Hipochondria: A kognitív viselkedésterápia működik

Christiane Fux Hamburgban újságírást és pszichológiát tanult. A tapasztalt orvosi szerkesztő 2001 óta ír magazincikkeket, híreket és tényszövegeket minden elképzelhető egészségügyi témáról. Christiane Fux anál végzett munkája mellett prózában is tevékenykedik. Első bűnügyi regénye 2012 -ben jelent meg, és saját bűnügyi darabjait is írja, tervezi és publikálja.

Christiane Fux további bejegyzései A összes tartalmát orvosi újságírók ellenőrzik.

Az irracionális meggyőződés arról, hogy beteg vagy, súlyos betegségeket okozhat a hipochondriában szenvedőknek, és hosszú távon fizikailag megbetegítheti őket. A kognitív viselkedésterápia segíthet ezen mentális zavar ellen.

„Tudjuk, hogy a kognitív viselkedésterápia ellensúlyozza a hipochondriát, de nem tudtuk, hogy meddig tart a hatás”-magyarázza Kari-Elise Veddegjærde pszichiáter, a Bergeni Egyetem (UiB) Klinikai Tudományok Tanszékének doktorandusza.

16 találkozó, tíz év hatás

A tudós 50 olyan beteg fejlődését követte nyomon, akik kezdetben átlagosan tizenegy évig szenvedtek hipochondriás rendellenességben. Mindegyikük 16 viselkedésterápiás ülést kapott nyolc -tizenkét hónap alatt.

A terápia célja az volt, hogy a pácienssel együttműködve felfedezzék a félelem alapjául szolgáló tudatalatti gondolati mintákat, ellenőrizzék azokat, és új, magabiztosabb gondolkodási mintákkal helyettesítsék őket.

„A betegek megtanulták elfogadni a bizonytalanságot az élet részeként. Ezután az életre összpontosítanak ahelyett, hogy meghalnának ” - írják a kutatók. Ezenkívül az alanyokat arra buzdították, hogy tegyenek olyan dolgokat, amelyeket korábban elkerültek az egészségük iránti túlzott aggodalom miatt.

Valójában ez a viszonylag kis idő már elegendő volt ahhoz, hogy tíz év múlva kordában tartsa a hipochondriát. A résztvevők 58 százaléka ezen a ponton még azt is kijelentette, hogy már egyáltalán nem szenved hipochondriás rendellenességben.

A hipochondria következményei

A hipochondereket gyakran nem veszi komolyan a környezete. Ez vonatkozik néhány kezelőorvosra is. Gyorsan "képzeletbeli betegnek" minősítik őket, de pszichológiai rendellenességük nagyon stresszes és patogén mentális betegség.

A betegek sok időt és energiát fordítanak arra, hogy tájékozódjanak a betegségekről, keressék az alapvetően ártalmatlan panaszok súlyos okait, és újra és újra ellenőrizzék magukat az orvosoknál. Ha nem találnak semmit, keressenek másik orvost.

Ily módon az életet teljesen beárnyékolhatják a betegségektől való félelmek. Tanulmányok azt mutatják, hogy az érintetteknél magasabb az egyéb mentális és fizikai betegségek (komorbiditás), a stressz, a funkcionális zavarok és a betegségek kockázata.

20 -ból több mint egy érintett

A becslések eltérnek arról, hogy hány embert érint a hipochondria. Kutatások kimutatták, hogy a lakosság több mint öt százaléka életében legalább egy ideig hipochondriumban szenvedhet.

Gyakran bizonyos betegségekhez kötődnek - különösen gyakoriak a szívbetegségek, a rák vagy a súlyos neurológiai betegségek, például az ALS. Ismert személyiségek, akik állítólag hipochondriában szenvedtek (ill.még mindig szenvednek) Nagy Frigyes, Woody Allen, Charlie Chaplin, Harald Schmidt és Thomas Mann.

Címkék:  kórház fogak varangyos méreg növények