Rossz lehelet

és Sabine Schrör, orvosi újságíró és Martina Feichter, orvosi szerkesztő és biológus

Hanna Rutkowski szabadúszó író a orvosi csapatában.

További információ a szakértőiről

Sabine Schrör szabadúszó író a orvosi csapatában. Kölnben üzleti adminisztrációt és public relations tanulmányokat folytatott. Szabadúszó szerkesztőként több mint 15 éve otthon van a legkülönfélébb iparágakban. Az egészség az egyik kedvenc témája.

További információ a szakértőiről

Martina Feichter biológiát tanult innsbrucki választott tárgyú gyógyszertárban, és elmerült a gyógynövények világában is. Innentől nem volt messze más orvosi témák, amelyek a mai napig elragadják. Újságíróként végzett a hamburgi Axel Springer Akadémián, és 2007 óta dolgozik anál - először szerkesztőként, 2012 óta szabadúszó íróként.

További információ a szakértőiről A összes tartalmát orvosi újságírók ellenőrzik.

A rossz lehelet (med.: Halitosis, foetor ex ore) ritkán jelez súlyos egészségügyi problémát, de rendkívül kellemetlen az érintettek számára. Gyakran mások elkerülik a közelségüket, ami társadalmi elszigetelődéshez vezethet. Kezdetben sok érintett számára érthetetlen, mivel ők maguk gyakran észre sem veszik a rossz szagot. A rossz leheletet általában a nem megfelelő szájhigiénia okozza. Ezután szaporodnak a rossz leheletért felelős baktériumok. Olvassa el itt, hogyan alakul ki a rossz lehelet, mi okozza és mit tehet ellene.

Rövid áttekintés

• Leírás: A kilélegzett levegő kellemetlen szagú szaga
• Okai: Többnyire nem megfelelő szájhigiénia és annak különböző következményei (ételmaradék a fogak között, lepedék, lepedék a nyelven, fogszuvasodás, ínygyulladás, fogágybetegség stb.). Egyéb okok például a csökkent nyálképződés (pl. Horkolás, böjt vagy idős korban), a szájnyálkahártya és a mandulák gyulladása, orrpolipok, krónikus arcüreggyulladás, gyomorégés vagy refluxbetegség, nyelőcsőbetegségek, hörghurut, tüdőgyulladás, daganatok száj vagy torok, nem beállított cukorbetegség (diabéteszes kóma), hormon ingadozások (nőknél), veseelégtelenség, mérgezés, gyógyszerek.
• Mikor az orvoshoz Ha a rossz lehelet sokáig fennáll, és nem szüntethető meg alapos fogmosással vagy szájöblítéssel.
• Tippek: pl. Alaposan és rendszeresen mosson fogat, vakarja le a nyelvét, kezelje fogászati ​​problémáit (rossz tömés, fogszuvasodás stb.), Kezelje a fogorvost, rágja meg a kávébabot (ha rossz a lehelete a gyomrából), rágja meg az ánizst vagy az édesköményt magokat, petrezselymet rágni (ha fokhagyma illata van), citromlevet (csökkentett nyálelválasztással).

Rossz lehelet: leírás

A kellemetlen szagú szájüregi légzést általában rossz leheletnek nevezik. Ritkán komoly okok okozzák. Cserébe gyakran társulnak hozzá szociális problémák. Mert a rossz lehelet sújtottainak általában fogalmuk sincs arról, hogy embertársaikat arra kényszerítik, hogy távolodjanak el, amint szó szerint kinyitják a szájukat. Emellett sokan nem mernek beszélni az érintettekkel a rossz leheletükről. A legtöbb ok gyorsan megszüntethető.

A rossz lehelet nem csak rossz lehelet

Szigorúan véve az orvostudományban különbséget tesznek a halitózis és a foetor ex ore között.

• A Foetor ex ore az a rossz szag, amikor kilélegzel, ami ezért csak beszéd közben vagy nyitott szájjal észlelhető. A rossz lehelet oka a szomszédos területeken, például a szájüregben vagy a mandulákban rejlik.
• A halitózis abban különbözik, hogy az orron keresztüli kilégzéskor a kellemetlen szag is érezhető. Az érintetteknek csak mintegy tíz százaléka szenved ettől a formától. Az okok nemcsak a szájüregben kereshetők, hanem különösen a nasopharynxben.

