Csomagolások (borítékok) és borítók

Sabine Schrör szabadúszó író a orvosi csapatában. Kölnben üzleti adminisztrációt és public relations tanulmányokat folytatott. Szabadúszó szerkesztőként több mint 15 éve otthon van a legkülönfélébb iparágakban. Az egészség az egyik kedvenc témája.

További információ a szakértőiről A összes tartalmát orvosi újságírók ellenőrzik.

A pakolások vagy borítékok és betétek gyengéd módszer a fájdalom enyhítésére és a gyulladás csökkentésére. Sok pakolás és párna vízzel és növényi összetevőkkel, például gyógynövényekkel vagy olajokkal dolgozik. Még olyan ételek is alkalmasak pakolásra és öntetre, mint a kvark vagy a mustár. A pakolások és párnák hatásairól és használatáról itt olvashat bővebben!

Mik azok a borítékok, borítékok és betétek?

A pakolások és borogatások két különböző kifejezés egy és ugyanazon kezelési módszerre: A test vagy annak egy része teljes csomagolása, általában gyógyító anyaggal (kvark, gyógynövények stb.). A leggyakrabban használt pakolások például:

• Nyakpakolás
• Vállpakolások
• Mellkas pakolás
• Pulzus pakolás
• Lábtakaró
• Térdvédő
• Borjú pakolás

A pakolással (borítékkal) ellentétben a párna csak a test egyik részén helyezkedik el. Egy kis mennyiség borogatásként is ismert. Népszerű például a meleg mellkasi borogatás. A hideg borogatás vagy párna kellemesen hűvös lehet zúzódások és rovarcsípések esetén. A szem meleg meleg borogatása jótékony hatással lehet a szemére.

A párnák közé tartoznak a különböző hatóanyagokat tartalmazó párnák és táskák is, például gabonapárnák (cseresznye kőpárnák), ​​széna virágpárnák vagy levendula táskák. Ezeket saját maga készítheti el, vagy készen is vásárolhatja őket, például a gyógyszertárban.

Hogyan működnek a borítékok (borítékok) és borítók?

A pakolás vagy a párna működése egyrészt a hőmérséklettől függ (hideg / meleg). Vannak nedves-hideg és nedves-meleg alkalmazások, valamint száraz-hideg és száraz-meleg alkalmazások.

Másrészt a hozzáadott gyógyító anyagok (gyömbér, kvark, kakukkfű, illóolajok stb.) Befolyásolhatják a pakolások és párnák hatását.

Nedves pakolásokkal és párnákkal a gyógynövények, a kvark & ​​Co. hatóanyagai gyorsabban és mélyebben tudnak behatolni a bőrbe a testbe, mint száraz alkalmazás esetén.

Meleg pakolások és párnák hatása

A meleg pakolások és párnák (nedves vagy száraz) meleget visznek a testbe. Az erek szélesre vannak helyezve, hogy a vér jobban áramolhasson. Ez azt jelenti: A meleg pakolások és párnák növelik a véráramlást a kezelt testrészen.

De a belső szerveket is jobban lehet ellátni vérrel. Mivel a bőr minden területe idegplexusokon és a gerincvelőn keresztül kapcsolódik egy adott szervhez. Ha a bőrben lévő idegpályák ingert regisztrálnak, akkor ezt a jelet a perifériás idegeken és a gerincvelőn keresztül továbbítják a kapcsolódó szervhez.

Meleg időben a szervi erek is kitágulnak. Az érintett szerv jobban el van látva oxigénnel és tápanyagokkal, a hulladékok gyorsabban eltávolíthatók. Ily módon a szerv hatékonysága nő.

A meleg pakolások és párnák hatással vannak az izomtónusra is, vagyis az izmok feszültségére. Az izmok vérellátása jobb a szélesebb erek miatt, ami csökkenti az izomtónust - az izmok ellazulnak és fellazulnak. A pihentető hatás enyhítheti a fájdalmat és általában nyugtató is.

