Depresszió: bezárt lelkek
Christiane Fux Hamburgban újságírást és pszichológiát tanult. A tapasztalt orvosi szerkesztő 2001 óta ír magazincikkeket, híreket és tényszövegeket minden elképzelhető egészségügyi témáról. Christiane Fux anál végzett munkája mellett prózában is tevékenykedik. Első bűnügyi regénye 2012 -ben jelent meg, és saját bűnügyi darabjait is írja, tervezi és publikálja.
Christiane Fux további bejegyzései A összes tartalmát orvosi újságírók ellenőrzik.Távoli élet: A legtöbb ember nyomasztónak találja a pandémiát korlátozó intézkedéseket. A depresszióban szenvedők számára azonban a korlátoknak teljesen más dimenziója van: megfosztják őket a mentális egészségüket stabilizáló támaszoktól.
A járvány idején a professzor Ulrich Hegerl -lel, a Német Depressziós Segély Alapítvány igazgatótanácsának elnökével együttműködő tudósok megkérdezték a depressziós és depressziós embereket arról, hogy milyen hatással vannak rájuk a kapcsolattartási korlátozások és egyéb intézkedések. „Németország depressziós barométerének” eredménye egyértelmű: a depressziós embereket sokszor erősebben érinti a járvány.
A depressziós embereket súlyosabban terhelik a koronaintézkedések és hosszabb ideig
A depresszióban szenvedők nem féltek jobban a koronavírustól, mint a lakosság többi része (43 százalék, szemben a 42 százalékkal). Azonban sokkal gyakrabban tapasztalták a lezárást stresszes helyzetben (74 százalék, szemben 59 százalékkal). És hosszú távon is: idén júliusban 68 százalékuk mondta lehangolónak a helyzetet. Az általános népességben ez csak 36 százalék volt.
Lena Ulrich, aki depresszióban szenvedőként élte meg a lezárást. A 37 éves nő személyes tapasztalatairól számolt be a depressziós barométer bemutatására tartott sajtótájékoztatón. Ulrich sok éve együtt él a mentális betegségével, de megtanulta kezelni.
Amikor a támaszok elszakadnak
A különböző pillérek meghatározóak a stabilitásuk szempontjából. Szabadúszó munkája van, amely az anyagi biztonság mellett másokkal való cserét is magában foglal. Van egy baráti hálózat, amely megerősíti őket. Ezenkívül a fitnesz stúdióban rendszeres testmozgás folyik, mivel a sport, amint azt a szakértők és az érintettek tudják, meglehetősen támogatja a depresszió mentális stabilitását.
„Mindez egyik napról a másikra elszakadt a zárlatban” - emlékezik Ulrich. A hatás gyorsan érezhető volt. Az időnként még mindig kísértő enyhe depressziós epizódok helyett évek óta először esett bele a súlyos depresszió lyukába. „Olyan érzés, mintha gyermekként képzelné el a poklot” - mondja Ulrich.
10 évvel kevesebb élettartam
„Egy ilyen fázist nem lehet összehasonlítani azzal a rosszkedvű érzéssel, amelyet a mentálisan egészséges emberek időről időre tapasztalnak” - mondja Hegerl. A depresszió súlyos betegség. Az érintettek élettartama körülbelül tíz évvel rövidül.
A betegség egyik hatása az, hogy az érintettek kevésbé képesek gondoskodni magukról - kevesebb mozgás, rossz táplálkozás, és gyakran több alkohol és cigaretta. Ezenkívül álmatlanság és állandó stressz van, amelyek többek között súlyosan károsíthatják a szív- és érrendszert.
És így nem meglepő a pszichiáter számára, hogy a jelenlegi tanulmányok szerint a depressziós emberek nagyobb valószínűséggel súlyosan megbetegednek a Covid-19-ben. "A depresszió olyan betegség, amely számos területen negatívan befolyásolja a szervezetet, például az immunrendszert."
Meredek az ágyban
A lezárás során a Barométer felmérése kimutatta, hogy a depressziót hátrányosan befolyásoló magatartások növekedtek. Például a Depressziós Barométer felmérése kimutatta, hogy a depressziós fázisban lévő emberek majdnem kétszer nagyobb valószínűséggel szenvednek a napi struktúra hiányától (75 százalék) és az agyalástól (89 százalék), mint az általános népesség (39 és 41 százalék). Az otthoni elszigeteltségben a depressziós betegek napközben sokkal gyakrabban maradtak ágyban (48 százalék, szemben a 21 százalékkal).