A rossz lehelet kialakulása

A Foetort elsősorban baktériumok okozzák. És sokan vannak a szánkban - körülbelül 800-1000 különböző típusú baktérium van otthon. Az élelmiszer -összetevők és a sejtmaradványok optimális életkörülményeket biztosítanak számukra. Úgynevezett lepedékként a mikroorganizmusok észrevehetően a fogfelületeken ülnek, ahol általában a fogkefe áldozatává válnak. Különösen jól boldogulnak azokon a helyeken, amelyek a napi szájápolás során könnyen figyelmen kívül hagyhatók: a fogak és különösen a nyelv közötti tér nagy, mély felületével tökéletes menedéket nyújt a baktériumoknak.

Bizonyos típusú baktériumok illékony kénvegyületeket, zsírsavakat és poliaminokat bocsátanak ki, amikor megemésztik az ételt. Ezek az anyagok rossz leheletet okoznak. Különösen az illékony kénvegyületek illatosak. Olyan mikroorganizmusok termelik, amelyek gyakoribbak a szájüreg betegségeiben, például a fogágybetegségben. A fogtámogató rendszer betegségeit ezért gyakran kellemetlen halitózis kíséri.

Nyálunk a rossz lehelet ellen dolgozik. Megmossa a fogakat, és fellazítja az ételmaradékokat, beleértve a baktériumokat, gombaspórákat és vírusokat, amelyeket aztán lenyelnek. Ezenkívül a nyál antibakteriális anyagokat tartalmaz, és így védi a fogzománcot.

A túl kevés nyál megmagyarázza a tipikus rossz leheletet a reggeli ébredés után. Amikor alszunk, kevesebb nyálat termelünk és ritkábban nyelünk. A szigorú étrend és a horkolás kiszárítja a száját is, és megkönnyíti a baktériumok szaporodását.

A rossz lehelet gyakorisága

Sokan kerülik a hagymát és fokhagymát tartalmazó ételeket, mert erős rossz leheletet okoznak, amely akár 72 óráig is eltarthat. De a rossz lehelet bizonyos ételek fogyasztása után általában csak átmeneti.

Más a helyzet a tartós szájszaggal. Becslések szerint a lakosság mintegy 25 százaléka szenved ettől. Az életkor előrehaladtával az érintettek száma ismét növekszik. Ennek oka a fogakban rejlik: sok idős ember helyreállította a fogait, vagy fogpótlást visel. Mindkettő nagyobb célterületet kínál a baktériumoknak. Minden második 60 év feletti ember rossz leheletet szenved.

Képzelt rossz lehelet

Az összes beteg negyede, aki meg van győződve arról, hogy rossz leheletet szenved, nem észlelhető. Ezt a többnyire pszichológiai jelenséget pszeudohalitózisnak vagy halitofóbiának nevezik.

Rossz lehelet: okok és kiváltó okok

A rossz lehelet összes okának körülbelül 95 százaléka a szájban vagy a torokban lokális, és a nem megfelelő szájhigiénia következménye:

