A tabletta lenyelése egyszerű

A összes tartalmát orvosi újságírók ellenőrzik.

MünchenMinden harmadik személynek problémái vannak a tabletták lenyelésében. A heidelbergi kutatók most két olyan technikát fejlesztettek ki, amelyek sokkal könnyebbé teszik még a nagy tabletták és kapszulák bevételét is.

Palackos trükk

A "palackos trükkhöz" töltsön meg egy rugalmas műanyag palackot szénsavmentes vízzel.
Tegye a tablettát vagy a kapszulát a nyelvére. Szorosan zárja be az üveg nyakát az ajkaival. Igyon egy nagy korty vizet, és erőteljesen szívja a palackot - hagyhatja, hogy kissé horpadjon. Egyszerre nyelje le a tablettát és a vizet. A fej kissé hátra dönthető. A tabletta követi a gravitációt a nyelv tövéig, és a fecskével leöblítik.

Nick trükk

A "bólintási trükk" ugyanolyan ötletes - azonban csak kapszulákhoz alkalmas. Tegye ezt a nyelvére, és igyon egy korty vizet a szájába. Most döntse előre a fejét, állát a mellkasa felé, és nyelje le. Mivel a kapszulák (a tablettákkal ellentétben) könnyebbek a víznél, a fej megdöntésekor automatikusan felemelkednek a magasabb torok irányába ebben a helyzetben.

A kísérlethez a Heidelbergi Egyetem kutatóinak 150 résztvevője 18 és 85 év között lenyelt 16 különböző inaktív tablettát és kapszulát, különböző formájú és méretű, kezdetben utasítás nélkül. A vizsgálati személyek ezután egy skálán értékelték, hogy a placebót milyen könnyen vagy rosszul lehet a gyomorba juttatni. A tesztelők több mint fele azt mondta, hogy nyelési nehézségei vannak. A várakozásoknak megfelelően a legnagyobb tabletták jelentették a legnagyobb problémát.

Könnyű lenyelés

A palackos trükk sokkal könnyebbé tette a nyelést a tesztalanyok körülbelül 60 százaléka számára. A kapszulák beceneve még jobban működik: Segítségével a résztvevőknek szinte semmi problémájuk nem volt még a nagy kapszulákkal sem.

A kutatók azt javasolják, hogy az orvosok tájékoztassák betegeiket erről a két nyelési technikáról. "Ez csökkenti annak a kockázatát, hogy azok a betegek, akik nem tudnak nagy tablettákat vagy kapszulákat levenni a terápiáról, vagy egyszerűen kevesebb tablettát vesznek be" - magyarázza Walter Haefeli, a Heidelbergi Egyetemi Kórház professzora.

Németországban évente több mint 600 millió gyógyszercsomagot írnak fel. Körülbelül 60 000 különböző készítmény van a piacon, amelyek körülbelül 70 százaléka tabletta vagy kapszula. (vö.)

Forrás: Sajtóközlemény Heidelbergi Egyetemi Kórház, 2014. november 13

Címkék:  sport fitness oltások változás kora