Fényvédő: a felhasználók túlbecsülik a védőhatást

Christiane Fux Hamburgban újságírást és pszichológiát tanult. A tapasztalt orvosi szerkesztő 2001 óta ír magazincikkeket, híreket és tényszövegeket minden elképzelhető egészségügyi témáról. Christiane Fux anál végzett munkája mellett prózában is tevékenykedik. Első bűnügyi regénye 2012 -ben jelent meg, és saját bűnügyi darabjait is írja, tervezi és publikálja.

Christiane Fux további bejegyzései A összes tartalmát orvosi újságírók ellenőrzik.

Aki naptejet használ, úgy gondolja, hogy biztonságban van a bőrvédelem terén. Valójában sok felhasználó továbbra is bőrkárosodást szenved. A probléma a helytelen alkalmazás.

Aligha alkalmazza valaki a fényvédő termékeket olyan pazarul, ahogy azt a gyártó ajánlja. Legalább két milligrammnak kell lennie négyzetcentiméterenként. Ha kevesebb krémet használ, a fényvédő faktor gyorsan csökken.

Szimulált napi teszt

A londoni King's College kutatói most azt vizsgálták, hogy milyen károkat okozhat a gazdaságos krémezés. "Eddig nem volt adat arról, hogyan véd a fényvédő a mindennapi életben" - írják a kutatók. Az eredmények azt mutatják, hogy még a naptej is a magas fényvédő faktor 50 csak akkor fejti ki védőhatásának 40 százalékát, ha általában gazdaságosan alkalmazzák.

Napvédelem az alkalmazási tesztben

A vizsgálatokhoz a professzor Antony Young vezette tudósok 16 szép bőrű nőt és férfit toboroztak. Közülük nyolcban magas fényvédő faktorú terméket alkalmaztak különböző erősségben: 0,75 milligramm, 1,3 milligramm és az ajánlott 2 milligramm bőr négyzetcentiméterenként.

Az így védett területeket ezután 30 SED erősségű mesterséges napfénnyel besugározták. Kontrollként a kezeletlen bőrrész szignifikánsan alacsonyabb, 4 SED sugárzási dózist kapott.

Mi történik egy tengerparti nyaraláskor?

A másik nyolc résztvevő öt egymást követő napon vett mesterséges napfürdőt, aminek egy tipikus tengerparti nyaralást kellett volna szimulálnia. Ezekkel a résztvevőkkel is tesztelték a magas fényvédő faktorú fényvédőt három különböző mennyiségben. Az UV sugárzás 15 vagy 30 SED volt. A bőr kezeletlen kontroll része csak 1 SED sugárzási dózist kapott naponta.

Ezután kis bőrmintákat vettek a vizsgálati alanyoktól, hogy megvizsgálják őket DNS -károsodásuk szempontjából.

A négyzetcentiméterenként 2 milligramm fényvédővel védett bőr szignifikánsan kevesebb DNS -károsodást mutatott a nem védett területekhez képest - bár ez utóbbi lényegesen alacsonyabb sugárzási dózist kapott.

0,75 milligramm nem elég

Még négyzetcentiméterenként 1,3 milligramm mennyiségben is egyértelműen felismerhető volt a védőhatás. Ezzel szemben a 0,75 milligramm fényvédőnek alig volt hatása a kevésbé besugárzott, nem védett bőrhöz képest.

A következő eredmény azt mutatja, hogy a gondos napvédelem a több napos ünnepeken is működik: Öt napos UV-sugárzás után is a bőr legjobban védett területei kisebb károsodást mutattak, mint az egynapos, alacsony dózis után a védtelen bőrön.

Válasszon magasabb fényvédelmet

„Kétségtelen, hogy a fényvédő krém fontos védelmet nyújt a rákot okozó UV-sugarak ellen. Tanulmányunk azonban azt mutatja, hogy az alkalmazás típusa központi szerepet játszik abban, hogy mennyire hatékony ” - mondja Young, a tanulmány vezetője. Ennek ellenére a legtöbb ember nem használta a barnító krémet a gyártók ajánlása szerint. „Ezért lényegesen magasabb fényvédő tényezőt kell választania, mint amire szüksége van” - mondja a kutató.

Címkék:  táplálék digitális egészség férfi egészség