Korona: A kerékpár igényes

Carola Felchner szabadúszó író a orvosi osztályán, valamint minősített képzési és táplálkozási tanácsadó. Különböző szaklapokban és online portálokon dolgozott, majd 2015 -ben szabadúszó újságíró lett. A szakmai gyakorlat megkezdése előtt fordítást és tolmácsolást tanult Kemptenben és Münchenben.

További információ a szakértőiről A összes tartalmát orvosi újságírók ellenőrzik.

A kerékpár győztesnek tűnik a korona válságban. Miközben a motorizált forgalom csökkent, a kerékpárok iránti kereslet növekszik.

A baden-württembergi közlekedési miniszter, Winfried Hermann szemszögéből a kerékpározás erős hátszélbe kerül a koronavírus-járvány miatt. Az elmúlt hetekben lényegesen többen kerékpároztak - mondta a zöld politikus hétfőn Stuttgartban.

A kerékpározás során a tüdő tisztává válik, és az ember nem annyira fogékony a betegségekre. "Talán még a kerék is a koronaválság szállításának eszköze." Az állam a kerékpáros és gyalogos közlekedésre vonatkozó építési projektek finanszírozási keretét idén 58 millió euróra bővítette - ez majdnem kétszer annyi, mint 2019 -ben. Az önkormányzatok regisztrálhatnak építési projekteket ilyen összegű finanszírozáshoz, és feltéve, hogy ezek a projektek megfelelnek bizonyos kritériumoknak, fel az alapokat.

Fuss kerékpárüzletekben

Valójában úgy tűnik, hogy az emberek jelenleg kerékpárokat használnak közlekedési eszközként. A Német Kerékpárkereskedelmi Szövetség (VDZ) a "pressienst-fahrrad.de" ipari szolgálatnak megerősítette, hogy sok tag "jelenleg lángokban áll". A kerékpárüzletek április végi újbóli megnyitása óta sok vállalkozást felülmúl a kereslet.

"A német városok forgalmának terhelése egyes esetekben 40 százalékkal csökkent a korona -korlátozások óta. Az utcák gyakran üresek. Az emberek kerülik a tömegközlekedést, és gyalog vagy kerékpárral teszik meg a szükséges utakat" - erősíti meg a General German Bicycle Club (ADFC) ) a trend.

Kerékpározás: szelíd állóképességi edzés

A testnek sok szempontból előnyös a kerékpározás. Kiváló állóképességi edzésnek számít, amely kíméletes az ízületekhez, és ugyanakkor erősíti az egész testet. A terhelés intenzitása nagyon jól adagolható, így a kezdők és a haladók egyaránt edzhetnek. A lábak, a fenék és a hát, a karok, a vállak és a nyak megerősödnek.

Kerékpározással is lehet fogyni, óránként akár 800 kilokalória is megvalósítható - természetesen az intenzitástól és a testsúlytól függően. Különösen azok, akik a normálnál kevesebbet mozognak a kilépési korlátozások miatt, ezt kerékpározással tudják kompenzálni. A kerékpározás pozitív hatással van a pszichére is, amint azt számos tanulmány is mutatja. (caf / dpa)

Címkék:  kisgyermek alkoholos drogok idősgondozás