Cukorbetegség a stressztől

A összes tartalmát orvosi újságírók ellenőrzik.

A psziché valóban megzavarhatja a test funkcióit. A stresszben szenvedők nyilvánvalóan nagyobb kockázatot jelentenek a 2 -es típusú cukorbetegség kialakulására. A kutatók most felfedezték, hogy az érzelmi szorongás és a cukorbetegség hogyan függ össze. Az ösvény az agyba vezet, azokhoz a mechanizmusokhoz, amelyek felelősek a félelem ellenőrzéséért.

"Sok kutatás azt mutatja, hogy a stresszes, szorongó vagy depressziós embereknél fokozott a gyulladás" - mondja Kyle Murdock, a texasi Huston Rice Egyetem munkatársa. És ez elősegíti a különböző betegségeket. A tudós munkatársaival együtt megvizsgálta azokat a fiziológiai folyamatokat, amelyeken ez a kapcsolat alapul.

Irányított figyelem

Ehhez nyilvánvalóan az úgynevezett figyelemkontroll a döntő. Ez a kognitív képesség lehetővé teszi az egyén számára, hogy befolyásolja, mire összpontosítson, és mit hagyjon figyelmen kívül. „A gyenge figyelemkontrollú embereknél nagyobb valószínűséggel alakulnak ki stresszes gondolatok - és nehezebben hagyják figyelmen kívül őket” - mondja Murdock. Gyakrabban aggódnak, gyorsabban fejlesztik a félelmeiket, hajlamosak elképzelni a horror forgatókönyveit - röviden, gyakrabban vannak stresszben.

Aktivált gyulladásos folyamatok

Egy vizsgálat részeként pszichológiai teszteket alkalmaztak annak érdekében, hogy meghatározzák a figyelem kontrollálásának képességét több mint 800 felnőttnél. A tudósok a vércukorszintet és az interleukin-6 szintet is mérték az alanyok vérében. Az interleukin 6 (II-6) jelzőanyag, és az úgynevezett proinflammatorikus citokinek közé tartozik. Aktiválja a gyulladásos folyamatokat és ezáltal a szervezet gyógyító erejét. Hosszú távon azonban a gyulladásos reakciók kárt okoznak - többek között elősegítik a 2 -es típusú cukorbetegség kialakulását.

Murdock kutatói most az adatok felhasználásával kimutatták, hogy a kevésbé jó figyelemmel rendelkező résztvevőknek valóban emelkedett az interleukin -6 szintje - de mindenekelőtt nagyobb a 2 -es típusú cukorbetegség kockázata.

Mindfulness a cukorbetegség ellen

Mennyire nagy a figyelem irányításának képessége részben hajlamos vagy korán megszerzett. De javítható. Gyakorolhatja, hogy blokkolja az Önt terhelő negatív gondolatokat. A kognitív viselkedésterápia elemei támogathatják ezt, de mindenekelőtt az úgynevezett mindfulness tréninget. "A kutatások azt mutatják, hogy azok az emberek, akik erősítik tudatosságukat, hosszú távon jobban teljesítenek a figyelemirányítási tesztekben" - magyarázza Murdock. Ez nemcsak a mentális egészséget erősítheti, hanem hozzájárulhat a fizikai egészség megőrzéséhez is. A 2 -es típusú cukorbetegség mellett a szív- és érrendszeri betegségek is a gyakori betegségek közé tartoznak, amelyeket a krónikus stressz kedvez. (vö.)

Forrás: Kyle W. Murdock és mtsai: Végrehajtó működés és cukorbetegség: A szorongásos izgalom és gyulladás szerepe, 2016. szeptember 71. kötet, 102-109. Oldal, | DOI: http://dx.doi.org/10.1016/j.psyneuen.2016.05.006

Címkék:  Betegségek táplálék oltások