A vaping nem alternatíva

Christiane Fux Hamburgban újságírást és pszichológiát tanult. A tapasztalt orvosi szerkesztő 2001 óta ír magazincikkeket, híreket és tényszövegeket minden elképzelhető egészségügyi témáról. Christiane Fux anál végzett munkája mellett prózában is tevékenykedik. Első bűnügyi regénye 2012 -ben jelent meg, és saját bűnügyi darabjait is írja, tervezi és publikálja.

Christiane Fux további bejegyzései A összes tartalmát orvosi újságírók ellenőrzik.

A dohányzásról való leszokás valóban nehéz. A belélegzett nikotin addiktívabb, mint a koksz vagy az alkohol. A nikotin tapaszokat és a rágógumit úgy tervezték, hogy tompítsák a visszavonást. De ez csak megkönnyíti a fizikai elválasztást.

A változatlanok maradnak a mélyen beivódott viselkedési minták, dédelgetett szokások és rituálék: a cigaretta kávéval reggel vagy egy finom étkezés után, a cigarettaszünet a kollégákkal. Orális stimuláció, cigaretta hosszú szünet a stressztől, kommunikatív érintkezési pont - mindezt semmilyen vakolat nem helyettesítheti. Egy e-cigaretta nagyobb valószínűséggel teszi ezt.

Kezdje el a függőségből való kilépést?

Az e-cigarettát ezért az autóból való kiszállás segédeszközeként tartják számon. És egy nagy tanulmány, amelyet a közelmúltban publikáltak a rangos New England Journalban, még ezt is megerősíteni látszik. Ennek megfelelően azoknak a résztvevőknek, akik feladták a dohányzást az e-cigaretta segítségével, 18 százalékuk legalább egy évig dohányzott. A vakolatok és társak kipróbálók mindössze 9,9 százaléka.

Az eredményeket azonban óvatosan kell kezelni. Ezt hangsúlyozza a folyóirat két kísérő szerkesztősége, amelyekben szakértők kommentálják ezt a tanulmányt. A kritika fő pontja: A legtöbb alany már átesett a dohányzásról való leszokás professzionális kezelésén.

Ennek alapja a professzionális, terápiás coaching, amelyet többnyire nikotinpótló termékek támogatnak, és csoportos foglalkozások kísérnek hasonló gondolkodású emberekkel. „Általában az ilyen programok sikerének aránya 30 százalék körül van” - számol be a professzor Stefan Andreas, az immenhauseni tüdőklinika és a Göttingeni Egyetemi Klinika tüdőgyógyászati ​​osztályának vezetője a Német Tüdőgyógyászati ​​Pneumológiai Társaság müncheni kongresszusán.

Függőségváltás a felszabadulás helyett

De a tárgyalt vizsgálat résztvevőinek 75 százaléka azok között volt, akik korábban kudarcot vallottak. Ez csökkenti az eredmények informatív értékét: aligha meglepő, hogy a tiszta nikotinpótló terápia még egy második kísérlet után sem működött.

És azt sem, hogy a dohányzásról való leszokás könnyebb, ha van még mit dohányozni. "A probléma azonban az, hogy sokan nem győzik le a függőséget, csak lecserélik egy másikra" - figyelmeztet a tüdőgyógyász anak adott interjújában. Az emberek tovább gőzöltek a dohányzás helyett. A nikotint helyettesítő tapaszokat kapó kontrollcsoportban a cigaretta -absztinensek többsége egy év elteltével teljesen kihagyta a nikotint.

Vágy a cigaretta után

A nikotinfoltokkal rendelkező résztvevőktől eltérően sok e-cigaretta-felhasználó még mindig hiányolta a dohányfüstöt. Az e -cigaretta - helyettesítő marad. Az ok: Az e -cigaretta nikotinos rúgása másodpercek alatt eléri az agyat - ezért erősebb, mint a vakolatok és társai esetében. "A visszaesési arány ezért különösen magas" - számol be Andreas. Valójában előbb -utóbb nagy része ismét dohányos cigarettába kerül. A szakértők ezért azt javasolják, hogy csak azoknak adjanak e-cigarettát, akik leszokni akarnak, és akik már sikeresen befejezték a dohányzásról való leszokást.

Végül is, tekintettel a dohányfüsttel belélegzett 4800 vegyi anyag (köztük rákkeltő anyagok, például arzén, ólom és formaldehid) koktéljára, az e-cigaretta továbbra is életképes alternatívának tekinthető. Valójában azok a volt dohányosok sem, akik hosszú távon ragaszkodnak az e-cigarettához.

Az e-cigaretta nem ártalmatlan párologtató!

Feltételezik, hogy az e-cigaretta valóban kevésbé káros, mint a dohánytartalmú társa, de ez még nem bizonyított. Másrészt az a tény, hogy nem azok az ártalmatlan párologtatók, amelyeket a gyártók szeretnek átadni. A professzor Robert Bals, a Saarlandi Egyetem professzora által vezetett kutatók áttekintő tanulmányban állították össze, hogy mit találtak eddig ebben a témában.

Ez riasztó.Még rövid idő elteltével is fennáll annak a veszélye, hogy jelentős egészségügyi következményekkel jár az e-cigaretta: pulmonalis emfizéma, hörghurut, gyakoribb fertőzések, az immunrendszer megzavarása, a génszabályozás zavara.

A fekete doboz hosszú távú következményei

Senki sem tudja megmondani, mi történik, ha évekig és évtizedekig belélegzi a párologtatott folyadékot. A gőzösök egyszerűen nem voltak elég sokáig. De tekintettel a már ismert következményekre, sok minden elképzelhető a normális dohányosoktól: a szívbetegségektől a COPD -n át a rákig. "Mindenesetre tudjuk, hogy a belélegzett gőzök és porok nagyon károsak lehetnek a tüdőre - legyen szó finom porról vagy nitrogén -monoxidról" - mondja Andreas.

Felmerül az utolsó kérdés: Miért lenne ez másképp mindenhol az e-cigarettával?

Címkék:  Menstruáció dohányzó gyermekvállalási vágy