Keres
A függőségek károsak a testre és a lélekre. Itt talál információkat a legfontosabb formákról: nikotinfüggőség, alkoholfüggőség, kábítószer -függőség, vásárlási függőség, kábítószer -függőség vagy szerencsejáték -függőség. Olvassa el azt is, hogy ki a leginkább veszélyeztetett, hogyan lehet felismerni a függőséget és hogyan lehet megszabadulni tőle.
Mi a függőség
A függőség az anyagtól vagy magatartástól való pszichológiai vagy fizikai függőséget írja le. Ez azért fordul elő, mert a függőséget okozó anyag vagy viselkedés az agy jutalomközpontjára hat, és ott pozitív érzéseket vált ki.
A függőség tehát nem jellembeli gyengeség, hanem a függőség definíciója szerint olyan betegség, amely az agy szabályozatlanságán alapul. A szenvedélybetegségek okai sokfélék. A genetikai hajlam mellett pszichológiai és társadalmi tényezők is vannak, amelyek miatt az ember függőségbe csúszik.
Melyek a függőség okai?
Vannak genetikai, valamint pszichológiai és társadalmi tényezők, amelyek függőséget okoznak. Például a különböző kockázati gének, amelyek befolyásolják a gyógyszerek szervezetre gyakorolt hatását, jelentősen növelik a függőségek kockázatát.
A pszichológiai stressz, például a stressz, a gyenge önbizalom, az érzelmi trauma és a mentális betegségek, például a félelmek szintén kockázatosak. A kábítószerek rövid távú enyhülést nyújthatnak a mentálisan bajba jutott embereknek.
Természetesen a drogok könnyen hozzáférhető és gyakran fogyasztott környezete is növeli a függőség kockázatát.
Hogyan alakul ki a függőség?
A veszélyes fogyasztás (vagy viselkedés) és a függőség közötti határ folyékony. Az erős gyógyszerek nagyon gyorsan függőséget okozhatnak. A függőség legtöbbször alattomosan alakul ki - a veszélyes fogyasztástól a bántalmazásig és a függőségig. Ezért gyakran nehéz megmondani, mikor válik függővé.
Függőségi memória
A függőség kialakulása során bizonyos agyi struktúrák véglegesen megváltoznak. A jutalomközpontban úgynevezett függőségi memória alakul ki. Ez azt a hatást fejti ki, hogy valaki hosszú visszaesés után is gyorsan visszaeshet. Ezenkívül a test és a lélek hozzászokik a rúgáshoz - a függőnek egyre nagyobb adagra van szüksége ahhoz, hogy ugyanazt a jutalmazási hatást elérje.
Büntetőjogi nyomás és kontrollvesztés
Ha az addiktív anyag nem áll rendelkezésre függőség esetén, vagy ha az addiktív viselkedést nem hajtják végre, erős vágy támad (addiktív nyomás, vágy). Ez az irányítás elvesztésével jár: a függő csak nehezen vagy egyáltalán nem tudja ellenőrizni, hogy mikor, milyen mennyiségben fogyasztja a függőséget okozó anyagot - vagy amikor függővé válik. Ennek következményei gyakran jelentős egészségügyi, pénzügyi, szakmai és szociális problémák.
Milyen függőségek vannak?
Az alkohol-, nikotin-, gyógyszer- vagy illegális drogoktól való úgynevezett anyagfüggőség mellett bizonyos viselkedési függőségek is vannak. A következő típusú függőségeket hivatalosan elismerték az addikció gyógyászatában.
- Alkoholfüggőség
- Bulimia
- Drog függőség
- internet függőség
- étvágytalanság
- Nikotin -függőség
- Szerencsejáték -függőség
- Sportfüggőség
Hogyan ismeri fel a függőséget?
A Német Központi Függőségügyi Hivatal (DHS) összesen hat jelet nevez meg, amelyek függőséget jelezhetnek. Függetlenül attól, hogy az addiktív anyag anyag vagy különleges viselkedés, alkalmazandók.
Az alább felsorolt figyelmeztetések mindegyike egyértelmű riasztási jel. Ha a függőségi tünetek közül három érvényes, általában függőségi rendellenesség van.
Erős kereslet
Vágy vagy kényszer egy anyag fogyasztására vagy valami újra és újra elvégzésére. Ez a vágy akkor is erős lehet, ha nincs fizikai függőség.
Az irányítás elvesztése
A szenvedélybetegek alig tudják ellenőrizni, hogy mikor, mennyi ideig és mennyi mennyiségben fogyasztanak függőséget okozó szert.
Képtelen tartózkodni
A szenvedélybetegek gyakran nem tehetnek anélkül, hogy "a droguk" lennének, még akkor sem, ha a függőségnek már komoly egészségügyi vagy társadalmi következményei vannak.
Tolerancia oktatás
A test és a lélek megszokja a gyógyszert. Azoknak, akik szenvedélybetegségben szenvednek, egyre nagyobb mennyiségű gyógyszerre van szükségük a kívánt hatás eléréséhez.
