Serkenti a tejtermelést

és Sabine Schrör, orvosi újságíró Frissítve

Nicole Wendler PhD fokozatot szerzett biológiából az onkológia és az immunológia területén. Orvosszerkesztőként, szerzőként és lektorként különböző kiadóknál dolgozik, akiknek egyszerű, tömör és logikus módon mutat be komplex és kiterjedt orvosi kérdéseket.

További információ a szakértőiről

Sabine Schrör szabadúszó író a orvosi csapatában. Kölnben üzleti adminisztrációt és public relations tanulmányokat folytatott. Szabadúszó szerkesztőként több mint 15 éve otthon van a legkülönfélébb iparágakban. Az egészség az egyik kedvenc témája.

További információ a szakértőiről A összes tartalmát orvosi újságírók ellenőrzik.

Serkenthető -e a tejtermelés? Ez a kérdés sok anyát aggaszt. Gyakran aggodalomra ad okot, hogy nincs elegendő tej a baba számára. Az érintett anyák ezért növelni szeretnék a tejkínálatot. Olvassa el itt, ha a kis mennyiségű tej normális, hogyan állapíthatja meg, hogy a baba elegendő tejet kap -e, és milyen intézkedéseket tehet a tejtermelés ösztönzése érdekében.

A tejtermelés ösztönzése: Először is bízz a testedben

Maradj nyugodt és bízz a testedben. Ha anatómiailag és orvosilag minden rendben van, és ha szoptatáskor mindent helyesen tesz, a szervezet önállóan szabályozza a tejtermelést. Akkor nem kell stimulálni őket.

A szülés utáni első napokban kis mennyiségű tej teljesen normális. A szülés utáni negyedik napon a tej mennyisége kis mennyiségű első tejről (kolosztrum) 500 milliliterre nő. A tej termelését hormonok stimulálják - de csak az első napokban. Ezt követően különösen fontos, hogy gyakran feküdjön le a baba, vagy rendszeresen ürítse ki a mellét, mivel a tejmennyiség a szívó inger nélkül csökken.

A tej bejövetelével a tejtermelés újabb lendületet kap. Ebben a fázisban is rendszeresen szoptatni kell a babát. Ez azonban nem serkenti még jobban a tejtermelést, inkább enyhíti a fájdalmat és állandóan tartja a tejmennyiséget. Ha a feszültségérzet alábbhagy, a tej mennyisége is kiegyenlítődik. Körülbelül négy hét elteltével a baba körülbelül 750 ml anyatejet kap.

A mell mérete nem mond semmit a tej mennyiségéről - még a kicsi mell is elegendő anyatejet termel! Ezért nem szükséges serkenteni a tejtermelést a kisebb csészeméret miatt.

Szoptatás: Nincs elég tej?

Mielőtt elkezdené kérdezni: "Hogyan kaphatok több anyatejet?" kínzás vagy próbáld meg növelni a tejtermelést különféle otthoni gyógymódokkal, tisztáznod kell, hogy valóban túl kevés tejet termelsz -e szoptatáskor, vagy csak úgy érzi. A pontos mennyiség eléréséhez nincs szükség tejre. A következő jelek viszonylag jól mutatják a baba megfelelő gondozását:

• Súlygyarapodás: születési súly elérése két hét után, legalább napi 20 gramm vagy heti 140 gramm

• Rendszeresen tele pelenkák: a vizelet mennyiségének növekedése az első hetekben
• A széklet megváltozott az első héten: mekóniumból pépes sárga széklet
• Ébren, eleven és kiegyensúlyozott baba rózsás bőrrel
• Az éhség jelei a szoptatás előtt: nyugtalanság, sírás, sikítás
• A jóllakottság jelei a szoptatás után: elégedettség és nyugalom

Az emlőmirigy kezdeti duzzanata után a mellről is látható, hogy jól ivott -e a baba: a mell teltebbnek érzi magát szoptatás előtt, mint szoptatás után.

