Újszülöttek: A folsav véd a szívhibák ellen
Luise Heine 2012 óta a szerkesztője. A képesített biológus Regensburgban és Brisbane-ben (Ausztrália) tanult, és újságírói tapasztalatokat szerzett a televízióban, a Ratgeber-Verlagban és egy nyomtatott folyóiratban. A n végzett munkája mellett gyermekek számára is ír, például a Stuttgarter Kinderzeitung számára, és saját reggeli blogja van, a „Kuchen zum Frühstück”.
Luise Heine további bejegyzései A összes tartalmát orvosi újságírók ellenőrzik."Vegyünk folsavat" - ez az egyik szabványos ajánlás minden nő számára, aki gyermeket szeretne. A B-vitamin többek között megakadályozza a születendő csecsemők gerinc- és gerincvelői rendellenességeit, az úgynevezett "nyitott hátat". A kutatók most újabb védőhatást fedeztek fel: a kismamák megfelelő folsav -ellátása azt jelenti, hogy a magzatokban ritkábban alakul ki szívhiba.
Egy napi 400 µg folsavat tartalmazó tabletta a Német Táplálkozási Társaság ajánlása minden teherbe esni vágyó nő számára. Ha tudja, hogy hamarosan gyermekeket szeretne, sok esetben megakadályozhatja, hogy gyermeke nyitott gerinccel születhessen.
Kanada egy lépéssel tovább ment: 1998 óta a folsavat mesterségesen keverik bizonyos élelmiszerekhez, beleértve a lisztet és a tésztát. A széles körű offenzíva célja, hogy a lehető legtöbb terhes nő ellensúlyozza a folsavhiányt.
Tizenegy százalékkal kevesebb szívhiba
A British Columbia Egyetem kutatói ezt a tényt kihasználva megvizsgálták a folsavnak a magzat szív egészségére gyakorolt hatását. Összehasonlították az 1998 előtt és után (1990–2011) született gyermekek egészségügyi adatait. Összesen több mint hatmillió születési dátumot vontak be a vizsgálatba.
Kiderült, hogy az élelmiszerek folsavval való dúsítása után a szívhibás gyermekek száma összesen tizenegy százalékkal csökkent. A szívelégtelenség típusától függően a számított hatás mérete eltérő volt. A hatás a szívhibák két meglehetősen ritka formájában volt a legerősebb: A konotruncális szívhibák eseteinek száma, amelyekben a szív kiáramló traktusa érintett, 27 százalékkal csökkent. Az úgynevezett aorta-isthmus torlódás esetén, amelyben az aorta egy része szűkül, az incidencia 23 százalékkal csökkent.
Nincs hatással a genetikai hibákra
De a szívhiba esetében is, amelytől az érintettek csaknem harmada szenved, a számok 15 százalékkal csökkentek: a kamrai septális hiba. Ezzel a születési rendellenességgel a szív két válaszfala, amely elválasztja a szív két kamráját, nincs megfelelően lezárva.
"Tanulmányunkkal a mesterséges folsavbevitel további további előnyeit tudtuk megmutatni" - írják a kutatók. Ezzel szemben a folsav ellátás nem volt hatással a genetikai szívhibákra.
Fontos a sejtosztódásban
A folsav (folsav) az egyik tápanyag, amelyet a szervezet nem tud előállítani. Ezért étellel kell bevenni. A szervezet például vörös- és fehérvérsejtek előállítására használja fel. Ugyanakkor fontos része a DNS szintézisének, ezért alapvető a sejtosztódásban.
A terhesség első néhány hetében különösen az anyában lévő megfelelő mennyiségű folsav biztosítja, hogy a születendő gyermekben ne legyenek problémák a sejtosztódással. Nem elegendő azonban csak akkor kezdeni a szedését, ha már tudja, hogy terhes. Az idegcső, amelyből később a gyermek központi idegrendszere fejlődik ki, például a terhesség első négy hetében alakul ki. A folsavhiány más hibákkal is jár, például ajak- és szájpadhasadékkal vagy húgyúti rendellenességekkel.
Egyél több báránysalátát
Általánosságban elmondható, hogy az ajánlás a fogamzóképes korú nőkre vonatkozik, hogy a több folsavat tartalmazó ételeket tartalmazzanak étrendjükben. Ide tartoznak például a kelkáposzta, a báránysaláta, a lencse vagy a sült földimogyoró.
A folsavmegelőzéssel sem szabad túlzásba vinni - legalábbis ezt sugallják az év eleji tanulmányok, amelyek összefüggést találtak az autizmus és a folsavfelesleg között. Az érintett nők vérében azonban az ajánlott mennyiség négyszerese volt.
Források:
Shiliang Liu és mtsai. A folsav élelmiszer -megerősítés hatása Kanadában a veleszületett szívbetegségek altípusaira Klinikai szempontokive. Keringés, 2016; 134: 647 DOI: 10.1161 / CIRCULATIONAHA.116.022126
Federal Institute for Risk Assessment: Questions and Answers on Folic Acid, www.bfr.bund.de, (hozzáférés: 2016. szeptember 1.)
Johns Hopkins Bloomberg Közegészségügyi Iskola sajtóközleménye: A túl sok folsav terhes nőkben növeli az autizmus kockázatát, tanulmány javasolja; 2016.05.11
