Makula degeneráció: A testmozgás védi a szemet is

Christiane Fux Hamburgban újságírást és pszichológiát tanult. A tapasztalt orvosi szerkesztő 2001 óta ír magazincikkeket, híreket és tényszövegeket minden elképzelhető egészségügyi témáról. Christiane Fux anál végzett munkája mellett prózában is tevékenykedik. Első bűnügyi regénye 2012 -ben jelent meg, és saját bűnügyi darabjait is írja, tervezi és publikálja.

Christiane Fux további bejegyzései A összes tartalmát orvosi újságírók ellenőrzik.

A makuladegeneráció a felnőttkori vakság leggyakoribb oka ebben az országban. A testmozgás megakadályozhatja ezt - vagy késleltetheti a folyamatot.

Az életkorral összefüggő anyagcsere folyamatok miatt a sejtek a retina bizonyos régióiban elpusztulnak („sárga folt”). Ezenkívül kevésbé van ellátva vérrel. Ennek ellensúlyozására kis hajók hálózata alakul ki. Ha ez a retina alatti területekre nő, akkor leválhat. Az erek folyadékot is választanak, ami tovább növeli a károsodást („nedves makuladegeneráció”).

45 százalékkal kevesebb vaszkuláris növekedés

A fizikai képzés potenciálisan hatékonyan képes ellensúlyozni ezt a pusztító érnövekedési folyamatot. Legalább négy hetes egereken végzett vizsgálatok ezt jelzik. Azoknál az állatoknál, amelyeknek futóbiciklijük volt, hogy kiengedjék a gőzt, átlagosan akár 45 százalékkal kevesebb ilyen érnövekedés mutatkozott.

Elég a mérsékelt testmozgás

"Érdekes módon viszonylag kevés gyakorlásra volt szükség a haszon eléréséhez" - mondta Bradley Gelfand, a Virginiai Egyetem Fejlett Látástudományi Központjának munkatársa.

Egyelőre nem világos, hogy az edzés pontosan hogyan csökkenti az érrendszeri rendellenességeket. A kutatók azt gyanítják, hogy többek között a szemek általában jobb véráramlása is pozitív hatással lehet.

A kutatók azt feltételezik, hogy a testmozgás jótékony hatással lehet más súlyos szembetegségekre is. Ezek közé tartozik például a glaukóma vagy a diabéteszes retinopátia.

Idősebb kor, kevesebb mozgás

Az ajánlásnak egyetlen fogása van: az életkorral összefüggő makuladegeneráció főleg olyan korú embereket érint, akik általában kevésbé aktívak, mint a fiatalabb években. Ha az első látási problémák a makula degeneráció elején jelentkeznek, ez nyugtalanítja az érintetteket, így gyakran még fizikailag is inaktívabbá válnak.

Lehetséges, hogy a fizikai aktivitás hatásait gyógyszeres kezeléssel is el lehet érni. A következő lépésben a kutatók meg akarják vizsgálni a szemre gyakorolt ​​pozitív sporthatás pontos mechanizmusait.

Csökken a látás

A makula degenerációt bizonyos gyógyszerek is kiválthatják, de ez általában az életkorhoz kapcsolódik. A 60 és 64 év közötti emberek egy százaléka szenved tőle, 65 és 84 év között pedig már öt százalék.

A retina fontos részeit elpusztítják az anyagcseretermékek, amelyeket csak elégtelen mértékben távolítanak el. A látómező közepén lévő kép ekkor egyre homályosabb lesz. A betegség általában alattomosan kezdődik úgynevezett száraz makuladegeneráció formájában. Az esetek 15 százalékában nedves forma alakul ki ebből, amely sokkal gyorsabban halad, és gyakran kiterjedt vaksághoz vezet.

A gyógyszerek és apró beavatkozások, például a szaporodó erek elsivatagosodása lelassíthatják a problémás erek növekedését. A gyógyítás még nem lehetséges.

Címkék:  Baba Gyermek dohányzó tcm