Elvonási tünetek
Anyagfüggőség esetén elvonási tünetek, például izzadás, fagyás és remegés, valamint erős végtagfájdalom, alvászavarok, hallucinációk, görcsök és keringési összeomlás léphetnek fel. A viselkedési függőségek közé tartozik az idegesség és az agresszió.
Kivonulás a társadalmi életből
A szenvedélybetegségben szenvedők elveszítik érdeklődésüket más tevékenységek iránt. A hobbikat, a társas kapcsolatokat, sőt a munkát elhanyagolják az addiktív viselkedés javára.
Hasonlóképpen a függőség tipikus jellemzői a bűntudat a fogyasztás után, valamint az addiktív viselkedés eltitkolása egészen a tagadásig.
Hogyan kezeli a függőséget?
A függőségből való kilépés nehéz. A siker előfeltétele, hogy az érintett elismerje, hogy függő, és motivált arra, hogy megszabaduljon függőségétől. Mindkettő általában nagy lépés - mert a függőség az ember életének nagy területét foglalja el. Az a kilátás, hogy tartósan ki kell hagyni a „drogot” (legyen az viselkedés vagy szubsztancia), első látásra aligha képzelhető el.
A kezelés célja általában az absztinencia. Ha ez az akadály (még mindig) túl magas, vagy ha olyan magatartási függőségről van szó, amely lehetetlenné teszi vagy nem javasolja az absztinenciát (szexfüggőség, vásárlásfüggőség, internetfüggőség), akkor az irányított fogyasztásra is lehet törekedni.
méregtelenítés
Az anyaggal kapcsolatos függőségek, például az alkohol esetében az elvonás veszélyes lehet a betegre-akár életveszélyes is! - lenni. Ezért általában orvosi felügyelet mellett történik. Ha kevésbé súlyos, akkor ez járóbeteg alapon is lehetséges.
elválasztás
A méregtelenítés után jön az igazi munka. Fontos az érzelmi függőség kordában tartása és a függőség nélküli élet perspektíváinak kialakítása. Enyhébb esetekben ez járóbeteg alapon történhet, súlyosabb esetekben fekvőbeteg -tartózkodás szükséges.
Felismert függőségek esetén a költségeket fedezik - az egészségbiztosítási pénztár általi méregtelenítésre, a kérelem nyugdíjbiztosító általi jóváhagyását követő több hónapos elválasztási kezelésre.
A viselkedésterápia a függőség leküzdésének egyik legjobb módja. Az egyéni terápiás foglalkozásokon és gyakran további csoportos foglalkozásokon a beteg feltárja
- milyen funkciója van a fogyasztásnak vagy az addiktív viselkedésnek,
- hogyan lehet ezeket az igényeket más módon kielégíteni,
- mik a függőség mélyebb okai,
- hogyan kerülhető el a visszaesés.
- Új stratégiákat is tanul, például a stressz és a problémák kezelésére.
- Ha a függőség már negatív hatással volt a munkára és a társadalmi életre, új perspektívákat dolgoznak ki azok újjáépítése érdekében.
Stabilizációs fázis
A terápiát ideális esetben egy stabilizációs fázis követi, akár további terápiás kapcsolatokkal, és / vagy egy önsegítő csoport részeként.
A függőség megelőzése
A szenvedélybetegségek általában észrevétlenül bújnak be az életbe. Nem könnyű időben megelőzni és felismerni a figyelmeztető jeleket. Ennek ellenére van néhány dolog, amit megtehet. Különösen ébereknek kell lenniük azoknak, akiknek családjában szenvedőbetegség van vagy már volt. Mivel a függőségnek erős genetikai összetevője van.
- A függőségek általában érzelmi szükségletekből fakadnak - a stresszoldás és a relaxáció, a stimuláció vagy a jólét érdekében. Ismételje meg újra és újra, mire van szüksége ahhoz, hogy jól érezze magát - és hogyan érheti el ezt addiktív anyagok nélkül (relaxációs gyakorlatok, sport, természeti élmények). A kulcsszó itt az „éberség”.
- Maradjon távol a gyorsan addiktív anyagoktól. Ez az illegális drogok, például a crack mellett ide tartozik a legális, például a nikotin is!
- Korlátozza magát az alkalmi és mindenekelőtt a tudatos fogyasztásra. Egy sörösüveg vagy egy pohár bor elérése nem válhat rutinná, amire nem is gondol.
- Ha barátai, kollégái vagy családtagjai kérdezik Önt fogyasztási szokásairól, vegye komolyan!
- Ha (legális vagy illegális) szerek fogyasztása vagy bizonyos viselkedési formái (evés, vásárlás vagy számítógépes játékok) továbbra is ellenőrizhetetlenné válnak, kérjen segítséget egy tanácsadó központtól korai szakaszban.
Címkék: terhesség szülés gpp gyógynövényes házi jogorvoslatok
.jpg)