Serkentse a tejtermelést: keresse meg és kerülje el a szoptatási hibákat

Ha arra utaló jelek vannak, hogy a baba túl kevés tejet kap, általában a szoptatási hibák okozzák:

• Rossz alkalmazási technika
• Nem megfelelő szívási technológia: cumi, mellbimbóvédő, mellbimbó zűrzavar
• Rossz szoptatási kezelés: szabálytalan, korlátozott szoptatási időszakok, anya és gyermek szétválasztása
• Túl ritkán fejezi ki
• Adj teát, vizet és tejet

Ha elkerüli ezeket a hibákat, ösztönözheti a tejtermelést - teljesen egyedül!

A következő pontok hasznosak és hasznosak:

• Alkalmazza korán, közvetlenül a szülés után
• Tisztázza az alkalmazás / szivattyúzás technikáját a szülésznővel
• Rendszeres szoptatás
• Ajánlja fel a mellkas mindkét oldalát
• Hagyja sokáig inni
• Kerülje a mellbimbó zavart
• Szükség esetén gyakori szoptatás
• Sok test- és bőrkontaktus
• Szoptatásbarát kiegészítő etetés (ha szükséges): a mell, "ujj etetés"

A tejtermelés ösztönzése: A túl kevés tej orvosi okai

Néha azonban az anya egészségügyi problémái is elégtelen tejtermeléshez vezetnek. Ezt aztán egyszerű tippekkel nem lehet stimulálni. Gyakran azonban a betegség kezelése közvetett módon növelheti a tejtermelést.

A túl kevés anyatejért felelős betegségek a következők:

• Placenta (placenta visszatartás): A progeszteron megakadályozza a tejtermelést
• Súlyos vérveszteség születéskor
• Hypothyreosis
• Diabetes mellitus
• Hipofízis betegség
• Mellműtét, sugárzás
• Policisztás petefészek szindróma

Ezenkívül a gyermek állkapocs -területének anatómiai eltérései (a nyelv frenulumának rövidülése, az ajakhasadás, az állkapocs és a szájpadlás) megnehezíthetik a sikeres étkezést, gyengíthetik a szívóingert és ronthatják a tejtermelést.

Serkentse a tejtermelést aktív összetevőkkel

A tejtermelést elősegítő hatóanyagokat galakotogoga -nak nevezik. Ezek lehetnek bizonyos élelmiszerek, de gyógyszerek is. Ezen anyagok többsége élettani szempontból nem tudja serkenteni a tejtermelést. Inkább kiegészítő energiát biztosítanak (maláta), vagy pihenést biztosítanak azzal, hogy az aggódó anyák azt az érzést keltik, hogy elegendő tejet termelnek.

Egyes gyógynövény-készítmények, például a görögszéna (Trigonella foenum-graecum) és a bogáncs (Silybum marianum) magjai esetében a tudományos vizsgálatok azt mutatják, hogy stimulálhatják a tejtermelést. Azonban óvatosan kell eljárni allergiás reakciók, szennyeződés vagy helytelen adagolás miatt. A görögszéna gyakran megtalálható édesköményben, ánizsban és köménymagban a szoptató vagy tejtermelő teákban. Állítólag serkentik a tejtermelést, de hatásuk nem igazán bizonyított - de nem is ártanak.

Ha betegség miatt károsodik a tejtermelés, néha gyógyszeres kezelés is segíthet. A dopamin -antagonisták, a metoklopramid és a domperidon állítólag növelik a prolaktinszintet, és ezáltal serkentik a tejtermelést. A vényköteles gyógyszereket azonban nem engedélyezték erre a célra, ezért nem címkézett felhasználásra használják. A domperidon hatékonyabbnak tűnik, és kevésbé választódik ki az anyatejbe. Mivel nyilvánvalóan elősegíti a szívproblémákat, szükség van a kezelőorvos gondos tisztázására és ellenőrzésére!

A tejtermelés ösztönzése: Ami nem segít

Újra és újra hallható, hogy az egyik vagy másik pohár pezsgő vagy sör serkenti a tejtermelést. De ennek az ellenkezője a helyzet: az alkohol gátolja az oxitocint és ezáltal a tej kilökődési reflexét. Az olyan gyógyszerek, mint az amfetamin és a gyógyszerek is befolyásolják a tejtermelést.

Címkék:  megelőzés fitness Menstruáció