Alulsúly

Sabine Schrör szabadúszó író a orvosi csapatában. Kölnben üzleti adminisztrációt és public relations tanulmányokat folytatott. Szabadúszó szerkesztőként több mint 15 éve otthon van a legkülönfélébb iparágakban. Az egészség az egyik kedvenc témája.

További információ a szakértőiről A összes tartalmát orvosi újságírók ellenőrzik.

Az alulsúlynak számos oka lehet. Néha az alacsony súly csak fut a családban. Más esetekben stressz, betegség vagy étkezési rendellenességek okozzák. A túl alacsony súly orvosilag relevánssá válik, ha hiánytünetekkel jár. Olvass tovább a témában: Mikor vagy alulsúlyos? Melyek az alulsúly lehetséges okai és jelei? Milyen következményekkel jár? És hogyan kell kezelni a túlsúlyt?

Ennek a betegségnek az ICD -kódjai: Az ICD -kódok nemzetközileg elismert orvosi diagnosztikai kódok. Megtalálhatók például az orvos leveleiben vagy a keresőképtelenségi igazolásokon. R63

Rövid áttekintés

Meghatározás: A WHO szerint az alulsúly a 18,5 -nél kisebb testtömeg -index (BMI). Az alulsúly azonban csak orvosi szempontból releváns, ha bizonyíték van a tápanyagok hiányára.
Tünetek: fáradtság és kedvetlenség, ha enyhén alulsúlyos. Ha nagyon alulsúlyos, pl. Gyenge koncentráció, lassú sebgyógyulás, fertőzésre való hajlam, csontritkulás, menstruációs ciklus zavarai, izomsorvadás. Életveszélyes alulsúly létezik, ha a BMI 14,5 alatt van.
Okai: pl. Genetikai hajlam, nyelési zavarok, stressz, depresszió, rák, hyperthyreosis, kábítószer- vagy alkoholfogyasztás, étkezési rendellenességek.
Diagnózis: a BMI alapján. Ezenkívül az ok kutatása orvos-beteg beszélgetés során, és ha szükséges, olyan vizsgálatok segítségével, mint az ultrahang és a vérvizsgálatok. Ez utóbbiak a hiányosságok azonosítását is segítik.
Kezelés: Ha enyhén alulsúlyos, változtassa meg étrendjét és adjon táplálkozási tanácsokat. Súlyos alulsúly esetén: tápanyag -ellátás nasogastricus csövön vagy PEG -csövön keresztül, szükség esetén tápoldattal ellátott infúziók. Ezenkívül gyengéd edzés az izomépítéshez. Ezenkívül: A kiváltó okok kezelése.

Alulsúly: definíció

A karcsúságot a szépség ideáljának tekintik, legalábbis a nyugati világban. De mikor válik a karcsúság alulsúlyossá? Amikor erről a kérdésről van szó, az egészségügyi szakemberek a testtömeg -indexet (BMI) használják útmutatóként. Ennek megfelelően van alulsúly, a BMI 18,5 alatt van. A BMI kiszámítása egyszerű képlet segítségével történik: testtömeg kg -ban osztva a testmagassággal m2 -ben.

Példa: Ha valaki, aki 1,80 m magas, 75 kg súlyú, a BMI 75: 1,802 = 23,15

Németországban viszonylag ritka az alulsúly. A 18 év feletti embereknek csak körülbelül két százaléka érintett. Más a helyzet a világ szegényebb régióiban, például Indiában vagy Afrikában. Elsősorban a széles körű élelmiszerhiány miatt a lakosság nagy részét érintik az alulsúly és a hiánytünetek.

Túlsúly: tünetek és következmények

Bárki, akinek a BMI -értéke 18,5 alatt van, és ezért alulsúlyos, automatikusan nem veszélyezteti az egészséget. Az alulsúly csak akkor káros, ha alultápláltság van. Ekkor a szervezet nem kap elegendő tápanyagot, például fehérjéket, zsírokat, szénhidrátokat, vitaminokat és ásványi anyagokat.

Az, hogy az alulsúly milyen mértékben váltja ki a tüneteket, nagyban függ annak súlyosságától. Az enyhén alulsúlyozás fő jelei a fáradtság és a kedvetlenség.

A súlyosan alulsúly további tüneteket mutat, ha hosszabb ideig fennáll, és súlyos tápanyaghiánnyal jár. Ezek tartalmazzák:

korlátozott fizikai és szellemi teljesítmény
Gyenge koncentráció
alacsony izomerő az izomsorvadásig
rossz állapot, gyors légszomj fizikai terhelés alatt
lassú sebgyógyulás
Csontvesztés (csontritkulás)
Vízvisszatartás a szövetekben (ödéma)
fokozott fertőzésre való hajlam
nőknél: menstruációs zavarok a menstruáció és a meddőség teljes hiányáig
férfiaknál: meddőség
gyermekeknél: korlátozott növekedés

Az életveszélyes alulsúly 14,5 alatti BMI-vel fenyeget, mert akkor az agy anyagcseréje károsodott. Az ilyen súlyosan súlyvesztés veszélyes, és azonnali orvosi ellátást igényel.

Alulsúly: okok

Az alulsúly okai személyenként nagyon eltérőek. Vannak, akik genetikailag nagyon karcsúak: gyors az anyagcseréjük, így különösen gyorsan használják fel az étellel kapott kalóriákat, és ezért nem, vagy alig híznak.

