Chatbotok a depresszió ellen?

Dr. Andrea Bannert 2013 óta dolgozik anál. A biológia doktora és az orvostudomány szerkesztője kezdetben kutatásokat végzett a mikrobiológiában, és a csapat szakértője az apró dolgokban: baktériumokban, vírusokban, molekulákban és génekben. Szabadúszóként dolgozik a Bayerischer Rundfunk és különböző tudományos magazinoknál, és fantasy regényeket és gyermekmeséket ír.

További információ a szakértőiről A összes tartalmát orvosi újságírók ellenőrzik.

Számítógép a kanapé helyett: a digitális terapeuta állítólag segít a szorongásban és enyhíti a depressziós tüneteket. De működhet ez?

Kerek, kék szemekből néz ki, és a testén szimbolikus szív dobban. „Pillanatképet akarok készíteni érzelmi életéről” - írja az aranyos sárga robotfigura a Facebook Messengerben. És: „A cél az, hogy felismerjük azokat a mintákat, amelyeken együtt dolgozunk.” Ígéretesen hangzik.

Virtuális javaslat doboz

Az aranyos kis fickót Woebotnak hívják. Úgy tűnik, hogy közvetlenül a Pixar Animation Studios -ból került elő, és a WALL · E -re emlékeztet. De nem csak robotnak tűnik - a Woebot is az. A virtuális javaslatdobozt a Stanford Egyetem tudósai találták ki és fejlesztették ki Alison Darcy pszichológus vezetésével.

A Woebot az egyik úgynevezett chatbot. Ezek szöveg alapú párbeszéd rendszerek, amelyeket nagy adatbázisok támogatnak. Ez többé -kevésbé intelligens párbeszédeket hoz létre. "Kognitív viselkedésterápiával dolgozom" - magyarázza Woebot társának. Ebben a pszichoterápiás formában megkérdőjelezik az egészségtelen gondolkodásmódokat. Például azt, hogy úgy gondolja, hogy mindig tökéletesnek kell lennie. Ezeket reális gondolkodási mintákkal kell felváltani. Tehát a Woebotnak segítenie kell a szorongásos zavarokban vagy a depressziós hangulatban.

Woebot a tudományos tesztben

Egy tanulmányban a tudósok tesztelték, hogy valóban sikerül -e. 70 diák vett részt 18 és 28 év között. Saját értékelésük szerint gyakran depressziós hangulatban vagy szorongásban szenvedtek. Véletlenszerűen két csoportra osztották őket: Az első csoport két hétig beszélt Woebot -val - átlagosan tizenkét alkalommal. A második csoport e-könyvet kapott a depresszióról, amely útmutatást adott az öndiagnosztikához és az önterápiához.

A szabványosított kérdőívek segítségével a kutatók a teszt után ellenőrizték, javultak -e az alanyok depressziós és szorongásos tünetei. Az eredmény: A Woebot legyőzte az e -könyvet. Legalábbis ami a depressziós tüneteket illeti. Ezek javultak a robottal folytatott csevegés után, míg az eBook nem hozott enyhülést. A szorongásos állapotokkal kicsit máshogy nézett ki - itt nemcsak a Woebot, hanem a könyvinformációk is mérhető sikert hoztak. "A Woebot segítségével a tesztalanyok kevésbé érezték magányosnak, bizonytalannak vagy erőtlennek" - írják publikációjukban a tudósok.

"Vicces kis fickó"

Darcy és kollégái azt gyanítják, hogy a Woebot -tal való interakció érzelmi és társadalmi érzést gerjeszt a felhasználókban. Korábbi tanulmányok kimutatták, hogy az emberek képesek a chatbotokat embernek érzékelni. Ez is megfelel, ahogy a tesztelők utólag leírták a Woebotot: „haverként” vagy „vicces kis fickóként”.

Megtalálni a bátorságot a segítségkéréshez

„1 -től 5 -ig terjedő skálán - mennyi energiája van ma?” - kérdezi a Woebot. Igazi beszélgetőpartnernek érzi magát. Az egyetlen különbség az, hogy mindig ott van, hogy hallgassa - igen, 24/7. Ennek ellenére Darcy feltaláló hangsúlyozza: "A Woebot nem célja pszichiáterek vagy pszichoterapeuták helyettesítése." A pszichológus a digitális segédet inkább kezdő terápiának tekinti.

Egyesek számára kezdetben könnyebb bízni egy aranyos robotban, mint egy igazi emberben. A Woebot segítségével az érintettek bátorságot kereshetnek, hogy mentális rendellenességgel vagy depresszióval szakmai segítséget kérjenek.

A Woebot bárki kipróbálhatja online - eddig azonban csak angolul.

Link: www.facebook.com/drwoebot/

Címkék:  Menstruáció alvás tcm 

Érdekes Cikkek

add