáját ismerte meg, majd úgy döntött, hogy a semmiből tanulja meg az orvosi újságírást.
További információ a szakértőiről A összes tartalmát orvosi újságírók ellenőrzik.Akár kocogás, nordic walking, akár kerékpározás - a sport egészséges. Régóta az egyik első terápiás lehetőség a depresszió és az osteoarthritis kezelésére. De segíthet -e a testmozgás a stroke után is?
Dr. Tanya Turan és kollégái a Charleston Egyetemről. Ennek érdekében a kutatók 227 beteg adatait elemezték. A szűkület okozta stroke után három évig vizsgálták és interjúzták őket. A szűkület az erek szűkülete, amelyet általában érelmeszesedés okoz.
Minden személy gyógyszeres terápiát kapott, amely kettős vérlemezke -gátlást tartalmazott acetilszalicilsavval (ASA) és klopidogréllel (ezek a hatóanyagok megakadályozzák a vérlemezkék összetapadását), valamint vérnyomást és lipidcsökkentő gyógyszereket. Az orvosok azt is tanácsolták a betegeknek, hogy rendszeresen mozogjanak. A közlemény a következő volt: hetente legalább ötször kerékpározzon tíz percig, vagy sétáljon fürgén.
Rossz kártyák azoknak, akik nem szeretik a sportot
Öt vizsgálati résztvevő közül négynek nem sikerült megtartania a napi tíz perc testmozgást - ami súlyos következményekkel jár: 5,4 -szer gyakrabban szenvedtek agyvérzést, szívrohamot vagy érhalált, mint azok a betegek, akik legalább egy kicsit mozogtak.
Az eredmény még szélsőségesebb volt az ischaemiás stroke -ok tekintetében, amelyeket akut csökkent véráramlás (ischaemia) okoz: Itt a tudósok be tudták mutatni, hogy a kanapé burgonya kockázata még hétszer is nagyobb volt. Ezzel szemben alig volt különbség az összes többi kockázati tényező, például a testtömeg -index vagy a dohányzás között.
Kockázat nulla felé
Az érrendszeri esemény megismétlődésének kockázata még alacsonyabb volt azoknál a betegeknél, akik hetente legalább ötször mozogtak. Hároméves kockázata gyakorlatilag nulla volt. "A cipők megragadása valószínűleg ugyanolyan fontos, mint a tabletták" - írja dr. Látható Chaturvedi a Miami Egyetemről egy szerkesztőségi kiadványban.
Összesen 49 beteg (22 százalék) szenvedett újabb érrendszeri eseményt a vizsgálati időszak alatt, köztük 32 százalékban ischaemiás stroke -ot.
Elégtelen véráramlás
A stroke, más néven agyi támadás, akut keringési rendellenesség az agyban. Az agysejtek kevesebb oxigént és tápanyagot kapnak, és meghalnak. Az eredmény zsibbadás, bénulás, beszéd- vagy látászavar lehet. Gyors kezeléssel néha újra megoldódhatnak; más esetekben állandóak maradnak. A súlyos stroke halálos lehet.
Források:
Turan T. et al.: Kapcsolat a kockázati faktor kontroll és az érrendszeri események között a SAMMPRIS vizsgálatban. Ideggyógyászat. doi: http: / / dx. doi. org / 10. 1212 / WNL. 0000000000003534
Chaturvedi S. & Nahab F.: Gyakorlat a stroke megelőzésére. Ideggyógyászat. doi: http: / / dx. doi. org / 10. 1212 / WNL. 0000000000003541
Címkék: hírek diéta Menstruáció