Más alulsúlyos emberek esetében bizonyos betegségek vagy fizikai vagy pszichológiai stressz felelős az alacsony súlyért. A túlsúly gyakori okai a következők:

Étvágytalanság: Különösen idős korban sok embernek kevesebb az étvágya, ezért kevesebb ételt eszik.
Lenyelési rendellenességek, például torok- vagy nyelőcsőbetegségek esetén
Stressz: A tartós negatív stressz szó szerint "megüti a gyomrát", és elronthatja az étvágyat.
Depresszió: A depressziós embereknek gyakran kisebb az étvágyuk a betegségük akut szakaszában.
A gyomor -bél traktus szűkülete, például nyelőcső- vagy gyomorrák esetén
Crohn -betegség, fekélyes vastagbélgyulladás: Ezek a krónikus gyulladásos bélbetegségek csökkenthetik a tápanyagok felszívódását a bélben.
Rákbetegségek: A daganatos betegségek növelik az energiafogyasztást; Ugyanakkor az érintettek általában kevesebb étvágyat éreznek.
Pajzsmirigy túlműködés: Az energiafogyasztás a pajzsmirigyhormonok túlzott mennyisége miatt nő. Még azoknak is, akiknek pajzsmirigyhormonokat kell szedniük például pajzsmirigy -alulműködésük miatt, megnövekedett energiaigényük lehet, és alulsúlyossá válhatnak.
Kábítószerek és alkohollal való visszaélés: Az olyan illegális anyagok, mint a kokain, de a legális kábítószer -alkohol is hosszú távon alulsúlyt okozhatnak.
Étkezési rendellenességek: Különösen serdülőknél fordulnak elő olyan étkezési rendellenességek, mint az anorexia nervosa vagy a hányásfüggőség (bulimia). A betegség súlyosságától függően a kapcsolódó fogyás életveszélyes lehet. Ezért nagyon fontos a mögöttes étkezési zavar professzionális kezelése.

Alulsúly: diagnózis

Az alulsúlyt a BMI segítségével diagnosztizálják. Ha az érték az 18,5 alatt van, az Egészségügyi Világszervezet (WHO) kritériumai szerint az ember alulsúlyos.

A diagnózis felállítása után a következő lépésben meg kell határozni a kiváltó okokat a megfelelő terápia érdekében. Ehhez az orvos különböző vizsgálati módszereket alkalmazhat a kezdeti konzultációt követően (anamnézis):

Olyan képalkotó módszerekkel, mint az ultrahang vagy a mágneses rezonancia képalkotás (mágneses rezonancia képalkotás, MRT), például a gyomor -bél traktus vagy a nyelőcső kóros elváltozásai észlelhetők. A vérvizsgálatok tájékoztatást nyújtanak a táplálkozási állapotról és a tápanyag -ellátottságról.

Alulsúly: kezelés

Az alulsúly kezelése egyrészt a csökkent testsúly okaitól függ. Ha például valamilyen betegség áll mögötte, akkor azt kezelni kell. Ha a stressz túlzott súlycsökkenést vált ki, a relaxációs technikák és / vagy pszichológiai kezelés segíthet a nyugalom kibontakoztatásában és a stresszorok kezelésének pozitívabb gyakorlásában.

Másrészt a kezelés az alulsúly súlyosságától függ.

Enyhén alulsúlyozott

Az enyhe súlycsökkenés gyakran otthon is kezelhető szakember által felügyelt étrendváltás segítségével. Egy táplálkozási terv, amelyet egy táplálkozási szakember készíthet, segít.

Tippek azok számára, akik kissé alulsúlyosak:

Egyél, amit szeretsz. De ügyeljen arra, hogy egészséges táplálékot fogyasszon a Német Táplálkozási Társaság (DGE) ajánlásai szerint.
Könnyebb öt kis ételt fogyasztani, mint három nagyot.
Előnyben részesítse az energia- és tápanyagban gazdag ételeket, például a diót és a banánt.

Komolyan alulsúly

Az érintettek önmagukban alig tudnak megfogni súlyos súlytöbbletet. A kórházi kezelés orvosi felügyelet mellett általában szükséges. Az érintetteket nasogastricus csövön keresztül táplálják, hogy lassan növeljék súlyukat.

A súlyosan alultáplált betegek klinikai kezelése indokolt, nem utolsósorban az úgynevezett újratáplálási szindrómára való tekintettel: Ha a kalórianövekedés túl gyors, akkor a súlyosan alulsúlyos embereknél az elektrolit-egyensúly zavarai és a B1-vitamin hiánya alakulhat ki. Ezenkívül túl kevés vizet és nátriumot választanak ki, miközben az ammóniaszint emelkedik. Mindez komolyan megzavarhatja a szervek működését - a szervi elégtelenségig bezárólag.

Az újratáplálási szindróma óvatos kezeléssel elkerülhető a napi kalóriabevitel lassú növelésével.

Ha problémák merülnek fel az élelmiszer szájon vagy orron keresztül történő bevitelével, akkor úgynevezett PEG csövet lehet használni, amely közvetlenül a gyomorba táplálja a tápanyagokat. A tápoldatokat tartalmazó infúziók is alkalmasak ezekben az esetekben.

Ezenkívül a mérsékelt testmozgás elősegítheti az izomépítést, ha alulsúlyos.

Címkék: tcm haj alkoholos drogok