Fejfájás a terhesség alatt

Nicole Wendler PhD fokozatot szerzett biológiából az onkológia és az immunológia területén. Orvosszerkesztőként, szerzőként és lektorként különböző kiadóknál dolgozik, akiknek egyszerű, tömör és logikus módon mutat be komplex és kiterjedt orvosi kérdéseket.

További információ a szakértőiről A összes tartalmát orvosi újságírók ellenőrzik.

A terhesség alatti fejfájásnak számos oka lehet, és nem mindig lehet egyértelműen azonosítani őket. Például a hormonális változások, a stressz és a folyadékhiány fejfájást okozhat a terhesség alatt. Itt megtudhatja, milyen egyéb kiváltó tényezők vannak, mit kell figyelembe venni a kezelés során, és miért kell orvoshoz fordulnia, ha szokatlanul erős fejfájása van a terhesség alatt.

Fejfájás a terhesség alatt: lehetséges okok

Alapvetően minden típusú fejfájás - például migrén, feszültség vagy klaszter fejfájás - terhes nőknél fordulhat elő. A kiváltók lehetnek:

  • Hormonális változások
  • feszültség
  • Túlterhelés
  • Feszültség a váll és a nyak területén
  • Túl kevés mozgás
  • túl kevés oxigén
  • helytelen étrend
  • Kerülje a koffeint
  • Terhességi betegségek (terhességi magas vérnyomás, preeclampsia, sinus véna trombózis)

Migrén a terhesség alatt

Ha a terhesség előtt rendszeresen szenvedett migrénben, a terhességgel kapcsolatos hormonális változások pozitív hatással lehetnek a rohamok súlyosságára és gyakoriságára. A Német Migrén és Fejfájás Társaság (DMKG) adatai szerint a nők körülbelül 70 százaléka migrénes a terhesség alatt, legkésőbb a harmadik hónap végéig. Ekkor a megnövekedett ösztrogénszint kibontakoztatja pihentető hatását. A legtöbb nő szülés után azonban ismét migrénben szenved a hormonszint gyors csökkenése miatt.

Mellesleg, a migrénes terhes nők általában nem rendelkeznek nagyobb kockázattal a terhesség alatt.

Fejfájás a terhesség alatt: mit kell tenni?

Különös figyelmet kell fordítani a migrén vagy a fejfájás terhesség alatti kezelésére. Semmilyen körülmények között ne használja a szokásos fejfájás elleni gyógyszert. A terhességet és a gyermek fejlődését hátrányosan befolyásolhatják a fájdalomcsillapítók.Ezért előzetesen feltétlenül szükség van orvosi konzultációra. Általánosságban: a terhesség alatti fejfájást először meg kell próbálni enyhíteni a nem gyógyszeres intézkedéseken.

Nem gyógyszeres intézkedések fejfájásra és migrénre

Az alábbi módszerek bármelyikét kipróbálhatja, hogy megszabaduljon a fejfájástól a terhesség alatt. Nem minden intézkedést vizsgáltak részletesen tudományosan. Mindazonáltal - külön -külön másképpen - fájdalomcsillapító hatásúak lehetnek:

  • Relaxációs módszerek (izomlazítás, autogén tréning, biofeedback)
  • Akupunktúra, akupresszúra
  • Masszázsok
  • Illóolajok (borsmentaolaj)
  • meleg lábfürdő
  • hideg vagy meleg mosogatórongy a homlokon

Gyógyszerek fejfájásra és migrénre

A terhesség nem zárja ki teljesen a fejfájás gyógyszeres kezelését. Néha a gyermek és az anya jóléte védelme érdekében szükség lehet a fejfájás terhesség alatti enyhítésére fájdalomcsillapítókkal, például ha súlyos hányás kíséri őket. Mindazonáltal sürgősen konzultálnia kell orvosával, mielőtt olyan fájdalomcsillapítókat használna, mint a paracetamol, ibuprofen vagy acetilszalicilsav (ASA). Az Ön számára megfelelő gyógyszerek többek között attól függnek, hogy a terhesség melyik szakaszában van. Bizonyos gyógyszereket, például az érszűkítő triptánokat (migrén és fürtös fejfájás ellen) terhes nők nem szedhetik, mivel károsíthatják a baba fizikai fejlődését.

Még akkor is, ha rendszeresen szed gyógyszereket a migrén megelőzésére, meg kell vitatnia orvosával a terhesség alatti előnyöket és kockázatokat. Egyes szerek, például a magnézium, ártalmatlannak tekinthetők. Mások számára vagy az adatok nem elegendőek (topiramát), vagy nagy veszélyek vannak a gyermek fejlődésére és a terhesség lefolyására (valproát).

A migrén vagy fejfájás, például a vajburok természetgyógyászati ​​gyógyszerei szintén veszélyeztetik az anyát és a gyermeket. Ezért ezeket csak tapasztalt orvosokkal folytatott konzultációt követően szabad bevenni.

A gyógyszeres kezeléssel kapcsolatos részletes orvosi tanácsokra akkor is szükség van, ha fejfájás gyötör szoptatás alatt. Majdnem minden migrénes gyógyszer átjut az anyatejbe.

Terhes: megelőzze a fejfájást

A következő intézkedések megelőző hatásúak, így a fejfájás még a terhesség alatt sem jelentkezik:

  • sok ivás
  • kiegyensúlyozott, egészséges étrend
  • sok mozgás: sport, jóga
  • elegendő oxigén, friss levegő
  • rendszeres alvás-ébrenlét ciklus
  • kerülje a stresszt
  • Relaxációs módszerek
  • Masszázsok

Óvakodj a szokatlanul erős fejfájástól a terhesség alatt!

Ha szokatlanul erős, tartós fejfájása van a terhesség alatt (esetleg szédüléssel és hányingerrel), azonnal forduljon orvoshoz. Ennek oka lehet a terhességgel kapcsolatos betegségek, amelyeket orvosnak tisztáznia kell, és szükség esetén kezelnie kell

Címkék:  oltások fitness hírek 

Érdekes Cikkek

add