Parkinson -kór - a mozgás megakadályozza

A összes tartalmát orvosi újságírók ellenőrzik.

MünchenRemegő kezek, lassú mozgások, izommerevség - A Parkinson -kór a második leggyakoribb neurodegeneratív betegség Németországban. A betegség oka azonban még nem teljesen tisztázott. Ezért olyan nehéz megelőzni a Parkinson -kórt. Svéd kutatók azonban most bizonyítékokat találtak arra, hogy a mérsékelt mindennapi tevékenységek jelentősen csökkentik a Parkinson -kór kockázatát.

A fizikai aktivitás a csata fele az egészség megőrzésében. A testmozgás fontos a cukorbetegség, a magas vérnyomás, az elhízás és hasonlók elleni küzdelemben. A svéd tudóscsoport Karin Werdenefeldt vezetésével a stockholmi Karolinska Intézetből kimutatta, hogy az aktív élet megelőzheti a neurológiai betegségeket is, mint például a Parkinson -kór.

Mindennapi feladatok láthatók

Kutatásuk részeként Werdenefeldt és munkatársai 43 000 svéd adatait értékelték, akik részt vettek egy nagy egészségügyi vizsgálatban. Mindannyian tájékoztatást adtak fizikai aktivitásukról - mind a mindennapi feladatokkal, mind a sporttal kapcsolatban. A férfiak és a nők átlagosan 50,3 évesek voltak a vizsgálat kezdetén. Egy 12,6 éves megfigyelési időszak után a kutatók megvizsgálták, hogy a 43 000 korábban egészséges résztvevő közül melyiknél alakult ki Parkinson -kór. Ez 286 ember esetében volt így.

Több mozgás, kevesebb kockázat

Azok, akik napi hat óránál többet mozogtak normálisan - például házimunkát végeztek, munkába sétáltak vagy szabadidősportot folytattak -, jelentősen kisebb volt a betegség kockázata. A napi két óránál kevesebbet mozgó résztvevőkkel összehasonlítva a betegség valószínűsége 43 százalékkal csökkent.

Kúszó betegség

A Parkinson -kór lassan előrehaladó idegrendszeri betegség. Ennek oka a dopamin neurotranszmitter hiánya, ami megzavarja a normális testmozgást. A betegség gyógyszeres kezelése ma már sok beteg számára lehetővé teszi a tünetek kordában tartását. (jb)

Forrás: Werdenefeldt K. et al.: „A fizikai aktivitás és a Parkinson -kór kockázata a svéd nemzeti márciusi csoportban”; Agy. 2014. 11. 20..

Címkék:  diéta könyvtipp fitness