Sport: Mikor fenyeget a hirtelen szívhalál?
A összes tartalmát orvosi újságírók ellenőrzik.Természetesen vannak olyan esetek, amikor valaki hirtelen szívhalált szenved az edzés közepén. Mivel a gyakorlás a szokásosnál nagyobb terhet ró a szívre, ez azonban nem ok arra, hogy a futócipőt a szekrényben hagyja - éppen ellenkezőleg. Minél képzettebb valaki, annál kisebb a hirtelen szívhalál kockázata stressz alatt.
"Azok, akik csak hetente egyszer vagy kétszer edzik szív- és érrendszerüket, kétharmaddal csökkentik a szívroham kockázatát stressz alatt" - mondta Prof. Ingo Froböse, a kölni sportegyetem munkatársa az ARD reggeli magazinban. Azok, akik többet sportolnak, tovább csökkentik ezt a kockázatot. Mert a képzett szív természetesen sokkal jobban képes megbirkózni a terhelési csúcsokkal, mint egy képzetlen. Különösen azok, akik mérsékelt stressz mellett állóképességi sportokat űznek, jót tesznek szervezetüknek: A szívizom nagyobb és erősebb lesz, és az infarktusoknak ritkábban kell verniük.
Összességében a szívhalál kockázata edzés közben meglehetősen alacsony: Egy tanulmány részeként a Los Angeles-i Cedars-Sinai Heart Institute Sumeet Chugh vezette kutatók azt találták, hogy 1200 hirtelen szívmegállás esete közül csak öt százalék volt edzés közben például kocogás vagy kerékpározás történt. És általában nem jöttek ki a semmiből: Az előző napokban általában olyan figyelmeztető jelek jelentek meg, mint a fájdalom vagy a mellkasi szorítás, amelyek a koszorúér -betegségre utalhatnak.
Edzés előtt keresse fel orvosát
Még akkor is, ha a szívelégtelenség ritka a sportolás során, mégis tanácsos alapos vizsgálatot végezni az első edzés előtt, miután hosszú ideig tartózkodott a sporttól.Ideális a sportorvosi vizsgálat, amelynek segítségével megállapítható, hogy van -e koszorúér -betegség vagy veszélyes szívritmuszavar. Egy további teljesítményteszt meghatározza, hogy az edzésterhelésnek milyen nagynak kell lennie vagy lehet.
Az edzés előtti orvoslátogatás különösen fontos azok számára, akik az elmúlt öt évben nem foglalkoztak rendszeresen fizikai aktivitással, dohányoznak, 35 évesnél idősebbek vagy túlsúlyosak. Ugyanez vonatkozik a krónikus betegségben szenvedőkre is. Ide tartoznak például az asztma, az ízületi problémák, a cukorbetegség és a magas vérnyomás. Azokat az embereket is tesztelni kell, akiknek családjában már volt szívbetegség. Lehet, hogy genetikailag hajlamos rá.
De még azok a fiatalok sem védettek a hirtelen szívmegállás ellen, akik mindig sportolnak. A veszélyes szívritmuszavar gyakran évekig nem észlelhető, vagy gyógyíthatatlan myocarditis alapján alakul ki. Erős stressz esetén a szív hirtelen elveszítheti ritmusát. Az ilyen betegségek kimutatásához gyakran elegendő egy egyszerű EKG -vizsgálat.
A betegek is profitálnak a sportból
A krónikus betegeknek azonban általában nem kell lemondaniuk a sportról. Éppen ellenkezőleg, a sport pozitív hatással lehet számos betegségre. Itt csak az számít, hogy először lassan szedjük, és fokozatosan növeljük a fizikai teljesítményt. Akut fertőzések esetén azonban a sport egy ideig tabu: Ha úgyis edz, akkor helyrehozhatatlan szívkárosodást kockáztat.
Még bizonyos szívproblémákkal küzdő emberek is magas szinten teljesíthetnek a sportban. "A technológia lehetővé teszi" - mondja Froböse sportorvosi szakember. Például néhány élsportoló egy speciális pacemakerrel él, amely áramütést okoz, amikor a szívizom hirtelen megőrül. "Számukra a defibrillátor egyfajta biztonsági öv" - mondja az orvos. (vö.)
Források:
ARD reggeli magazin, 2015. 11. 08
Eloi Marijon: Hirtelen szívleállás a sporttevékenység során a középkorban, Ciculation, 2015. február 13.
.jpg)