Foetor ex ore: okok

• Fogplakk: A rossz leheletet okozó baktériumok felhalmozódnak a nehezen elérhető helyeken vagy a fogak közötti térben.
• Nyelvbevonat: A legtöbb baktérium a nyelven él. Tisztításuk jó gyógyír a rossz leheletre.
• Rossz fogsor tisztítás: A levehető fogsorokat is alaposan meg kell tisztítani minden nap a rossz szagok elkerülése érdekében.
• Ételek és luxus ételek: hagyma, fokhagyma, alkohol, dohányzás és kávé rossz leheletet okoz.
• Élelmiszermaradványok a szájban: Gyakran észrevétlen és apró ételmaradékok a fogak közé, vagy akár a mandulákra vagy a torokba kerülhetnek, és rossz leheletet okozhatnak.
• Csökkent nyálképződés: horkolás, nyitott szájjal lélegzik, de az életkor előrehaladtával vagy koplaláskor a száj kiszárad. A nyálmirigy -betegségek, mint például a Sjogren -szindróma, szintén csökkentik a nyáltermelést. A kellemetlen szájszárazság és az étkezési vagy beszédproblémák mellett gyakran előfordul a rossz lehelet.
• Szájnyálkahártya -gyulladás: Különösen gyermekeknél a herpeszfertőzés időnként átterjed a szájüregbe, és herpetikus gingivostomatitis -t (szájrothadást) okoz.
• Változások a szájnyálkahártyán: A szexuális úton terjedő betegségek, például a szifilisz, a szájnyálkahártya sebein keresztül is megjelennek, amelyek ideálisak a baktériumok tapadási helyéhez.
• Mandulagyulladás: Különösen krónikus mandulagyulladás esetén kellemetlen szagot okozó lerakódások képződnek.
• A száj és a torok daganatai (laphámrák) szintén rossz leheletet okozhatnak.
• Gombás fertőzés: A Candida albicans fertőzés rossz leheletű burkolatokhoz vezet.
• Fogszuvasodás (fogszuvasodás): A lyukak a fogakban és a fogzománcban ideális helyet biztosítanak a baktériumoknak. A rossz lehelet általában újra és újra előfordul, még néhány órával a fogmosás után is.
• Fogínygyulladás: Az íny enyhe gyulladása visszafordítható rendszeres szájhigiéniával.
• Parodontitis: A hajlam, a hanyag fogmosás vagy a betegségek, például a cukorbetegség miatt a fogtartó szerkezetek gyulladhatnak. Ezután baktériumok gyűlnek össze a megnagyobbodott ínyzsebekben, ami rossz leheletet okozhat.
• Tályogok és fistulák: A gyulladt gyökércsatornával rendelkező fogak gyakran fájdalmat és gennyfelhalmozódást okoznak, ami viszont rossz leheletet okozhat.

Rossz szájszag

Ha az orrból származó lehelet is kellemetlen szagú, a rossz lehelet oka gyakran a melléküregekben vagy a torokban van. Néha az ok súlyos testi betegség (szisztémás betegség). A gyakori okok a következők:

• Diéták és böjtök
• Orrpolipok
• Idegen testek az orrban - ezt szem előtt kell tartani, különösen kisgyermekeknél
• krónikus sinus fertőzés
• krónikus orrfolyás, például orrműtétek, gyakori kábítószer -használat vagy az arcrák sugárkezelése következtében
• Daganatok a nasopharynxben
• Légzőszervi betegségek: hörghurut, tüdőgyulladás, bronchiectasis (hörgőzsák alakú kiterjedés), tüdőtályog
• Mérgezés: Foszfor vagy szelén esetén a lehelet fokhagyma szagú, hidrogén -cianiddal keserűmandula.
• Gyógyszerek: Bizonyos gyógyászati ​​anyagok elősegítik a szájnyálkahártya gombákkal vagy baktériumokkal való megtelepedését, vagy kiszárítják a száját.

A rossz lehelet sokkal ritkábban jelentkezik a gyomorból, mint azt korábban gondolták:

• Gyomorégés, reflux betegség: itt inkább a savanyú halitózis a jellemző.
• Nyelőcső betegségek: A Zenker -féle divertikulum (a nyelőcső nyálkahártyájának kiemelkedése) ritka esetben a megmaradt étel erős rossz leheletet terjeszthet. Az ilyen panaszok daganatok, gyulladások és a nyelőcső mozgási zavarai (achalasia) miatt is lehetségesek.

A szisztémás betegségek a rossz lehelet ritka okai:

• Májzsugorodás
• Veseelégtelenség
• ellenőrizetlen cukorbetegség: diabéteszes kóma, levegővel, amely acetonszagú (rothadó gyümölcs illata)
• akut reumás láz

Nőknél a hormonok a légzést is befolyásolhatják - például menstruáció, terhesség vagy menopauza idején.

Mi segít a rossz lehelet ellen?

