Mellkas pakolás

Sabine Schrör szabadúszó író a orvosi csapatában. Kölnben üzleti adminisztrációt és public relations tanulmányokat folytatott. Szabadúszó szerkesztőként több mint 15 éve otthon van a legkülönfélébb iparágakban. Az egészség az egyik kedvenc témája.

További információ a szakértőiről A összes tartalmát orvosi újságírók ellenőrzik.

A meleg vagy hideg mellkaspakolás évszázadok óta a köhögés és a hörghurut egyik bevált otthoni gyógymódja. Mind a gyermekek, mind a felnőttek esetében a borogatás enyhítheti a köhögési kedvet, és fellazíthatja a kemény, beragadt hörgők nyálkáját. Olvassa el mindazt, amit a mellpakolásokról tudni kell - hogyan készülnek és használhatók, hogyan működnek, és mikor kerülje el ezt az otthoni gyógymódot.

Mi az a mellkasi pakolás?

A mellkasi csomagolás a mellkas körüli boríték, amely a hónaljtól a bordaívig terjed. Az otthoni gyógymódot évszázadok óta használják a légúti betegségek tipikus tüneteinek enyhítésére. A mellpakolás segít a hörghurut és a köhögés ellen. Enyhe tünetek esetén helyettesíthetik a klasszikus hagyományos orvosi intézkedéseket. Súlyosabb betegségek esetén az antibiotikum-kezelés mellett például a tünetek enyhítésére és ezáltal az általános közérzet növelésére is alkalmazhatók.

Az egyik megkülönbözteti:

• forró mellkasi pakolások
• hideg mellkasi borogatás

Nagyon gyakran mellpakolásokat készítenek forró vagy hideg vízzel (nedves mellpakolások). Különféle adalékanyagok, például gyógytea (például kakukkfű tea) vagy citromlé fokozhatják a pakolás hatását. A burgonya például száraz mellpakoláshoz használható. A kvark és bizonyos illóolajok szintén népszerű adalékok a mellpakoláshoz.

Hogyan működik a mellpakolás?

A meleg és hideg mellpakolásnak különböző hatásai vannak. A megfelelő pakolás megválasztása a tünetektől és az egyéni meleg- vagy hidegérzéstől függ.

Hideg mellkasi borogatás

A hideg mellkasi borogatás növeli a véráramlást. Ez segít a szervezetnek felhígítani a kemény, beragadt hörgők váladékát, így könnyebben fel lehet köhögni. Ezenkívül a hideg mellkasi borogatás gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító és lázcsillapító hatású. Ha lázas, általában hideg mellkasi borogatást alkalmaz - ha a beteg kellemesnek találja.

Forró mellkasi pakolás

Tartós, görcsös köhögés esetén forró mellkasi borogatás javasolt, feltéve, hogy az érintett személy lázmentes. A meleg pakolás görcsoldó hatással van a hörgőizmokra. Ezenkívül fellazítja a légutak nyálkáját és elősegíti a köpetürítést.

Ne használjon forró mellkasi borogatást, ha lázas, mert ezek még tovább növelhetik az amúgy is magas testhőmérsékletet.

Hogyan készül a mellpakolás?

Legyen meleg vagy hideg - a mellpakolás három szövetrétegből áll: Az első közvetlenül a mell bőrére kerül. A textíliát - ha nedves mellpakolásról van szó - előzetesen forró vagy hideg vízben kell áztatni (esetleg citromlé vagy illóolajok, például eukaliptusz, borsmenta vagy kakukkfű hozzáadásával). A nedves belső törülközőt ezután kicsavarják és szorosan a mellkas köré tekerik. Győződjön meg arról, hogy nincsenek ráncok. Tiszta, száraz közbenső kendőt helyezünk a tetejére második rétegként. A felület egy melegítő külső kendő, amelyet a közbenső és a belső szövetre terítenek, és meghúzzák.

A mellkasi pakolásnak szorosan illeszkednie kell, de nem lehet korlátozó. Ügyeljen arra, hogy ne tekerje túl szorosan, különösen gyermekekkel.

Minden réteghez természetes szálakból készült szöveteket kell használni, mivel a szintetikus szálak túl kevés levegőt és nedvességet engednek át. Például a vászon ajánlott a belső ruhához. A köztes törülközőhöz használhat például pamut- vagy konyharuhát. A melegítő külső ruhához gyapjú ajánlott.

Elengedhetetlen annak biztosítása, hogy a mellkasi pakolás megfelelő hőmérsékletű legyen. A forró mellkasi pakolásnak nem szabad annyira forrónak lennie, hogy megégetje a bőrt (először ellenőrizze az alkar belső oldalán lévő törülköző hőmérsékletét). A hideg mellkasi borogatás soha nem lehet jéghideg, mivel ez túl nagy terhet róna a szív- és érrendszerre.

Mellpakolás citrommal, barkával vagy burgonyával

A mellpakolás jótékony hatása bizonyos adalékokkal fokozható. A citromlé, a barkó és a burgonya különösen hasznosnak bizonyult ehhez:

• Mellpakolás citrommal: Itt használják a citrom gyulladáscsökkentő, görcsoldó tulajdonságait. A citrompakoláshoz adjunk hozzá egy gyümölcs levét 250 ml meleg vízhez, és áztassuk be a belső ruhát a citromos vízbe.
• Mellkaspakolás kvarkkal: A kvarkpakolás görcsoldó és köptető hatással bír. Ehhez egy késsel 250–500 gramm friss, alacsony zsírtartalmú, testhőmérsékletre felmelegített, körülbelül fél centiméter vastag kvarkát terítünk a belső ruhára.