Végül, de nem utolsósorban a meleg pakolásoknak és párnáknak elterelő hatása van. Serkenti a verejtékképződést, és ezáltal elősegíti az anyagcsere -hulladékok, például a karbamid és a húgysav kiválasztását. Ugyanez vonatkozik azonban a vízre és az asztali sóra is. Ezért érdemes sokat inni meleg borogatás után, lehetőleg vizet, gyümölcsfröccsöt vagy gyógyteát.

Hideg borogatások és párnák hatásai

A hideg eltávolítja a hőt a testből és összehúzza az ereket. Ez csökkenti a véráramlást. A hideg borogatások és párnák gyulladáscsökkentő, gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító hatásúak és (borjú borogatásként) csökkenthetik a lázat.

Különféle gyógyászati ​​anyagok hatása

A pakolások és párnák hatása természetesen függ a felhasznált hatóanyagoktól is. Ide tartoznak a növényi összetevők, mint a gyömbér, kakukkfű, zsálya, levendula, szénavirág és torma. Az olyan ételek, mint a kvark, a mustár, a méz és a citrom, szintén jól használhatók pakolásokhoz és öntetekhez. Íme néhány gyógyító anyag és azok hatása részletesen:

• Ecet pakolások / betétek: Az alkalmazott hideg, ecetes pakolások és betétek gátolják a gyulladást és a görcsöket. A hideg ecetes lábpakolások lázcsillapító hatásúak.
• Hagyma pakolás / betét: Többek között antibakteriális és gyulladáscsökkentő hatásuk van, amelyet például megfázásra használnak.
• Sertésszalag / betét: A meleg sertészsír görcsoldó és pihentető hatású. Különösen a mellkas és a nyak pakolásaként használják köhögés és rekedtség esetén.
• Méhviaszos pakolás / betét: A méhviasz sokáig melegen tartja a pakolást, és ezáltal növeli a hőellátást (pl. Mellkasi pakolásként vagy köhögési betétként).
• Mustárpakolás / betét: A mustármag őrlésénél előállított mustárolaj erős bőrirritációt okoz, fokozza a véráramlást, gátolja a kórokozókat és a gyulladásokat.
• Torma pakolás / öntet: A fentebb leírt mustárolaj a torma reszelésénél is képződik.
• Mézes pakolás / párna: A meleg nyak- vagy mellpakolás mézzel gyulladáscsökkentő hatású (pl. Hörghurut esetén). A méznek fertőtlenítő hatása is van (pl. Mézpárna bőrgyulladásra).
• Citrompakolás / betét: A nyak körüli meleg citromfóliák enyhíthetik a torokfájást. Mivel a citrom antibakteriális és gyulladásgátló szereket tartalmaz.
• Gyömbér pakolás / betét: A gyömbérrel ellátott melegítőpárnák és pakolások enyhén irritálják a bőrt, és növelik a hőellátást (nem csak a felszínen, hanem a test mélyén).
• Ecetsav agyag pakolások / betétek: A hideg ecetsav agyagpárnák és betétek fertőtlenítik, hűtik és összehúzzák az edényeket.
• Lenmag borogatás / párna: A meleg lenmag borogatás enyhíti a feszültséget és enyhíti a fájdalmat.

Hogyan készülnek a borítékok (borítékok) és a borítók?

Párnákat és kész pelenkázó készleteket kaphat a gyógyszertárban. De használhat saját anyagot is, például zsebkendőt, vászonszalvétát, törülközőt, konyharuhát és gyapjú sálat vagy térdzoknit. A rögzítéshez biztonsági csapok vagy ragasztóvakolatok használhatók.

Fontos, hogy a pakolásokhoz és párnákhoz természetes szöveteket, például pamutot, lenvászont vagy gyapjút használjon. Mivel a szintetikus anyagok nem engednek át levegőt és nedvességet. Meleg pakolások esetén a hő gyorsan felhalmozódhat, mert a hő nem tud távozni.

