Fürdési mulatság: hol rejlenek a veszélyek?

Florian Tiefenböck humán orvostudományt tanult az LMU Münchenben. 2014 márciusában csatlakozott ahoz diákként, és azóta orvosi cikkekkel támogatja a szerkesztőséget. Miután megkapta az orvosi engedélyét és a belgyógyászati gyakorlati munkát az Augsburgi Egyetemi Kórházban, 2019 decembere óta a csapat állandó tagja, és többek között biztosítja a eszközök orvosi minőségét.

Florian Tiefenböck további bejegyzései A összes tartalmát orvosi újságírók ellenőrzik.

Meleg időben az ország tavai és strandjai zsúfoltak. Jelenleg a távolságra és a higiéniára vonatkozó kérdések dominálnak, hogy megvédjék magukat a Sars-CoV-2 fertőzéstől. De néhány fürdőhelyet más okok miatt csak óvatosan szabad élvezni. És a fürdési szabályokat jobban be kell tartani.

Fürdőhelyek és azok buktatói

A nyári melegben minden lehűlés elfogadható. Néhány fürdőhely azonban jelentős veszélyeket rejt magában, figyelmeztet a Német Életmentő Társaság (DLRG). Áttekintés:

Kőbányai tavak

"Eleinte nagyon sekélyek és hirtelen nagyon meredeken süllyednek" - mondja Achim Wiese, a DLRG szóvivője. "Tehát odamész, és hirtelen a víz alatt találod magad." Ez veszélyeztetheti a tapasztalatlan és szegény úszókat. A kőbányai víz hőmérséklete is rendkívül eltérő lehet. „Fent a napon 28-30 fok, és már 80 centiméter alatt néha 10-12 fokkal kevesebb. Ez görcsökhöz vezethet. "

Folyók

Veszélyük a víz sebességében és a szállításban rejlik. "Aki például úszni megy a Rajnában vagy más szövetségi vízi utakon, olyan, mintha játszani szeretne a gyerekekkel az autópályán" - mondja a szakértő.

tenger

Itt a szakértő újra és újra észreveszi, hogy az emberek túl messzire úsznak a parttól, majd nehezen térnek vissza a strandra. Tanácsa: "A parton jobb párhuzamosan úszni a partdal, és nem csak egyenesen."

Jobb, ha nem fürdesz egyedül

Általában olyan helyeken kell fürödni, ahol van életmentő. És ha nincs ott senki, és egyedül utazik, akkor inkább olyan helyet keres, ahol mások is - így veszi észre valaki, ha bajba kerül.

A DLRG szóvivője is újra és újra látja, hogy az egyszerű és valójában jól ismert fürdési szabályokat nem tartják be - néha szörnyű következményekkel.

Lassan szokja meg a hideg vizet

Például a felhevült hideg vízbe futás nem jó ötlet. "A test felmelegszik napozáskor, az erek megnyúlnak - majd hirtelen összehúzódnak, amikor a vízbe ugrik" - magyarázza Wiese. „Eszméletvesztéshez vagy szívrohamhoz vezethet, ami fulladáshoz vezethet. Különösen az időseknek kell lassan hozzászokni a vízhez. ”Ezt úgy teheti meg, hogy óvatosan tartja a lábát vagy a karját a hideg vízben.

Még üres gyomorban is jobb, ha nem megy úszni - ez különösen igaz a cukorbetegekre. Ez hipoglikémiához vezethet-mondta Wiese-, és ez akkor életveszélyes.

További tippek a biztonságos tengerparti naphoz

Az üres gyomor veszélyesebb, de nem szabad úszni akkor sem, ha a gyomrod túl tele van: a szervezetnek szüksége van energiára az emésztéshez. Fürdési szabályaival a DLRG további hasznos tippeket kínál, amelyek nagyobb biztonságot nyújtanak fürdés közben:

Ugyanolyan fontos, mint belépni, hogy hozzászokjon a víz hőmérsékletéhez: hagyja el a vizet, ha fázik.
Csak akkor fürödjön, ha egészséges. A túlfeszítés csak árthat a szervezetnek. Fertőzhet más fürdőzőket is.
Nem tudsz úszni? Ezután menjen vízbe felügyelet mellett és legfeljebb a gyomráig. Ezenkívül tanácsos olyan segédeszközöket használni, mint a karszalag.
Vigyázat: a légmatracok és a felfújható gumi állatok nem nyújtanak megbízható biztonságot. Különösen a tengeren veszélyesen messzire vezethetnek a nyílt tengerbe, ha nem vigyázol.
Ne ugorjon a vízbe, hacsak nem szokta meg a víz hőmérsékletét, és elég mély. Vigyázat: Hegyes kőalakzatok lapulhatnak a mélyben. Ezenkívül vigyázzon más úszókra, különösen a búvárokra, akik könnyen figyelmen kívül hagyhatók.
A hajók és csónakok működési helye nem alkalmas fürdőhely.
Ne becsülje túl képességeit. Hosszabb úszástúrákat csak tapasztalt és képzett embereknek ajánlunk. Ellenkező esetben: Ügyeljen a part / strand közelségére és láthatóságára.
Ne hívjon segítséget, kivéve, ha valóban veszélyben van. Ha azonban mások segítséget kérnek, ne habozzon.
Ne merítsen víz alá másokat, különösen ott, ahol nem tud biztonságosan állni.
A viharok életveszélyesek lehetnek. Tehát ha zivatar közeledik, hagyja el a vizet a lehető leggyorsabban. (ft / dpa)