Rossz a memóriára: média multitasking

Christine Albert német nyelvészetet és irodalmat, valamint skandináv tanulmányokat folytatott a freiburgi Albert Ludwigs Egyetemen. Jelenleg a Hubert Burda Media -nál gyakornokol, és többek között anak ír.

További információ a szakértőiről A összes tartalmát orvosi újságírók ellenőrzik.

A kanapén este sokaknak ugyanúgy néz ki: filmet játszanak, miközben az emberek szörföznek a neten, és egyik vagy másik szöveges üzenetet elküldik a barátoknak. Az ilyen média multitasking jó lehet az unalom ellen - nagyobb valószínűséggel károsítja a memóriát.

Míg egyesek még évekkel az iskola befejezése után is meg tudják nevezni Európa összes fővárosát, mások már nem tudják, mi volt az előző napi ebéd. És míg néhány nap tökéletesen reprodukálhatjuk egy könyv tartalmát, máskor nem emlékszünk egy adott film végére. A tudósok megvizsgálták, honnan származnak ezek a különbségek.

Amint arról a "Nature" folyóiratban beszámolnak, a pupilla mozgása és az agyhullámok lehetővé teszik annak előrejelzését, hogy valaki emlékezni fog -e egy bizonyos dologra vagy sem. Úgy tűnik, károsabb a memóriára nézve, ha az ember gyakran multitaskingot végez, azaz tévét néz és egyszerre szörföz az interneten.

Pupilláris válaszokat és agyhullámokat rögzítettek

Kísérletük során az amerikai Stanford Egyetem tudósai különböző memóriagyakorlatokat végeztek 80 vizsgálati alanygal 18 és 26 év között.

Eközben pupillareakcióikat és agyhullámaikat elektroencefalogramban (EEG) rögzítették, különösen az úgynevezett alfa-aktivitást. "A fokozott alfa -aktivitás a koponya hátsó részében figyelmetlenséghez, vándorláshoz és figyelemeltereléshez kapcsolódik" - mondta Kevin Madore pszichológus és vezető szerző.

Valójában a TU Dortmundi Egyetem (IfADo) Leibniz Munkaügyi Kutatóintézetének közelmúltbeli tanulmánya bizonyította ezt az összefüggést. "Azt is tudjuk, hogy a pupilla átmérőjének szűkítése - különösen a különböző feladatok elvégzése előtt - olyan teljesítményromlásokhoz kapcsolódik, mint a lassabb reakcióidők és a kóbor gondolatok" - tette hozzá Madore.

A kutatók azt is mérték, hogy az alanyok mennyire képesek éberek maradni azzal, hogy megvizsgálták, mennyire képesek látni egy kép fokozatos változását. Azt is megkérdezték média multitasking szokásaikról, azaz, hogy milyen gyakran nézték a tévét, sms -t vagy szörföztek az interneten egyszerre.

Az eredmény: azok a alanyok, akiknek rövidebb volt a figyelemidejük és intenzívebb multimédia feladatuk volt, rosszabbul teljesítettek a memóriagyakorlatokban. A szerzők azonban hangsúlyozzák, hogy ez kezdetben összefüggés, nem ok -okozati összefüggés.

Mindazonáltal a hipotézis azt sugallja, hogy a média multitasking hatással van a memóriára - magyarázza Simon Hanslmayr pszichológus és kognitív tudós a Glasgow -i Egyetemről a tanulmány független osztályozásában. Összességében a bemutatott összefüggés olyan kapcsolat, amelyet még nem írtak le.

Figyelem az emlékezésben

A tanulmány másik érdeme, hogy a figyelem emlékezésben betöltött szerepét vizsgálja, mondja Hanslmayr: "Már sokat tudunk arról, hogy a figyelem irányítja az információ tárolását, de keveset arról, hogy a figyelem hogyan befolyásolja ezen információk visszakeresését."

A szerzők most elemezhették volna az alanyok figyelemingadozásait, és EEG és tanulói felvételek segítségével megállapíthatták, hogy valaki emlékszik -e vagy sem.

Az emlékezés olyan képesség, amelyet az emberek minden nap használnak és szükségük van arra, hogy egyáltalán működjenek - mondja Hanslmayr. A memóriát befolyásoló betegségek, mint például az Alzheimer -kór, bebizonyították, hogy ez mennyire alapvető.

Hajlandóság kikapcsolni a figyelemelterelést

Valójában a tanulmány szerzői remélik, hogy kutatásaik hozzájárulnak az ilyen betegségek jobb megértéséhez.

Összefoglalva, a tudósok hangsúlyozzák, hogy a memória nagymértékben függ a célirányos megismeréstől: készen kell állnunk az emlékezésre, a figyelmünk ki- és bekapcsolására, valamint a memóriacél szem előtt tartására - olyan tényezőkre, amelyek korábban hatottak és határozottak voltak valójában eszébe jut, hogy aktiválhatja -e a memóriáját.

Erre célzott beavatkozások elképzelhetők. Példaként a kutatók olyan hordható szemérzékelőket képzelnek el, amelyek a pupilla méretével valós időben észlelik, hogy viselője figyelmetlen -e, majd megfelelő jelet küldenek. (kb / dpa)

Címkék:  paraziták fogápolás oltások