• Mellcsomagolás burgonyával: Ehhez főtt, még meleg, burgonyapürét használ, amelyet a belső ruhába helyez. A burgonya tárolja a hőt és ezáltal erősíti a pakolás hatását. De légy óvatos - hagyd, hogy a burgonya kissé lehűljön főzés után, mielőtt felhasználod a mellpakoláshoz. Ellenkező esetben fennáll annak a veszélye, hogy fájdalmasan megég a mellkas.

Mellpakolás illóolajokkal

A hűvös levendula mellkaspakolás gyengéden csökkentheti a lázat. Ezenkívül a gyógynövény gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító, fertőtlenítő és nyugtató hatású. A pakoláshoz adjunk hozzá három -öt csepp levendulaolajat egy liter vízhez. Hőmérsékletének két fokkal alacsonyabbnak kell lennie, mint a beteg aktuális testhőmérséklete. Ezt az olaj-víz keveréket használja a nedves mellpakolás elkészítéséhez (a fentiek szerint). Ideális esetben a levendula mellpakolást este lefekvés előtt alkalmazzák, és éjszakára hagyják.

Más illóolajok is alkalmasak mellpakolások készítésére. Gyakran olajpakolásokat készítenek: Ehhez megfelelő illóolajokat (például eukaliptusz, kakukkfű, mirtusz, ravintsara) adnak egy zsíros hordozóolajhoz (például olíva- vagy mandulaolajhoz). Ezután a belső ruhát átitatják ezzel a keverékkel, a mellkasra helyezik, és lefedik és rögzítik egy köztes ruhával és egy külső ruhával. Kérjen tanácsot egy tapasztalt orvostól, alternatív gyakorlattól vagy aromaterapeutától.

Hogyan kell használni a mellpakolást?

A mellkaspakolás során a betegnek nyugodtan kell feküdnie a hátán.

A forró mellkaskompressziónak a mellkason kell maradnia, amíg az érintett úgy érzi, hogy meleg és kényelmes.

A hideg mellkasi borogatás azáltal stimulálja a testet, hogy felmelegítse az érintett testrészt. Ha ez a hatás nem jelentkezik tíz perc múlva, akkor távolítsa el a tömörítést. Ellenkező esetben hagyja bekapcsolva, amíg intenzív melegség érzi magát. Ez általában 45-75 perc elteltével történik.

A csomagolás eltávolítása után az érintettnek pihennie kell egy kicsit - legalább 15 perc pihenés ajánlott az ágyban vagy a kanapén. Általában a mellkasi pakolást nem szabad naponta kétszer vagy háromszor többször alkalmazni, néha kevésbé. Az illóolajokkal ellátott mellpakolást általában csak naponta egyszer ajánlják.

Milyen panaszok esetén segít a mellkaspakolás?

A mellkasi pakolások segítenek a bronchitisben és a köhögésben. Tüdőgyulladásban és asztmában a gyógyszeres kezelés mellett fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő hatásuk is lehet.

A hideg mellkasi borogatásnak két másik alkalmazási területe is van: Egyrészt segíthetnek a funkcionális szívbetegségekben (szívneurózisokban). Ezek olyan szívproblémák, amelyeknek nincs szervi oka. Másrészt a hideg mellkasi borogatás segíthet a magas vérnyomás (artériás hipertónia) kezelésében. Először beszélje meg orvosával a mellpakolás használatát ilyen esetekben!

Mikor nem tanácsos mellkasi pakolást használni?

Ha sokáig fennálló hidegtünetei vannak, mindig orvoshoz kell fordulnia - különösen akkor, ha a gyermekek érintettek és / vagy a tüneteket láz kíséri. Az enyhe légzési problémák azonban általában jól enyhíthetők mellkasi pakolásokkal. Ha azonban a tünetek súlyosbodnak, erősen ajánlott orvoshoz fordulni.

A mellpakolást nem szabad használni a következő esetekben:

• Szív- vagy keringési problémák, amelyek az erős hőkezelések (forró mellkasi borogatások) intoleranciájával járnak
• Keringési zavarok
• Hideggel vagy hővel szembeni túlérzékenység
• ha hideg mellkasi borogatással nincs melegségérzet
• nyitott bőrelváltozások vagy bőrirritációk a mellkas területén
• a hideg vagy meleg ingerek érzékelésének zavara (pl. cukorbetegségben)

Ha túlérzékeny bizonyos illóolajokra, ne használja őket. Gyermekeknél általában először meg kell vitatnia az illóolajok használatát egy szakemberrel, például tapasztalt orvossal vagy aromaterapeutával. Egyes olajok légszomjat okozhatnak, különösen csecsemőknél és kisgyermekeknél. Ha bizonyos alapbetegségei vannak, például epilepszia és asztma, akkor is beszéljen kezelőorvosával, mielőtt illóolajokat használ a mellpakoláshoz vagy más gyógyító alkalmazásokhoz.

Az otthoni gyógymódoknak megvannak a korlátai. Ha a tünetek hosszabb ideig fennállnak, és a kezelés ellenére sem javulnak, vagy még rosszabbak, mindig orvoshoz kell fordulni.

Címkék:  szexuális partnerség laboratóriumi értékek utazási orvostudomány