K -vitamin hiány

Tanja Unterberger Bécsben újságírást és kommunikációtudományt tanult. 2015 -ben orvosi szerkesztőként kezdte munkáját az ausztriainál. Az újságíró a speciális szövegek, folyóiratcikkek és hírek írása mellett podcast- és videógyártásban is rendelkezik tapasztalattal.

További információ a szakértőiről A összes tartalmát orvosi újságírók ellenőrzik.

A K -vitamin hiánya sérülésekből, zúzódásokból, orrvérzésekből és nyálkahártya -vérzésekből származó fokozott vérzésben nyilvánul meg. A hiány nagyon ritka - az újszülöttek kivételével. Az okok többnyire betegségek (pl. Bélbetegségek), ritkábban a K-vitamin hiánya az étrendhez kapcsolódik. Itt olvashat bővebben a K -vitamin hiányának lehetséges okairól, milyen tüneteket vált ki, és hogyan lehet orvosolni a hiányt!

Rövid áttekintés

• Tünetek: beleértve a fokozott és / vagy gyakori vérzést (pl. Orrból, sebből, néha a gyomorból vagy a belekből), zúzódásokat. A korai jelek közé tartozik a koncentrációs nehézség, fáradtság, izomfájdalom és fejfájás.
• Kezelés: K -vitamin tabletta formájában, infúzióban vagy fecskendővel az izomba
• Okai: A K -vitamin hiányának gyakori okai a krónikus betegségek (pl. Gyomor -bélrendszeri betegségek, például a Crohn -betegség vagy fekélyes vastagbélgyulladás) és az antibiotikumok tartós használata.
• Diagnózis: Beszéljen orvosával, fizikális vizsgálat, vérértékek meghatározása
• Megelőzés: K -vitamin adása újszülötteknek (profilaxis), egészséges életmód (kiegyensúlyozott étrend, rendszeres testmozgás, stressz elkerülése)

Hogyan nyilvánul meg a K -vitamin hiánya?

A K -vitamin hiánya például abban nyilvánul meg, hogy a sérülések a szokásosnál gyorsabban vérznek. Ennek az az oka, hogy a szervezet koagulációs rendszere (hemosztázis) kiegyensúlyozatlan, ha hiányzik a K -vitamin. Számos más tényezővel együtt felelős a vérzés gyors leállításáért a sérülés után. Ha a K -vitamin koncentrációja csökken, a vérzési hajlam fokozódik.

Az érintettek zúzódásokat kapnak kis dudoroktól, amelyek csak lassan tűnnek el. Az érintettek gyakran gyakrabban vérznek az orrból és a nyálkahártyákról (pl. Fogínyvérzés fogmosáskor).

Súlyos esetekben szervvérzés lehetséges, például a gyomorban és a belekben (például fekélyek miatt). Néha az emberek vért hánynak gyomorvérzéssel. Ez a vizeletben vagy a székletben is előfordulhat. Néha a széklet koromsötét lesz a belső vérzéstől.

A tartós K -vitamin -hiány következtében csökken a csontsűrűség és nő a csonttörések valószínűsége. Újszülötteknél és csecsemőknél a K-vitamin hiánya agyvérzéshez (agyvérzés) vezethet, ami életveszélyes lehet a gyermek számára.

Az enyhe K -vitamin hiány gyakran a koncentráció hiányában nyilvánul meg. Az érintett emberek fáradtak, kedvetlenek és hajlamosak a fertőzésekre. Izom- és fejfájásod van. Ezek azonban meglehetősen nem specifikus tünetek, amelyek más betegségek és hiányosságok esetén is előfordulnak.

Milyen más következmények következhetnek be?

A súlyos K -vitamin hiány növeli az olyan betegségek kockázatát, mint:

• Az artériák megkeményedése (érelmeszesedés)
• Csontvesztés (csontritkulás)
• Az ízületek gyulladása
• Inzulinrezisztencia és lehetséges következménye a 2 -es típusú cukorbetegség: Az inzulin hatására a szöveti sejtek, például az izomsejtek cukrot vesznek fel a vérből. Inzulinrezisztencia esetén az inzulinhormonnak alig vagy egyáltalán nincs hatása.
• Bizonyos rákos megbetegedések (pl. Májrák)

Ezenkívül a K-vitamin hiánya csecsemőknél életveszélyes vérzéshez (neonatorum vérzéses betegség), különösen agyvérzéshez vezethet.

Mit lehet tenni a K -vitamin hiányával?