Pakolások és betétek: így működik

A csomagoláshoz általában három réteg ruhára van szükség:

• Belső kendő: A hatóanyagot (pl. Kvarkot) hordozza, és közvetlenül a bőrre kerül. Alkalmas egy vékony pamut- vagy vászonruha, amely valamivel nagyobb, mint a becsomagolni kívánt testrész.
• Közbenső lemez: Segít a nedvesség és a csomagolás hőmérsékletének megőrzésében. A legjobb, ha pamut kendőt használ.
• Külső ruha: Főleg pakolások melegítésére használják, hogy a hőt a csomagolásban a lehető leghosszabb ideig tárolják. Erre alkalmas például egy gyapjú sál.

A belső ruhát a megfelelő gyógyító esszenciával vonják be, vagy nedves pakolások (például lábtörlők) esetén meleg vagy hideg vízbe mártják és kicsavarják. Ezután a belső ruhát a test megfelelő része köré tekerjük, és rögzítjük a közbenső kendővel, és ha szükséges, egy külső ruhával.

Felületre (vagy borogatásra) vigye fel a hatóanyagot (pl. Finomra vágott hagymát, meleg, burgonyapürét) egy megfelelő méretű pamut- vagy vászonruhára. Üssön be valamit (hogy ne essen ki semmi), helyezze az érintett testrészre, és rögzítse például gézkötéssel.

Példák a receptekre

A gyógyszertárakban vagy egészségügyi élelmiszerboltokban különféle kész pakolásokat és betéteket vásárolhat (például méhviasz borogatást vagy pakolást). De sokszor könnyen elkészítheti saját maga is. Néhány példa:

Hagymás öntet

A meleg hagymapárna különösen a torokfájás és a fül ellen bizonyított. A hagymás tasakok cikkében többet megtudhat a termelésről és a felhasználásról.

Mézes pakolás / betét

Négy evőkanál sötét bio mézet melegítsünk vízfürdőben, amíg folyós nem lesz. Adjunk hozzá nyolc evőkanál forrásban lévő vizet, és jól keverjük össze. Áztasson be egy ruhát. A pakoláshoz helyezze ezt a ruhát a mellkas vagy a nyak köré, mint belső ruhát, és rögzítse egy közbenső és külső ruhával.

Mézpárnával helyezze a mézkeverékbe áztatott ruhát a mellkasra vagy a nyakra, és rögzítse kötéssel vagy sállal.

Mind a pakolást (borítékot), mind a betétet éjszakára lehet rajta hagyni.

Citromos pakolás / betét

Keverjük össze egy fél citrom levét 50 ml langyos vízzel. Áztasson pamut- vagy vászonruhát a citromoldattal. Helyezze a sálat a nyakára, vagy tekerje a nyakára. Ha pamutruhával csomagolod, majd gyapjú sállal tekerd be. Réteg esetén rögzítse az átázott ruhát például kötéssel, sállal vagy törülközővel.

Gyömbér pakolás

A mell gyömbéres pakolásához öntsön két evőkanál gyömbérport egy csésze forró vízzel. Hagyja a keveréket 5-10 percig állni. Ezután adjunk hozzá még egy kis forró vizet, és jól keverjük össze. Most jól áztassa be a belső ruhát a gyömbérpépbe, és tegye egy sütőpapírra. Tekerje mindkettőt gyömbérrel felfelé az áldozat mellkasa körül. Ezután a szokásos módon fedje le egy közbenső és külső ruhával, és rögzítse a helyén.

Továbbra is támogathatja a pakolás hatását, ha forró vizes palackot helyez a köztes és a külső törülköző közé.

Lenmag borogatás

Lenmag borogatáshoz duzzasztunk körülbelül három evőkanál őrölt lenmagot 300–500 ml vízzel egy serpenyőben alacsony hőmérsékleten, amíg sűrű pasztát nem kapunk.

Tegye a forró pépet géz borogatásra, hajtsa egy csomagba és csomagolja le egy konyharuhával. Helyezze a borogatást az érintett testrészre, fedje le ruhával és rögzítse.