A terápiás ellátás a zárlat útján esik
Az orvosi és terápiás ellátás is elmaradt a lezárástól: minden második érintett személy arról számolt be, hogy a pszichiátriai és terapeuta kinevezéseket törölték - 13 százalékuk lemondta magát a megbeszélésektől a fertőzésektől való félelem miatt. Hasonlóképpen minden tizedik tervezett kórházi tartózkodást kihagytak.
Az önsegítő csoportok találkozóira, amelyek sok depressziós ember számára fontos támogatást jelentenek, gyakran nem került sor. Ez mindenkit különösen súlyosan sújtott, aki először szenvedett depresszióban a korona időszakban. A segítségnyújtás megszervezésének már így is fáradságos feladatát a járvány hatásai még nehezebbé tették.
Az online konzultációs órák segítenek a bezárásban
Lena Ulrichnek ezzel szemben szerencséje volt: terapeuta azonnal online működésre váltotta ajánlatát. „Ez meglepően jól működött számomra” - számol be Ulrich. Nagyon szép légkör alakult volna ki az interneten is.
Hegerl pszichiáter szintén pozitívan értékeli a terápiás online ajánlatokat. Ha a diagnózis már megtörtént, és bizalmi kapcsolat van az ügyfél és a terapeuta között, az jó híd. Azonban korlátozza: "Az online ajánlatok segíthetnek, de nem helyettesítik teljes mértékben". Sok jel elveszett digitálisan. "Terapeutaként magasabbra értékelem a kritikus eszkaláció felismerésének esélyét, ha közvetlenül egymással szemben ülve a szemébe néz."
Valójában a törvényes egészségbiztosítási orvosok szövetsége szerint a pszichoterápiás online konzultációs órák egyébként sem választhatók, ha a beteg akut válságban van, vagy még nem ismeri a terapeutát. Összességében azonban jelentősen nőtt az online konzultációs órák elfogadottsága a korona válság idején.
A viselkedésterápia online tanfolyamként
A lélek másik digitális támogatása lehet a kognitív viselkedési terápiák elvein alapuló online programok. A különböző modulokban a beteg megtanulja megfejteni a betegségmechanizmusokat, és új gondolkodásmódot és viselkedést alakít ki. Ezek az online programok azonban professzionális támogatással kombinálva a leghatékonyabbak - mondja Hegerl.
Tekintettel a második rész lezárására, attól tart, hogy az elmebetegek gondozásában a nyomor megismétlődik: "A depressziós emberek számára a saját négy falukba való visszavonulásnak ismét sok negatív hatása lesz" - jósolta a pszichiáter. A depressziós betegeknek több idejük lenne fiasodni, és mélyebbre hatolhatnak a depresszióban. - Ezek azok a szempontok, amelyek nagy aggodalomra adnak okot.
Lesz -e több öngyilkossági kísérlet?
Attól tartott, hogy az öngyilkossági kísérletek száma növekedni fog, ha az ellátás minősége ismét romlik - mondta Hegerl. Az embereket nem anyagi problémák hajtják öngyilkosságba, hanem azért, mert a mögöttes depressziót nem kezelik megfelelően.
A statisztikák azt mutatják, hogy mennyire fontos a jó ellátás: Az elmúlt évtizedekben megfelelő ajánlatok révén sikerült majdnem felére csökkenteni az öngyilkosságok számát Németországban.
"Ne félj a depressziós járványtól"
Hegerl azonban nem tart attól, hogy több ember depressziós lesz az új lezárás miatt. "Nem számítunk korona által kiváltott depressziós járványra" - magyarázza a tudós. Mert a depresszió mindenekelőtt hajlam kérdése. "A külső körülmények befolyását gyakran túlbecsülik a lakosságban" - mondja Hegerl. Ha egy személy nem rendelkezik a megfelelő hajlammal, akkor sem alakul ki depresszió még akkor sem, amikor nagyon rosszul érzi magát.
Az edzőterem helyett kocogás
Ulrich viszont magabiztosan néz a megújult lezárás elé. „Arra számítottam, hogy ez megtörténik” - mondja. A tavasszal összeomlott szakmai rendelési könyve helyreállt, a pszichoterápia videocsevegésen keresztül működik, és ahelyett, hogy edzőterembe járna, most - mint sok más ember - elkezdett kocogni. De nem mindenkinek, aki depressziós, van hatalma saját kezébe venni a dolgokat. A „lezáró lámpa” továbbra is problémás számukra.
.jpg)