Kezelés csecsemőknél

Az újszülöttek és a csecsemők az anyatejből kapják meg a K -vitamin szükségletet. A legtöbb esetben azonban ez nem elegendő ahhoz, hogy a gyermek elegendő K -vitamint kapjon. A gyermekorvosok ezért minden csecsemőnek további K -vitamint adnak cseppként a szájon át, vagy oldat formájában, amelyet a bőr alá injektálnak (K -vitamin profilaxis) közvetlenül a születés után (U1), valamint a második (U2) és harmadik (U3) megelőző orvosi kezelés részeként ellenőrzések).

Kezelés felnőtteknél

Ha felnőtteknél hiányzik a K -vitamin, az orvos kezeli az okot (pl. Bizonyos emésztőrendszeri vagy májbetegségek), vagy orvosolja a hiányt K -vitamin beadásával. Az okoktól függően az orvos tabletta formájában, infúzióban vagy fecskendőn keresztül az izomba adja az érintett személynek a K -vitamint. Ez általában lehetővé teszi a következményes károk megelőzését a korai szakaszban.

Ha egy gyógyszer (pl. Vérhígító a trombózis fokozott kockázata miatt) okozza a vitaminhiányt, az orvos módosítja az adagot, és / vagy szükség esetén K -vitamint is bead.

Hol van sok K -vitamin?

A zöld zöldségek K -vitaminban gazdagok. Ilyenek például a káposzta, a kelbimbó, a brokkoli, a spenót és a saláta. Az olyan gyógynövények, mint a metélőhagyma, valamint a hüvelyesek, a tej, a sárgarépa, a szójabab, az algák és a növényi olajok (pl. Szójaolaj, repceolaj) is sok K -vitamint tartalmaznak. Ezenkívül a bélben lévő baktériumok képesek maguk előállítani a vitamint.

A K-vitamin egy zsírban oldódó vitamin, amelyet a szervezet a legjobban felszív, ha kevés zsírral (pl. Olaj, vaj) fogyasztja.

Hogyan alakul ki a K -vitamin hiánya?

A következő esetek gyakran a K -vitamin hiányához vezetnek:

A bélflóra zavara

Ha a bélflóra zavart szenved, a K-vitamint termelő baktériumok nem állnak rendelkezésre elegendő mennyiségben. Ez történik például akkor, ha az érintettek hosszú ideig antibiotikumot szednek. Ez elpusztítja a hasznos bélbaktériumokat is, amelyek többek között felelősek a K -vitamin bélben történő felszívódásáért.

Makacs bélfertőzések és más gyomor-bélrendszeri betegségek, például hosszan tartó hasmenés, krónikus bélgyulladás (pl. Fekélyes vastagbélgyulladás vagy Crohn-betegség), irritábilis bél szindróma, gluténintolerancia vagy lisztérzékenység szintén kiváltó okok.

A bélszakaszok sebészeti eltávolítása a bélflóra megzavarásához is vezethet. Mindez hosszú távon elősegíti a K -vitamin hiányát.

A zsír felszívódásának zavara

A K-vitamin hiányának másik lehetséges oka az úgynevezett zsírfelszívódási zavar. A zsírok felszívódása a bélből zavart okoz (pl. Crohn -betegség és fekélyes vastagbélgyulladás). Mivel a K-vitamin zsírban oldódó vitamin, és a szervezet a zsírokkal együtt felszívódik, K-vitamin-hiány alakul ki.

Az epefunkció zavara

A károsodott vagy korlátozott epefunkciójú emberek (például az epeutak elzáródása miatt) szintén érzékenyek a K -vitamin hiányára, mivel ekkor az epe hiányzik a bélben. Ez általában biztosítja, hogy a zsírban oldódó tápanyagok, például a K-vitamin felszívódjanak a bélsejtekbe.

Cisztás fibrózis

A K -vitamin hiánya szintén nem ritka a cisztás fibrózisban szenvedőknél. Náluk a hasnyálmirigy gyakran nem termel elegendő enzimet. Általában segítenek a szervezetnek megfelelően felszívni a tápanyagokat az élelmiszerekből. Az enzimhiány a K -vitamin hiányához vezethet.

Májkárosodás

Mivel a máj tárolja és metabolizálja a K -vitamint, a májkárosodás (pl. Alkoholizmus következtében kialakuló májcirrhosis) a K -vitamin hiányának lehetséges kiváltója.

Gyógyszer

A gyógyszerek - például vérhígítók (véralvadásgátlók), antibiotikumok, epesavkötők, epilepszia kezelésére használt gyógyszerek (antikonvulzív szerek) vagy nagy mennyiségű szalicilsavat tartalmazó gyógyszerek - néha K -vitaminhiányt okoznak. A gyógyszerek vagy gátolják a K -vitamin felszívódását, vagy felgyorsítják annak lebomlását a szervezetben.

