Videojátékok: agyi edzés kicsiknek és nagyoknak

Christiane Fux Hamburgban újságírást és pszichológiát tanult. A tapasztalt orvosi szerkesztő 2001 óta ír magazincikkeket, híreket és tényszövegeket minden elképzelhető egészségügyi témáról. Christiane Fux anál végzett munkája mellett prózában is tevékenykedik. Első bűnügyi regénye 2012 -ben jelent meg, és saját bűnügyi darabjait is írja, tervezi és publikálja.

Christiane Fux további bejegyzései A összes tartalmát orvosi újságírók ellenőrzik.

Videojátékok ajándékba? Néhány szülő számára elképzelhetetlen! A digitális időtöltés jobb, mint a hírnevük: többek között nyilvánvalóan segíthetnek az olvasási gyengeségek ellen - és akár vissza is fordíthatják az idősek agyának öregedését.

Különösen az olvasási nehézségekkel küzdő gyermekek esetében a szülők hajlamosak nem látni, hogy a játékkonzollal babrálnak, ahelyett, hogy könyvet dugnának.

A videojátékok még az olvasási teljesítményt is javíthatják. Alexia Antzaka vezette kutatók a spanyol Baszk Kognitív, Agyi és Nyelvi Központból ezt 36 felnőtt vizsgálati alappal tesztelték. Közülük 19 hetente legalább öt órán keresztül játszott akciójátékokat. A többi ritkán vagy soha nem játszott.

Ismerje fel jobban a betűket

A videojátékosok lényegesen jobban teljesítettek a helyes betűfelismerés és az olvasási teljesítmény tesztjében. Ebből a célból a résztvevőknek hat betűből álló rövid sorokat jelenítettek meg a képernyőn, egyenként 0,2 másodpercig. Az egyik betűt ezután egy üres lapra cserélték, amelyet a résztvevőknek kellett kitölteniük. A videojátékosoknak az esetek 91 százalékában sikerült ezt helyesen csinálniuk, a nem játékosoknak csak 85 százalékban.

Egy második kísérletben a kutatók rövid kitalált szavakkal mutatták be kísérleti alanyaikat, hogy a résztvevők hangosan felolvassák. A videojátékosok itt is kevesebb hibát követtek el.

Játék az olvasási nehézségek ellen

Az egyik magyarázat az lehet, hogy az akciójátékok ösztönzik a vizuális információk megszerzését és feldolgozását. Talán a videojátékok segíthetnek a diszlexiásoknak olvasási készségeik fejlesztésében - állapították meg a kutatók.

Egy másik, a videojátékokkal kapcsolatos friss tanulmány azt sugallja, hogy az akciódús edzéseket nem szabad közvetlenül lefekvés előtt végezni. Azok a gyerekek, akik lefekvés előtt fél órával számítógépes játékokat játszottak, átlagosan fél órával kevesebbet aludtak.

Szuper mario nagymamának

Egy másik, 36 vizsgálati alanyt vizsgáló tanulmány, amelyek mindegyike soha nem játszott videojátékokkal, azt mutatja, hogy az idősebb elmék is profitálhatnak a számítógépes játékokból.

Néhány résztvevő, 55 és 75 év között, hat hónapig játszotta a „Super Mario 8” -t. Ebben a háromdimenziós játékban egy kis bajszos srácnak csillagokat és kulcsokat kell összegyűjtenie egy csavart zárban, hogy megmentsen egy hercegnőt a gazember karmai közül.

Egy másik, azonos korú szerkezetű csoport először tanult meg zongorázni, egy harmadik nem kapott feladatot.

Több anyag az agyban

Az agyvizsgálatok azt mutatták, hogy a számítógépes játékosoknál csak nőtt a szürkeállomány a hippokampuszban. Ez az agyterület kulcsfontosságú az emlékek tárolásához. Valójában csak a videojátékosok javították a rövid távú memóriát.

De hogyan lehet ezt egy 3-D játék edzeni? A magyarázat: A hippocampus a térbeli gondolkodás szempontjából is fontos. A virtuális térben végzett tréning nemcsak ezt a képességet javította, hanem az agyterület egyéb funkciói is láthatóan hasznot húztak.

A 3D-s játékok, mint például a Super Mario, akár a demenciát is ellensúlyozhatják: Alzheimer-kórban különösen a hippokampusz zsugorodik, és a memória eltűnik.

A motoros készségek és az egyensúly fejlesztése

A kisagy, a mozgásért és az egyensúlyért felelős agystruktúra szintén profitál a Super Mario edzésből. A zongorázás azonban ezt a hatást is elérte. Emellett a zongoraművész dorsolaterális prefrontális kérege, az agyterület, amely fontos a tervezéshez és a döntéshozatalhoz, nőtt.

Azoknál a résztvevőknél, akik nem kaptak új feladatokat, az agyi anyag azonban összezsugorodott ezeken a területeken.

Kognitív hanyatlás elleni játék

"A 3D videoképzés szürkeállományt termel az agy olyan területein, amelyekről tudjuk, hogy az életkor előrehaladtával csökkennek, és a kognitív képességek csökkenésével járnak"-összegezték a kutatók.

Ha még nincs karácsonyi ajándéka a nagymamának vagy nagypapának, akkor fontolja meg, hogy a csokoládé és a papucs helyett egy 3D-s videojáték lehet-e szokatlan, de előnyös ajándék. Annak a kockázatának is alacsonynak kell lennie, hogy az idősek már birtokolják a szóban forgó játékot.

Címkék:  gpp fogak alkoholos drogok