Depresszió: a lezárás magas ára

A összes tartalmát orvosi újságírók ellenőrzik.

A második lezárás az emberek érzelmi tartalmát érinti: 70 százalékuk stresszesnek érzi magát - ez 20 százalékkal több, mint 2020 tavaszán. A depressziós embereket különösen súlyosan érinti.

Prof. Dr. Ulrich Hegerl

Prof. Dr. Ulrich Hegerl Senckenberg professzor a Frankfurt am Main -i Goethe Egyetem Pszichiátriai Egyetemén és a Német Depressziós Segély Alapítvány igazgatótanácsának elnöke.

A mindennapi struktúra hiánya és a testmozgás hiánya különösen káros számukra. Sokan arról számolnak be, hogy a terápiás helyeket megszüntetik, és az önsegítő csoportokat megszüntetik. Az érintettek 44 százalékánál a gyötrő tünetek rosszabbodtak.

Ez a Németországi Depressziós Barométer részeként végzett felmérés eredménye, mintegy 5100 ember, köztük csaknem 2000 depressziós ember körében. A a kezdeményezővel, Ulrich Hegerl professzorral, a Német Depressziós Segélyszervezetről beszélt a lezárás magas áráról - és arról, hogyan lehet lelkileg jobban átvészelni a kivételes helyzetet.

Hegerl professzor, úgy tűnik, hogy a második lezárás komolyabban veszi az embereket, mint az első. Miert van az?

Az első lezáráskor még mindig az volt a gondolat, hogy néhány hét múlva vége lesz a kísértetnek. Most az az érzésünk, hogy ez állandósul. Az emberek általában demoralizáltabbak. Ezt megerősítjük azzal, hogy még hosszabb ideig otthon ülünk, rosszul alszunk és kevesebb testmozgást végzünk. Az az érzés, hogy a szabályokat felülről írják elő, hogy többé nem vagy szabad ember, és többé nem tudsz döntést hozni magadért - mindez lényegesen több ember depressziós érzését okozza.

Félnünk kell attól, hogy végül depresszióba csöppenünk?

Nem. Az ilyen érzéseknek először semmi közük a depresszióhoz. Ez teljesen normális reakció az életkörülményekre. A legtöbb ember úgy gondolja, hogy a depresszió olyan dolog, amelyet önmaguk ismernek a sorscsapás, szakítás vagy elmaradt előléptetés után - hogy a depresszió ugyanaz, mint az ilyen helyzetekben depressziós érzés, csak rosszabb.

De ez nem így van.

A depresszió meglehetősen független betegség, amely kevésbé függ a külső stresszes körülményektől, mint azt a legtöbb ember gondolja. Ha az ember hajlandó erre, akkor depresszióba csöppen; ha nincs hozzá kedved, még a nehéz időkben sem leszel depressziós. Ezért nem lesz depressziós járvány a járvány miatt.

Hány ember van megfelelően hajlamos?

Hazánkban évente körülbelül 5,3 millió ember szenved depresszióban. Ez teszi a depressziót az egyik leggyakoribb súlyos betegséggé. Súlyos depresszió esetén a várható élettartam tíz évvel csökken - több, mint a cukorbetegség vagy a Covid -19 esetében. Ennek az az oka, hogy a depresszió az egész testre kiterjedő stressz, amely más testi betegségeket okoz és negatívan befolyásol. Ezenkívül általában van egy egészségtelen életmód, amelyet a depresszió okoz, kevés mozgással és rossz táplálkozással. Az öngyilkosság jelentősen megnövekedett kockázata is szerepet játszik.

Nőni fog most az öngyilkosságok száma, mert sokan sokkal rosszabbul vannak?

Nem tudom, hogy növekszik -e az öngyilkosságok száma. Attól tartok azonban, hogy az öngyilkossági kísérletek növekedni fognak. A depressziós válaszadók 8 százaléka számolt be hasonló gondolatokról, 13 -an kíséreltek meg öngyilkosságot az elmúlt hat hónapban.

Ez sok az egyébként ismert számokhoz képest?

Ha ezt extrapolálja a lakosságra, hat hónapon belül körülbelül 140 000 öngyilkossági kísérletet kap - csak a depresszióban szenvedők alcsoportja esetében - ez aggasztó és váratlanul magas szám. Mivel azonban az összehasonlító értékek még hiányoznak, nem biztos, hogy ez növekedés 2019 -hez képest.

Ezek a lezárás következményei, amelyekre keveset gondolunk.

Valójában ez az én nagy aggodalmam, hogy a fertőzési folyamat nézete szűkül, és a korona elleni intézkedések negatív következményeit nem rögzítik kellő rendszerességgel és következetességgel. A központi kérdés az, hogy az intézkedésekkel mennyi szenvedést és halált tudunk megelőzni - és mennyi szenvedést és halált okozunk. Adataink egy szempontot nyújtanak a depresszióban szenvedők szempontjából.

Hogyan működhetne ez?

Ehhez következetesen adatokat kell gyűjtenie és célzottan kell gyűjtenie bizonyos helyeken - nemcsak a depresszió, hanem más betegségek, például függőségek, szívrohamok, stroke vagy a túlsúly hosszú távú fizikai következményei miatt is, alvászavarok és a testmozgás hiánya. Néhány fontos kezelés azért is késett, mert az intenzív ágyakat szabadon tartották, de aztán üresek maradtak.

Szükségünk van költség-haszon elemzésre?

Csak akkor tudjuk optimalizálni az intézkedéseket, ha minden tényezőt alaposan és szisztematikusan mérlegelünk, és ha az adatokat független szakértői bizottság értékeli. Csak így lehetünk biztosak abban, hogy a lezárás nem okoz nagyobb kárt, mint amennyit megakadályoz.

De nem tudunk csak úgy állni és figyelni.

Ellenkezőleg! Mindent meg kell tenni annak érdekében, hogy a korona okozta szenvedés és halál a lehető legnagyobb mértékben elkerülhető legyen, anélkül, hogy túl sok szenvedést és halált okozna máshol. Ez csak akkor sikerülhet, ha nagyon jól ismeri a hátrányokat. Orvosként is köteles vagyok nagy figyelmet fordítani nemcsak a hatásokra, hanem a mellékhatásokra is.

Mit tehetnek az emberek most, hogy lelkileg stabilizálják magukat a bezárásban?

Ne csak a koronára hívja fel a figyelmet, hanem más dolgokkal is foglalkozzon. Fedezze fel saját maga Wagner operáit, vagy olvasson hosszú kötetet. Készítsen heti tervet annak érdekében, hogy rögzített szerkezete legyen a mindennapi élethez - és tervezzen sportot és szép dolgokat is. És gondolja át, hogy ezek a nehéz idők új lehetőségeket is kínálnak -e.

Címkék:  haj utazási orvostudomány Menstruáció