Asztma: Vegyen mély lélegzetet D -vitaminnal.

A összes tartalmát orvosi újságírók ellenőrzik.

MünchenAz asztma nem gyógyítható. A tünetek azonban jól kezelhetők gyógyszeres kezeléssel. Ezenkívül az asztmásoknak gyakrabban kell élvezniük a napot, mutassa dr. Ronit Confino-Cohen és csapata a Tel Avivi Egyetemről. Mivel a szervezetben a feltöltött D -vitamin -tartalom láthatóan megakadályozza az asztmás rohamokat.

Ennek érdekében a tudósok értékelték Izrael legnagyobb biztosítótársaságának egészségbiztosítási adatait. A tanulmány összesen 308 ezer 22 és 50 év közötti tag adatait tartalmazta, akiknek legalább egyszer megmérték a D -vitamin tartalmát. Közülük 21 000 asztmás beteg volt.

A kutatók kiszámították, hogy van -e összefüggés a krónikus asztma és a D -vitamin -hiány, vagy az asztmás rohamok és a vitaminhiány között. Elemzésükben Confino-Cohen és munkatársai más asztmás kiváltó tényezőket is figyelembe vettek, például dohányzást, elhízást vagy más krónikus betegségeket.

Még egy negyed támadással

Az eredmény: az asztmások, akik vérében túl kevés a D -vitamin, 25 százalékkal gyakrabban fordulnak elő akut rohamok. A kutatók azonban nem találtak összefüggést a D -vitamin szint és az asztma diagnózis között. "Az asztmás betegeknél, akiknek ismétlődő rohamaik vannak, érdemes lenne rendszeresen mérni D-vitamin tartalmukat"-mondja Confino-Cohen. A hiányos betegek számára hasznos lehet a D -vitamin -kiegészítők szedése.

A nap vitamin

Szervezetünk D -vitamint termel elsősorban a napfény hatására a bőrre. A kereslet körülbelül 90 százaléka kielégíthető így. De csak akkor, ha nem vagyunk vastagon becsomagolva, vagy alig megyünk ki a friss levegőre. Szakértők feltételezik, hogy a németek legalább 60 százalékának télen túl alacsony a D -vitamin szintje a vérben. Kevés élelmiszer tartalmaz nagy mennyiségű D -vitamint. A zsíros tengeri halak, mint a hering, a lazac, az angolna és a tonhal az élen. (el)

Forrás: Confino-Cohen R. et al.: D-vitamin, asztma prevalencia és asztma exacerbációk: nagy felnőtt populáción alapuló tanulmány, Allergia, 2014.

Címkék:  táplálék kisgyermek bőrápolás