Terhességi demencia

Nicole Wendler PhD fokozatot szerzett biológiából az onkológia és az immunológia területén. Orvosszerkesztőként, szerzőként és lektorként különböző kiadóknál dolgozik, akiknek egyszerű, tömör és logikus módon mutat be komplex és kiterjedt orvosi kérdéseket.

További információ a szakértőiről A összes tartalmát orvosi újságírók ellenőrzik.

A terhességi vagy szoptatási demencia nem valódi demencia, amelyben az agysejtek helyrehozhatatlanul elpusztulnak. Ehelyett a hormonok a hibásak, hogy a terhes és szoptató nők gyakrabban felejtenek el valamit. Olvassa el itt, hogy mi okozhatja a terhességi demenciát, hogyan nyilvánul meg, és mit tehet ellene.

Terhességi demencia: mi ez?

A terhesség vagy a szoptatás demenciája - ahogy a neve is sugallja - a terhes vagy szoptató nőket érinti. A kismamáknál a gyenge koncentrációs és emlékezési képesség általában valóban észrevehető a terhesség vége felé. Ez semmiképpen sem szubjektív érzés, ahogy a tanulmányok kimutatták, hanem mérhető jelenség. A terhes és szoptató nők körülbelül 80 százaléka küzd rossz emlékekkel. A demencia kifejezés ebben az összefüggésben teljesen félrevezető. Ellentétben például a szenilis demenciával, az érintett nők agyában semmiféle degeneratív szerkezeti elváltozás nem észlelhető: az agysejtek nem vesznek el a terhességi demenciában! A vizsgálatok inkább azt mutatták, hogy az anyák agytérfogata a születés után is jelentősen megnő.

Mi váltja ki a terhességi demenciát?

Még akkor is, ha egyetlen agysejt sem hal meg a terhességi demenciában, valami történik az agyban. Ahogy ebben a fázisban várható, a hormonok felelősek elsősorban. Különösen a terhesség vége felé és a szülés után sok minden megismétlődik a női test hormonszintjét illetően: a progeszteron és az ösztrogén szintje csökken a gyermek születésével és a méhlepény kiürítésével, míg az oxitocin és a prolaktin emelkedése. Ez utóbbi elősegíti az anya és gyermeke közötti kapcsolatot. Ezért gyanítják a tudósok, hogy a nő figyelme most annyira a babára irányul, hogy a mindennapi cselekvéseket és folyamatokat egyszerűen elhanyagolják vagy egyszerűen elfelejtik.Ezt megerősítik azok a tanulmányok, amelyek azt mutatják, hogy ebben a fázisban az agy térfogata nő, különösen azokon a régiókon, amelyek fontosak az anyai motiváció, az érzelmek feldolgozása és a problémamegoldás szempontjából. Tehát az agy az anya-gyermek kapcsolatra összpontosít.

Ezenkívül a kortizol stresszhormon elősegítheti a terhességi demenciát. Ha a kortizol szintje emelkedik, a feledékenység fokozódik. Különösen az alvási problémák, amelyekkel sok terhes nő küzd, különösen a terhesség vége felé, növelik a kortizol szintjét. A szülés után a baba továbbra is aludni fog. A szoptatás azonban pozitív hatást fejt ki ebben az összefüggésben: a kortizol szintjének újbóli csökkenését okozza.

Az alváshiányon kívül más tényezők is ronthatják a memória teljesítményét, például a problémás társadalmi környezet, a fizikai és érzelmi stressz, valamint az anya túlterheltsége.

Hogyan nyilvánul meg a terhességi demencia?

Házi kulcsok, orvosi rendelés, fogmosás - mindent elfelejtett? Ami mindig könnyű volt, hirtelen kihívássá válhat a terhes és szoptató nők számára. Még a terhesség előtt mindig jól szervezett személyek sem védettek a terhességi demenciától. Sok nő elhanyagolja a napi rituálékat is, például a gyógyszerek szedését.

Az előremutató memória, azaz a találkozók tervezése és tartása mellett néhány új anya néha egyszerűen hiányzik a megfelelő szavakból. Ezek a szókereső zavarok a terhességi demencia (szoptatási demencia) jelei is lehetnek. A verbális memória mellett a munkamemóriára is hatással van. A rövid távú memória viszont kevésbé érintett.

Mi segít a terhességi demenciában?

Nem vagy teljesen a kezedben a hormonjaid és az ebből adódó problémák miatt. A viselkedés néhány apró változtatásával a terhességi demencia (szoptatási demencia) tünetei valamelyest enyhíthetők:

• Kerülje a stresszt: adja át a házimunkát
• megfelelő alvás és pihenés (aludjon, amikor a gyermek alszik)
• teljes és rendszeres étkezés
• sok folyadék
• szoptatás (gátolja a kortizol felszabadulását)

A memória növelésére egyszerű eszközöket is használhat. Például írja le a fontos találkozókat vagy feladatokat, amelyeket el kell végezni. Emellett javíthatja memóriáját, például olvasással vagy keresztrejtvényekkel.

Terhességi demencia: mikor kell orvoshoz fordulni?

Teljesen normális, hogy a terhesség vége felé és a szülés után a szokásosnál kissé feledékenyebb és szervezetlenebb vagy. Ez legkésőbb a szoptatás végére újra normalizálódik. Ha azonban nemcsak a terhességi demencia tipikus jeleit fedezi fel, hanem ha rendkívül szomorú, depressziós és gyenge, akkor kérjen tanácsot az orvostól. Ezek a depresszió jelei lehetnek.

Címkék:  alkohol diéta Betegségek