A K-vitamin hiányának másik oka az alultápláltság vagy alultápláltság: Az egyoldalú táplálkozás vagy alultápláltság miatt az érintettek nem jutnak elegendő K-vitaminhoz az ételeikből. Az elhízás is oka, mivel a nagyon túlsúlyos emberek több K -vitamint tárolnak a zsírszövetben, ahol ez már nem áll rendelkezésre elegendő mennyiségben a szervezet számára.

A K -vitamin hiánya nagyon ritka az egészséges emberekben, akik kiegyensúlyozott étrendet élnek.

K -vitamin hiány az újszülöttekben

Az újszülötteknél és a csecsemőknél fokozódik a K -vitamin hiányának kockázata. Hiányuk alakul ki például akkor, amikor az anya K -vitaminát nem szállítják kellőképpen a gyermekhez a méhlepényen keresztül (csökkent K -vitamin tárolási kapacitás).

Azok a gyermekek is veszélyben vannak, akik születésük után nem kapnak K -vitamin profilaxist, és teljes mértékben szoptatnak. Mivel az anyatej csak kis mennyiségben tartalmazza a vitamint, ami azt jelenti, hogy a teljesen szoptatott gyermekek nem kapnak elegendő mennyiségű K -vitamint. A K-vitamin hiányának kockázata a szoptató gyermekeknél is fokozódik, ha az anya bizonyos gyógyszereket (epilepszia elleni szereket, vérhígítókat vagy antibiotikumokat) szed.

Ezenkívül a csecsemők belekben még nem telepedtek meg kellően a K -vitamint termelő baktériumok. A véralvadási faktorok (fehérjék, amelyek segítenek megállítani a vérzést) termelése szintén nem olyan hangsúlyos, mint az idősebb gyermekeknél. Ez az egyik oka annak, hogy egyes esetekben az újszülötteknél fokozott a vérzés.

Mennyire gyakori a K -vitamin hiánya?

A K -vitamin elegendő mennyiségben található meg az élelmiszerekben, és a bélflóra is biztosítja. Ezért a K -vitamin hiánya ritka azoknál az embereknél, akik kiegyensúlyozott étrendet folytatnak.

Hogyan állapítja meg az orvos a diagnózist?

Ha tüneteket észlel (pl. Fokozott orrvérzés), a háziorvos az első kapcsolattartó. Először részletes beszélgetést folytat az érintett személlyel (anamnézis). Ezután fizikai vizsgát tesz.

Ha rendellenesen gyakori vagy erős vérzése van, beszéljen erről orvosával!

Beszéljen az orvossal

Először is az orvos megkérdezi a beteget, hogy milyen tüneteket (pl. Orrvérzést, fáradtságot) tapasztal, milyen gyakoriak ezek, és vannak -e lehetséges okok (pl. Antibiotikum szedése). Az orvos kérdéseket tesz fel az étrenddel kapcsolatban is (pl. Mit eszik egy hétköznapi napon?). Ez nyomokat ad neki arról, hogy az érintettek potenciálisan elegendő K -vitamint kapnak -e étrendjükből.

Fizikális vizsgálat

Ezután az orvos fizikai vizsgálatot végez. Méri a vérnyomást, a pulzusszámot, a testhőmérsékletet, és ha szükséges, sztetoszkóppal hallgatja a légzést, hogy kizárja az egyéb okokat.

K -vitamin hiány gyanúja esetén az orvos vért vesz, és laboratóriumban elemzi a vérmintákat. Az orvos általában a vérvizsgálattal gyorsan megállapítja a hiányosságot, ha bizonyos értékek a referenciatartományon kívül vannak. A véralvadási értékek (Quick vagy INR érték) általában elegendőek a megbízható diagnózis felállításához.

Hogyan lehet megelőzni a K -vitamin hiányát?

A csecsemők K-vitamin-hiányának megelőzése érdekében a gyermekorvos további K-vitamint (K-vitamin-profilaxist) ad a szülés után és az első megelőző orvosi ellenőrzés részeként.

A felnőttek esetleges K -vitaminhiányának megelőzése érdekében tanácsos kiegyensúlyozott étrendet biztosítani. Ezért olyan élelmiszereket kell felvennie a napi menübe, amelyek megfelelnek a K -vitamin követelményeinek. Ide tartoznak például: szójabab, gyógynövények, például petrezselyem és metélőhagyma, spenót, saláta, kelkáposzta, kelbimbó és brokkoli.

Az egészséges életmód segít megelőzni azokat a betegségeket, amelyek a K -vitamin hiányához vezethetnek. Például fontos, hogy ne csak kiegyensúlyozott étrendet fogyasszon, hanem rendszeresen mozogjon és kerülje a stresszt.

Címkék:  változás kora tizenéves drogok