COPD: a gyaloglás véd a kórház ellen
A összes tartalmát orvosi újságírók ellenőrzik.MünchenKrónikus köhögés, köpetürítés, légszomj - a krónikus obstruktív tüdőbetegség (COPD) súlyos terhet jelent. A kutatók azt találták, hogy már egy kis mozgás is sokat hoz az érintetteknek. Azoknak, akik heti háromszor három -hat kilométeres sétát tesznek, ritkábban kell kórházba menniük, mint ha nem akarnak gyakorolni.
Csökkentett árapály -hangerő
A tanulmányhoz a spanyolországi Galdakao-Usansolo Kórház Cristóbal Esteban vezette kutatói 543 olyan COPD-s beteget toboroztak, akiket fellángolás miatt kezeltek különböző klinikákon. A tudósok a tüdőbetegeket faggatási szokásaikról kérdezték. Légzésvizsgálatokkal is meghatározták a beteg kilégzési térfogatát. Átlagosan csak a térfogat 52 százaléka volt az elvárt egy azonos korú, nemű és termetű egészséges embernél. A kórházi adatok alapján a kutatók nyomon tudták követni, hogy a vizsgálat résztvevőit milyen gyakran kellett fekvőbetegként kezelni az elkövetkező néhány évben.
Hatékony tevékenység
A tanulmány végül minden olyan beteg adatait tartalmazta, akiket a kutatók két -öt éven belül legalább egyszer még egyszer megvizsgáltak és megkérdeztek - összesen 391. Az eredmény: a különösen inaktív résztvevők egymáshoz kerültek Csaknem kétszer kerültek kórházba olyan gyakran, mint azok, akik rendszeresen sportolnak. A betegség náluk is gyorsabban haladt előre. A hatás eléréséhez elegendő volt egy aktivitási szint, amely heti három napon három -hat kilométeres távolságnak felelt meg.
A tanulmány azt is kimutatja, hogy a betegeknek a labdán kellett maradniuk, amikor edzésről van szó: Korábban fizikailag aktívabb betegeknél, akik kevesebbet mozogtak a vizsgálat során, a kórházi tartózkodások száma megduplázódott.
Heti két óra
„A COPD -s betegek fizikailag kevésbé aktívak, mint az egészségesek. A rendszeres testmozgás csökkenti a kórházi tartózkodás és a mortalitás kockázatát ” - magyarázza Esteban tanulmányvezető. Még az alacsony fizikai aktivitás, például a heti két óra séta is csökkenti a kockázatot.
A COPD (krónikus obstruktív tüdőbetegség) a tüdő krónikus betegsége, amelyet gyulladt és tartósan beszűkült légutak okoznak. A fő kockázati tényező a dohányzás. Az érintettek körülbelül 90 százaléka dohányos vagy volt dohányos. A régóta cigarettázók körülbelül 20 százaléka fejleszt COPD-t. Németországban a COPD az ötödik helyen végzett a halálozási okok statisztikájában 2010 -ben (Szövetségi Statisztikai Hivatal). (vö.)
Forrás: Cristóbal Esteban et al.: A fizikai aktivitás változásainak hatása a kórházi kezelés gyakoriságára krónikus obstruktív tüdőbetegségben. Respirológia. doi: 10.1111 / or.12239
Címkék: megelőzés szexuális partnerség feszültség