Hogyan kell használni a borítékokat és borítékokat?

A legjobb, ha az érintett nyugodtan fekszik az ágyon, alatta védőpárnával, hogy megakadályozza az ágy nedvesedését (ha a pelenka / párna nedves).

Meleg pakolások esetében fontos, hogy a felhordás előtt ellenőrizze a hőmérsékletet, és figyelje meg, hogy az érintett hogyan reagál a melegre. Ha rosszul érzi magát, azonnal vegye le a pakolást.

Ne használjon jéghideg vizet hideg borogatáshoz, mert ez gyorsan fagyáshoz vezethet. Jobb langyos vizet használni, és figyelni, hogy az érintett hogyan reagál rá. Kivételt képeznek a jégcsomagok / jégcsomagok, amelyek zúzott jégből készülnek, és ruhába vannak csomagolva.

Kitettségi idő

A hideg borogatást azonnal eltávolítják, amint elérték a testhőmérsékletet, általában körülbelül 10-15 perc múlva.

A meleg pakolások sokkal hosszabb ideig hathatnak, egy óra és több is lehetséges.

Általában, ha az érintett személy kényelmetlennek találja a meleget vagy a hideget, azonnal távolítsa el a pakolást vagy a betétet.

Kinek és milyen gyakran?

Ebben a tekintetben a szakértők különféle ajánlásokat fogalmaznak meg a különböző pakolásokra és párnákra vonatkozóan. Általában például:

• Hagyma pakolás / betét: Alkalmas felnőtteknek és négy éves kortól. Ha a fájdalom erős, akkor naponta három -négy alkalommal alkalmazhatja.
• Mézes pakolás / párna: A legjobb, ha ezeket a borogatásokat egy éjszakán át rajta hagyjuk. Különösen alkalmasak kisgyermekek számára.

• Citrompakolás / betét: felnőtteknek és négy éves kortól gyermekeknek alkalmas. Hagyja hatni körülbelül egy órát. Az eljárást naponta kétszer megismételheti.
• Gyömbér pakolás / betét: Alkalmas felnőtteknek és négy éves kortól (de gyermekeknél csak óvatosan használja, mert a gyömbér irritálja a bőrt). Hagyja hatni körülbelül 10-30 percig. Ismételje meg naponta kétszer -háromszor.
• Lenmag borogatás / betét: felnőtteknek és gyermekeknek is alkalmas. Hagyja hatni körülbelül 30 percig. Használja naponta egyszer.

Először beszélje meg gyermekgyógyászával a pólyák és betétek használatát csecsemőkön. Száraz köhögés esetén a meleg mellkasi borogatás (citrom borogatás) segíthet a kicsinek. Másrészről a babapakolás csak akkor tanácsos, ha nincs láza.

Távolítsa el a pakolásokat és a párnákat

Óvatosan távolítsa el a borítékokat vagy borításokat - néha a hatóanyag a bőrhöz tapad. A maradványokat langyos vízzel mossa le. Ezután ápoló krémet vagy ápoló olajat vihet fel a bőr kezelt területére, hogy megnyugtassa az irritált bőrt (például borogatás vagy bőrirritáló gyömbérrel történő alkalmazás után).

Pihenj utána

A pakolásoknak és a párnáknak többek között pihenniük kell. Ezért szánjon rá időt - utána a többire is: A borogatás vagy a párna eltávolítása után maradjon ott körülbelül egy órát, hogy támogassa az otthoni gyógymód hatását.

Mely panaszok segítenek a borogatásoknak (borítékoknak) és a párnáknak?

A pakolások és betétek sokféle panasz és betegség esetén segíthetnek.

A hideg borogatást és a párnákat elsősorban akut panaszok, például zúzódások, rovarcsípések és fejfájások kezelésére használják.