• Küzdelem helyett megelőzze: először ne hagyja, hogy rossz lehelet alakuljon ki - a napi fogmosás eltávolítja az ételmaradékot és a szag -aktív baktériumokat.
• Fogorvoshoz: A legtöbb esetben a fogak felületes okai képezik a rossz lehelet alapját. A fogszuvasodás, a régi tömések, a szivárgó koronák vagy hidak ideális táptalajai a baktériumoknak. Mivel ezeket a területeket nem lehet fogkefével elérni, a rossz lehelet továbbra is fennáll, de új pótlásokkal orvosolható.
• Nyelvkaparás: A nyelv mély redői a száj baktériumtartálya. A speciális nyelvkaparók óvatosan távolítják el a nyelvbevonatot. A nyelv szokásos fogkefével történő fogmosása szintén jó eredményeket ad.
• Kávébab rágása: Ha a gyomra okozta rossz leheletet, a kávészemek rágása segíthet.
• Természet a fogak között: az ánizs vagy az édesköménymag rágása is tisztítja a leheletet. A friss petrezselyem állítólag segít a fokhagyma szaga ellen.
• Citrom szájszárazság ellen: Ha szájszárazságban és rossz leheletben szenved a csökkent nyálképződés miatt, a citromlé a legtöbb esetben stimulálja a nyálmirigyeket.
• Szájvíz: Különösen antibakteriális szájöblítők klórhexidinnel megakadályozhatják a mikroorganizmusok szaporodását és röviden felfrissíthetik a leheletet. De még az egyszerű zsályatea is fertőtlenítő hatású, mint szájöblítő, és jól bevált otthoni gyógyszer a rossz lehelet ellen.

Figyelmeztetés: A cukor tartalmú menta és rágógumi nem alkalmas rossz leheletre! Inkább a bennük lévő szénhidrátok elősegítik a baktériumok szaporodását és ezáltal a rossz lehelet kialakulását.

Rossz lehelet: mikor kell orvoshoz fordulni?

A rossz leheletnek többnyire ártalmatlan okai vannak, amelyek alapos szájápolással megszüntethetők. Ha azonban tünetei hosszabb ideig fennállnak, és fogmosással vagy szájöblítéssel nem lehet kordában tartani, forduljon orvosához vagy fogorvosához.

Rossz lehelet: mit csinál az orvos?

A háziorvos vagy fogorvos először megvizsgálja a száját és a torkát. Általában itt található a halitózis vagy a foetor ex érc oka - akár gyulladt mandulák, orrfolyás orrmelléküregi fertőzéssel, akár fogak vagy íny betegségei.

Az orvos legfontosabb eszköze az orra. Különböző távolságokon fel tudja mérni a szag intenzitását. Ezenkívül különféle szagok jelzik a lehetséges betegségeket: Például a lehelet enyhén vizelet szagú veseelégtelenség esetén, a gennyes fertőzések is összetéveszthetetlenek. A technikai módszereket, például a kéndetektorokat ritkán használják, de meg tudják győzni a kételkedő pszeudohalitózisban szenvedő betegeket.

Nem hiányozhat egy részletes fizikális vizsgálat sem annak érdekében, hogy kizárják a vese-, máj-, gyomor- vagy anyagcsere -betegségeket (pl. Cukorbetegség), mint a rossz lehelet okozóját. Ehhez szükség lehet más szakterületek orvosainak bevonására.

A rossz lehelet kezelése

Ha az ok a szájban van, a foetor egyszerű eszközökkel megszüntethető:

• A professzionális fogtisztítás eltávolítja a lepedéket azokról a helyekről, amelyeket nehéz elérni.
• A fogszuvasodás, a sérült tömések, koronák vagy hidak eltávolítása megszünteti a további baktériumok fészkelőhelyeit.
• Az íny vagy az íny betegségeit antibiotikumokkal kell kezelni.

A rossz lehelet minden egyéb oka esetén az orvos megfelelő terápiát is javasol. Például az orrpolipok sebészeti eltávolítása hasznos lehet.

Címkék:  bőrápolás fitness tünetek