Manuális terápia

Sabine Schrör szabadúszó író a orvosi csapatában. Kölnben üzleti adminisztrációt és public relations tanulmányokat folytatott. Szabadúszó szerkesztőként több mint 15 éve otthon van a legkülönfélébb iparágakban. Az egészség az egyik kedvenc témája.

További információ a szakértőiről A összes tartalmát orvosi újságírók ellenőrzik.

A manuális terápia az izom -csontrendszer funkcionális rendellenességeit kezeli - a hangsúly az izmokon és az ízületeken, valamint ezek kölcsönhatásán van. Ez a kezelési forma speciális kézmozdulatokkal és mobilizációs technikákkal működik, amelyek segítségével növelhető a mobilitás és csökkenthető a fájdalom. Itt olvashat mindent, amit a manuális terápiáról és annak technikáiról tudni kell.

Mi a manuális terápia?

A manuális terápia a fizikai gyakorlatok terápiája. Speciálisan képzett gyógytornászok végzik, célja az izmok és ízületek mobilitásának javítása és a fájdalom enyhítése. Bizonyos mobilizációs technikák jellemzőek a manuális terápiára, például a végtagok és ízületek nyújtása vagy nyújtása húzó ingerek segítségével (vonókezelés, hosszabbító kezelés).

A manuális terápia azon a tudáson alapul, hogy például a szokatlan stressz hatására eltolódó csigolyák irritálják a környező idegeket, és így fájdalmas elzáródásokat váltanak ki. A manuális terápiás technikák célja ezeknek az elzáródásoknak a megszüntetése.

Mikor használ manuális terápiát?

A kézi terápia segíthet a mozgásszervi rendszer számos funkcionális rendellenességében. Gyakori alkalmazási területek:

Gerincproblémák (beleértve a lecsúszott lemezt)
Hátfájás
Ízületi fájdalom
izom fájdalom
Speciális javallatok a kiterjesztett terápiára: reumás betegségek, isiász (az ülőideg irritációja) és az ízületek osteoarthritis

Hogyan használják a manuális terápiát?

Különféle technikák léteznek. Egy tapasztalt terapeuta az egyéni tünetek alapján választja ki a legmegfelelőbb módszert.

Ujjazási technikák

A terapeuta gyorsan és erőteljesen mozgathatja az érintett testrészeket annak érdekében, hogy eltömődjön (manipulációs technika). Alternatív megoldásként a mobilitás finoman javítható lassú nyújtással (mobilizáló technika).

Vontatási kezelés

A hosszabbító vagy húzó kezeléssel a terapeuta célzott feszültséget fejt ki a gerincre vagy az egyes ízületekre. Ez általában speciális eszközök segítségével történik. Ez széthúzza az ízületi partnereket, ami enyhíti az ízületi felületen fellépő feszültséget, nyújtja a környező izmokat, enyhíti az idegek feszültségét és enyhíti a fájdalmat. Sérvkorong esetén a feszültség növeli a csigolyák közötti teret, így a korongnak elegendő tere van ahhoz, hogy visszacsússzon normál helyzetébe.

A vontatás kezelésének fontos alkalmazási területei:

Gerincproblémák (beleértve a lecsúszott lemezt)
Ízületi fájdalom
izom fájdalom
Reumás betegségek
Isiász (az ülőideg irritációja)
Az ízület osteoarthritis

Hogyan alkalmazzák a vonókezelést?

A vontatás kezelésére a következő módszerek állnak rendelkezésre:

Sling asztal: A terapeuta felakaszthatja az egyes végtagokat egy hevederes asztalra, majd kézzel vagy tágítók segítségével húzhatja őket. A hevederes asztallal történő kezelés szintén jól alkalmazható sérvkorong esetén.

Gerincvasaló: A gerincvasaló a gerinc nyújtására és tehermentesítésére szolgál. A lapos, enyhén ívelt eszköz több gumihengerrel rendelkezik. A kezeléshez a beteg egy ideig lefekszik a készülékre. Ezen kívül gyakorlatokat is lehet végezni ebben a helyzetben, ami növeli az edzés hatását Mikor nem megfelelő a vontatási kezelés?

Mikor nem megfelelő a manuális terápia?

A manuális terápia során biztosítani kell, hogy ne legyenek akut sérülések a gerincen, például törések, égési sérülések, gyulladások vagy áttétek miatt.

Mit kell figyelembe venni a manuális terápia előtt és után?

Miután a tünetek manuális terápiával megszűntek, aktívan tenni kell valamit, hogy megakadályozzák azok kiújulását. Az orvosok és a gyógytornászok rendszeres edzést javasolnak a mozgásszervi rendszer megerősítése és a jövőbeni funkcionális rendellenességek elkerülése érdekében. Ily módon a manuális terápia hatása hosszú távon is megőrizhető.

Címkék: idősgondozás megelőzés sport fitness