Néha azonban a melegség jó lehet az akut panaszoknak is, például fájdalmasan megfeszült izmokkal, torok- és fülfájással. Ezen túlmenően, a meleg vagy meleg borogatást és párnákat gyakran ajánlják krónikus panaszok és betegségek (például reuma vagy osteoarthritis) esetén, amelyek már régóta fennállnak.

Néhány példa a pakolások és párnák gyakori felhasználására:

• Hideg tünetek: A meleg nyakpakolások / betétek (pl. Burgonyával) enyhítik a torokfájást. A hideg Prießnitz nyakpakolás segít az akut torokgyulladásban.
• Hörghurut és köhögés: Köhögés és hörghurut ellen hatékony párnák / borogatások készíthetők zsírból, hagymából, kakukkfűből, zsályából, méhviaszból vagy mézzel.
• Gyulladásos, fájdalmas ízületi betegségek: Például meleg borogatás / betét széna virággal, hagymával, mustárral, burgonyával vagy káposztával segíthet reuma vagy köszvény esetén.
• Asztma: A meleg mustár vagy kakukkfű mellkasi borogatás asztmás panaszok esetén enyhíti a légutakat.
• Migrén és fejfájás: Gyakran enyhíthetők hideg homloktömörítéssel, például eukaliptusz- vagy borsmentaolajjal.
• Akut ízületi fájdalom, zúzódások, izomsérülések: A hideg borogatás / párna kvarkkal, citrommal, ecetes agyaggal vagy citrommal, valamint a jégborogatás gátolja a duzzanatot és a fájdalmat.
• Rovarcsípések: A jégtakarók, valamint a hideg pakolások vagy párnák (pl. Ecetsavas agyaggal, hagymával, kvarkkal) szintén segítenek a duzzanat, a fájdalom és a gyulladás ellen.
• Orrmelléküreg -gyulladás vagy arcüreggyulladás: Az orvosi kezelést itt meleg tormapakolással lehet támogatni.
• Fülgyulladás: Itt is házi gyógymódok, például hagyma vagy tormapárna egészíthetik ki az orvosi kezelést.
• Pakolások lázhoz: A hideg (ecetes) borjúpakolások vagy impulzuspakolások akár két Celsius -fokkal is csökkenthetik a lázat.
• Hasi fájdalom, bélgörcsök, székrekedés: meleg gyomorpakolás vagy gyomorpárna (pl. Burgonyával) enyhítheti az emésztőrendszer tüneteit.

Mikor nem tanácsos pakolást (borítékot) és betétet használni?

A hideg borogatás eltávolítja a hőt a testből és csökkenti a véráramlást. Ezért nem használhatók:

• súlyos hidegérzékenység
• akut húgyúti fertőzés (pl. cystitis)
• Láz emelkedés (hidegrázás)

A meleg pakolások nem alkalmasak, ha az érintett személy nem nagyon tolerálja a meleget, különösen szívproblémák következtében.

Ha túlérzékeny (allergiás) egy hatóanyagra, például gyömbérre, citromra vagy illóolajra, akkor ne használja borogatáshoz és betéthez. Az egyéni érzékenységet úgy tesztelheti, hogy a szóban forgó anyag egy részét a bőr egy kis területére alkalmazza a könyökhajlatban. Ha bőrreakciók, például bőrpír, duzzanat vagy hólyagosodás alakul ki, kerülje a szóban forgó anyagot.

A pakolások és betétek nem helyettesíthetik a súlyos betegségek orvosi kezelését. Ezért először mindig forduljon orvoshoz, ha gyanítja, hogy a tüneteknek komoly oka lehet. Ez különösen igaz a gyerekekre. Az orvos tisztázhatja a tüneteket, és szükség esetén megfelelő terápiát kezdhet. A pakolások és betétek támogathatják őket.

Az otthoni gyógymódoknak korlátai vannak. Ha a tünetek hosszabb ideig fennállnak, és a kezelés ellenére sem javulnak, vagy még rosszabbak, mindig orvoshoz kell fordulni.

Címkék:  digitális egészség palliatív gyógyászat fogak