Asztma gyermekek: úszás a légszomj ellen

A összes tartalmát orvosi újságírók ellenőrzik.

MünchenMinden harmadik asztmás gyermek nem vesz részt az iskolai testnevelésben - írja a Német Asztma Szövetség. Kimutatták, hogy az állóképességi sport javítja a fiatal betegek tüdőfunkcióját. Egy összehasonlító tanulmány most azt mutatja, hogy az úszás az asztmások számára is ideális sport.

A Cochrane Collaboration munkatársai nyolc vizsgálat adatait hasonlították össze, összesen 262 résztvevővel, 5 és 18 év között. Hat -tizenkét hét alatt a gyerekek hetente többször edzettek az uszodában. Hét vizsgálatban a kontrollcsoport nem gyakorolt. Egyikük összehasonlította az úszás és a golf hatását.

Az úszás javítja a tüdő működését

Valamennyi tanulmány kimutatta, hogy az úszásoktatás növelte a fiatal asztmás betegek ellenálló képességét, vagyis a maximális oxigénfogyasztás a csúcsterhelés alatt nőtt. Bizonyos esetekben a tüdő nyugalmi funkciója is javult.

A tanulmány szerzői nem válaszolnak arra, hogy az úszás alkalmasabb -e az asztmások számára, mint más állóképességi sportok, például a futás vagy a kerékpározás. Adatelemzései azonban azt mutatják, hogy a kontrollált asztmás gyermekek úszásoktatása nem jár káros hatással.

A nedves levegő megnyugtatja a légutakat

Az úszás egyik előnye, hogy a fűtött medence feletti levegő felmelegedett, párás és alig szennyezett pollennel. Ez megnyugtatja a túlérzékeny légutakat. Csökken annak a kockázata, hogy az asztmás rohamot fizikai aktivitás váltja ki. Ezenkívül a víz nyomása a mellkasra megkönnyíti a kilégzést. Ezzel szemben a medence klórja irritálhatja a légutakat és súlyosbíthatja az asztmát. (el)

Forrás: Beggs S. et al.: Úszóképzés asztma kezelésére 18 éves és fiatalabb gyermekeknél és serdülőknél, Cochrane Database of Systematic Reviews 2013. doi: 10.1002 / 14651858.CD009607.pub2

Címkék:  Betegségek diéta hírek