Traumás betegek: A Tetris a visszaemlékezések ellen játszik
Lisa Vogel tanszéki újságírást tanult, az orvostudományra és a biotudományokra összpontosítva az Ansbach Egyetemen, és újságírói ismereteit a multimédiás információ és kommunikáció mesterképzésében mélyítette el. Ezt követte a gyakornoki munka a szerkesztőségében. 2020 szeptembere óta a szabadúszó újságírójaként ír.
Lisa Vogel további bejegyzései A összes tartalmát orvosi újságírók ellenőrzik.A Tetris számítógépes játék csökkentheti a poszttraumás stresszzavar (PTSD) visszaemlékezéseit. Egy tanulmány azt mutatja: Célzott felhasználás esetén az agy becsapódik, és a traumatikus emlékek elhalványulnak.
A visszaemlékezések a poszttraumás stresszzavar (PTSD) legfontosabb és legnyomasztóbb tünetei. Az áldozatot egy villanásnyi traumatikus élmény éri, és újraéleszti a szörnyű helyzetet: háborús erőfeszítések, nemi erőszak vagy baleset pillanatait. A zajok, szagok vagy helyzetek újra és újra kiválthatják a vészhelyzet pszichológiai állapotát.
Kevesebb flashback
Egy egyszerű, de sikeres számítógépes játék segíthet csökkenteni az ilyen visszaemlékezéseket: Tetris. A kockákból összeállított figurák elsüllyednek a monitor „égboltjáról”, amelyeket a játékos a lehető legügyesebben állít össze úgy, hogy elforgatja és beállítja őket, hogy zökkenőmentes felületet képezzen.
A professzor Henrik Kessler, a Ruhr Egyetem Bochum vezette kutatóinak 20 vizsgálati alanya volt, komplex PTSD Tetris játékkal. A résztvevők előre feljegyeztek minden visszaemlékezést és azok tartalmát egy naplóba. Aztán hetente egyszer leírták az egyik stresszes emléket egy papírra, és széttépték a papírt - anélkül, hogy az írottakról beszéltek volna. Közvetlenül ezután 25 percig játszották a Tetris -t táblagépen.
A Tetris beavatkozást követő héten a kezelt visszaemlékezések gyakorisága átlagosan 64 százalékkal csökkent. De a többi visszaemlékezés is tizenegy százalékkal csökkent. A kísérlet a 20 vizsgálati alany közül 16 -nál működött.
Az agy ugyanazon területei aktívak
"Amikor a betegek részletes képet kapnak a stresszes memóriáról, aktiválja az agy térbeli és vizuális feldolgozási területeit" - írják a kutatók. Ekkor a memória által hagyott memóriaút átmenetileg instabillá válik, és ezért befolyásolható.
A digitális kirakós játék valószínűleg ugyanazokat a területeket igényli az agyban, és a két folyamat azonos erőforrásokat igényel. Az agy nem tudja mindkét kérést egyszerre feldolgozni. Ekkor bekövetkezik az úgynevezett interferencia - és a stresszes memória ismét gyengített formában tárolódik.
Segítség a várakozási időben
Az eljárás nem helyettesíti a terápiát. A tapasztalatokat még terápiás segítséggel kell feldolgozni. Ezenkívül a Tetris forduló nem működik a PTSD egyéb tünetei, például szorongás, koncentrációs nehézségek és álmatlanság ellen. A játék célzott használata azonban jelentősen levezetheti a beteget.
"A PTSD jól kezelhető a rendelkezésre álló terápiákkal" - mondja Prof. Henrik Kessler, a Bohr -i Ruhr Egyetem vezető orvosa és traumatológus. „Azonban sokkal több a beteg, mint a terápiás hely.” 2018 -ban a mentális betegségben szenvedőknek átlagosan több mint öt és fél hetet kellett várniuk egy pszichiáter konzultációjára. A terápia megkezdéséhez átlagosan közel 20 hét szükséges.
"Reméljük, hogy olyan kezelést tudunk kifejleszteni, amelyet az emberek önállóan is elvégezhetnek, ha nincs elérhető terápiás hely" - mondja Kessler.
A csapat jelenleg egy nagyobb vizsgálati csoporton teszteli a kísérletet, hogy megerősítse annak hatékonyságát. Ezenkívül a kutatók alapvető tanulmányokat végeznek az alapul szolgáló mechanizmus megfejtése érdekében.
Címkék: feszültség fogápolás Menstruáció
