Leszokni a dohányzásról: az ovulációkor nő a siker esélye
Larissa Melville a szerkesztőségében fejezte be szakmai gyakorlatát. Miután a Ludwig Maximilians Egyetemen és a Müncheni Műszaki Egyetemen biológiát tanult, először a Focus online internetes médiáját ismerte meg, majd úgy döntött, hogy a semmiből tanulja meg az orvosi újságírást.
További információ a szakértőiről A összes tartalmát orvosi újságírók ellenőrzik.MünchenSzinte minden dohányos megpróbált leszokni, de sokan kudarcot vallottak. Most van egy új tipp a nők számára: A megfelelő ciklus fázisában úgy tűnik, hogy sokan könnyebben feladják a nikotint.
A jó elhatározások önmagukban általában nem elegendőek ahhoz, hogy hosszabb ideig kitartsanak a dohányzásról: sok dohányos rövid idő múlva újra visszaesik. De legalább a nők esetében úgy tűnik, hogy a nikotin végleges tartózkodásának esélye nő, ha helyesen időzítik az absztinencia kísérletet. Legalábbis ezt sugallja egy kanadai tanulmány, amelyet most publikáltak Psychiatry Journal jelent meg.
A tudósok megvizsgálták a női ciklus és a nikotin utáni vágy közötti kapcsolatot. A vizsgálati személyeket időszakuk és ovulációjuk szerint vizsgáltuk. A kutatók többek között meghatározták a nemi hormonok koncentrációját a vérben, és kérdőívek és funkcionális mágneses rezonancia képalkotás (fMRI) segítségével elemezték a nők nikotin iránti vágyát, amikor pozitív képet mutattak a dohányzásról.
A menstruációs vágy a legerősebb
A ciklus fázisától függően a képek többé -kevésbé tipikus agyi tevékenységeket és cigaretta utáni vágyat váltottak ki a nőkben. A ragyogó szár iránti vágy különösen a menstruáció utáni tüszőfázisban volt kifejezett. Másrészt a dohányzás vágya jelentősen csökkent az ovuláció után. Ez valószínűleg az ösztrogén és a progeszteron hormonok női ciklus során tapasztalt eltérő szintjének köszönhető, vélik a tudósok.
Próbálja meg kockázat nélkül
Azonban csak 19 résztvevővel a tanulmány kicsi volt. Ezenkívül a kutatók elismerik, hogy a témával kapcsolatos korábbi tanulmányok más eredményeket is mutattak. Még mindig érdemes kipróbálni, mert a ciklus által szabályozott dohányzás abbahagyása nem jár kockázatokkal. Azok a nők, akik úgy döntenek, hogy feladják a rosszat, a legjobb, ha közvetlenül az ovuláció után kezdik el.
2013 -ban a „Németországban a felnőttek egészségéről szóló tanulmány (DEGS1) szerint Németországban a felnőtt nők 27 százaléka dohányzott. Minden cigaretta káros a szervezetre, mivel a nikotin megtámadja az ér- és idegrendszert. Hosszú távon ez súlyos betegségekhez vezethet: krónikus hörghuruthoz és COPD -hez, érelmeszesedéshez vagy rákhoz. Még a régóta dohányzók számára is érdemes megpróbálni leszokni a dohányzásról.
Forrás: Mendrek, A., Dinh-Williams, L., Bourque, J., Potvin, S. .. Nemi különbségek és menstruációs ciklus Phase-dependet Modulation of Carving for Cigarette: An FMRI Pilot Study. Psychiatry Journal doi: 10.1155 / 2014/723632
Címkék: nők egészsége változás kora fogak
