Tinnitus: zümmögés a füttyentés ellen
Christiane Fux Hamburgban újságírást és pszichológiát tanult. A tapasztalt orvosi szerkesztő 2001 óta ír magazincikkeket, híreket és tényszövegeket minden elképzelhető egészségügyi témáról. Christiane Fux anál végzett munkája mellett prózában is tevékenykedik. Első bűnügyi regénye 2012 -ben jelent meg, és saját bűnügyi darabjait is írja, tervezi és publikálja.
Christiane Fux további bejegyzései A összes tartalmát orvosi újságírók ellenőrzik.A fülzúgás sok pácienstől megfosztja a megnyugvás képességét. De a kínzót el lehet űzni - ellene dúdolva.
A német fejek zümmögnek és zümmögnek: a tinnitus mindenütt jelen van. "A legtöbb ember semmit sem vesz észre - automatikusan kiszűri az értelmetlen hangokat" - mondja a fülzúgás szakértője, Dr. Heike Argstatter aral folytatott beszélgetésben. Ha a zajok észrevehetővé válnak, általában nem zavarják és gyorsan eltűnnek.
De vannak kivételek: a németek két százalékánál a hangok nemcsak a tudatba csúsznak, hanem fárasztó kártevőkké válnak. "Ez akkor fordul elő, ha a fej szűrőfunkciói zavartak" - mondja a pszichológus. Az érintettek koncentrációs zavartól és alvási problémáktól szenvednek, stresszesek és vékony bőrűek, némi kétségbeesésük az állandó riasztás miatt a koponyájukban.
Szelídült kísértet
A heidelbergi Német Zeneterápiás Kutatóközpontban (DZM) találhat segítséget, ahol a szellem gyakran megszelídíthető - speciális zeneterápia segítségével. "A permeábilis szűrők miatt bizonyos frekvenciák felülreprezentáltak a fülzúgásban szenvedő betegek agyában - ezt próbáljuk kijavítani" - magyarázza Argstatter, aki a DZM betegeit gondozza.
Fontos, hogy először azonosítsa a személyes tinnitus hangját, majd a lehető legpontosabban utánozza azt. A beteg leírja, hogyan hangzik a hang, a zeneterapeuta addig próbálkozik, amíg meg nem találja a megfelelő frekvenciát. Aztán megkéri a beteget, hogy dúdolja a cetlit.
"Mint a zongoradarabok az agyban"
Eleinte ez elképesztően nehéz vállalkozás - sokkal nehezebb eltalálni a tinnitus hangot, mint más hangokkal. „A fülzúgásban jellegzetes pontatlanságok vannak a hallásban. Ezért eleinte nem könnyű utánuk énekelni. "
Aktív hallgatással és zümmögéssel a megfelelő agyi régiók aktiválódnak, és fokozatosan újra beállíthatók. „Ez olyan, mint egy zongora hangolása” - mondja Argstatter. Az ellentmondásos hangok itt is illeszkednek a hangszer harmóniájába.
Irritált hallásközpont
Annak a ténynek, hogy a fantomhangok egyáltalán felbukkannak, különböző okai lehetnek. Például a belső fül keringési zavarai, amelyek befolyásolják a szőrsejteket. Gyakran a hangok hirtelen halláskárosodás után jelennek meg. Sokak számára a jelenség a halláskárosodásnak is köszönhető: a halláskárosodás miatt az agy bizonyos hallásjelei hiányoznak. Ez irritálja a hallóközpontot, és szimulálja a megfelelő frekvenciákat: fantomhang keletkezik.
"Valójában a nagyothallók tinnitus hangja többnyire az elveszett frekvencia tartományába esik" - számol be a tinnitus terapeuta. Ez azonban önmagában nem elegendő a magyarázathoz: nem minden hallássérültnél jelentkezik fülzúgás - és nem minden tinnitusos beteg szenved halláskárosodásban.
Túl sok történik
Itt lépnek ismét előtérbe a zavart szűrőfunkciók. Ebben a stressz központi szerepet játszik. "A fülzúgás általában akkor jelenik meg, ha valakinek szó szerint túl sok a gondolata" - mondja Argstatter. Nagyobb terhek, például munkahelyváltás, házépítés vagy gyermekvállalás.
„De sok kisebb stresszor is összeadódhat - sok munka és további beteg gyermek. Ezek azok a helyzetek, amelyekben fülzúgás jelentkezik, mert a szűrők kinyílnak. ”A fej folyamatos hangja újabb stresszorgá válik - ördögi körré.
Relaxációs fürdő a tinnitus hangjaihoz
A zenei fülzúgás -terápia második szakaszát használják ennek áttörésére. A beteg kiválaszt egy zeneművet, amelyet pihentetőnek talál. A terapeuták ebbe ágyazzák be személyes tinnitus hangjukat.
"Arról van szó, hogy a tinnitus pozitív - ez alapvetően klasszikus kondicionálás" - mondja a pszichológus. A betegek megtanulják jól érezni magukat a háttérzaj ellenére. A cél az, hogy többé ne érzékeljék a hangot, vagy hogy nagyon gyorsan elhalványítsák.
Nyugtalan agy
A kutatók tanulmányokban meg tudták erősíteni, hogy a terápia működik. "A funkcionális mágneses rezonancia képalkotás (MRI) segítségével azt találtuk, hogy a tinnitusban szenvedő betegek agya nem nyugszik megfelelően" - számol be az Argstatter.
A fülzúgás nélküli embereknél az agy tipikus pihenési mintákat mutatott az agyban két gondolkodási feladat között. „Az agy ilyenkor nem passzív, öntudatlanul dolgozza fel a kapott információkat. Az agy relaxációs hálózata rendkívül aktív ” - tudja a tudós. A fülzúgásos betegeknél viszont a pihenési minták nem igazán akarnak beiktatni a feladatok közé. A tinnitone hangszín figyelmet igényel.
Az agy működésének normalizálása
A zeneterápiának köszönhetően négy beteg közül háromban a nyugalmi aktivitási minták nagymértékben visszatértek - az agyuk újra felépült. Csak egy egyhetes kezelésre volt szükség, összesen tíz, egyenként 50 perces üléssel.
A terápiás hét végén a résztvevők a hang hangerejét átlagosan 38 százalékra becsülték az elviselhetetlen százból. Korábban a kötet észlelése 57 százalék volt.
Ugyanakkor az ellazulás érzése 85 százalék körüli értékre nőtt a maximális százszázalékos teljes relaxációból. Ezenkívül a betegek ismét tudatosan élvezhették a pihenőfázisokat, és tízből kilenc "jó közérzet" pontot adtak a megtanult, önirányított relaxációnak.
Először a hallókészülék, aztán a zene
A terápia azonban nem mindenki számára alkalmas. "Azt javasoljuk, hogy a hallássérült betegek először halláskárosítóval kompenzálják halláskárosodásukat" - mondja Argstatter. A terápia csak akkor tud igazán érvényesülni.
Még azok a személyek sem ideálisak, akik pszichésen stresszesek, például depresszióban vagy szorongásos zavarokban szenvednek. "Ez alapvetően egy konfrontációs terápia: aktívan kell foglalkozni a kínzó hanggal" - magyarázza a zeneterapeuta. Azok, akik már mentálisan stresszesek, gyakran túlterheltek ezen.
A páciens különleges zenei tehetsége viszont nem szükséges a kezeléshez: "Itt van a teljes kínálat: az emberektől, akik zenetanárukat a kétségbeesésbe hajtották, az operaénekesekig."
.jpg)
