Mi segít a migrén ellen?

Sophie Matzik szabadúszó író a orvosi csapatában.

További információ a szakértőiről A összes tartalmát orvosi újságírók ellenőrzik.

„Mi segít a migrén ellen?” Ez a kérdés mindenkit érint. Igaz, hogy vannak hatékony gyógyszerek és pszichológiai intézkedések, amelyek csökkentik a fájdalomrohamok gyakoriságát és intenzitását.Sok beteg azonban a gyógynövényekre, a homeopátiára, az akupunktúrára és hasonlókra is kíván támaszkodni. Olvassa el itt, hogy a hagyományos és az alternatív gyógyászat milyen lehetőségeket kínál Önnek a migrén kordában tartására, és hogyan alakíthatja úgy az életét, hogy a tünetek nélkül maradjon.

Ennek a betegségnek az ICD -kódjai: Az ICD -kódok nemzetközileg elismert orvosi diagnosztikai kódok. Megtalálhatók például az orvos leveleiben vagy a keresőképtelenségi igazolásokon. G43R51

Migrén: mit kell tenni

A migrén kezelés nem csak az akut migrénes roham enyhítéséről szól. Ugyanilyen fontos a megelőző migrén kezelés (migrén profilaxis). Mindkét esetben a gyógyszeres és nem gyógyszeres eljárások segíthetnek a migrénben. Mindenekelőtt azonban az érintettek saját viselkedésükkel jelentősen befolyásolhatják a támadások súlyosságát és gyakoriságát.

Kerülje a migrén kiváltó okokat

A támadások gyakoriságának csökkentése érdekében az érintetteknek mindenekelőtt kerülniük kell a kiváltó tényezőket. Ez lehet például bizonyos ételek.

Sok esetben a támadást az étkezések kihagyása vagy az elégtelen folyadékfogyasztás váltja ki. A válasz a „Migrén - mit kell tenni?” Kérdésre akkor: rendszeresen étkezzen és igyon elegendő folyadékot.

Mindenekelőtt azonban a stressz a migrén kulcsfontosságú kiváltója. Az érintettek számára ezért a pihenés és a pihenés fontos megelőző tényezők. Próbálja lelassítani mindennapi életét, és tájékozódjon a megfelelő stresszkezelési intézkedésekről. Mindenekelőtt gondoskodjon arról, hogy rendszeresen szünetet tartson a mozgalmas hétköznapokból, lehetőleg zavartalan helyen. Még néhány perces célzott szünet és pihenés mellett is megelőző intézkedéseket tehet a migrén ellen. Az is nagyon hasznos, ha rendszeresen gyakorolsz relaxációs gyakorlatokat.

Az első jelre reagáljon!

Egy akut támadás során az érintett személynek legjobb, ha visszavonul egy sötét helyiségbe, kikapcsolja a zajforrásokat, például a televíziót vagy a rádiót, és lefekszik. Megfelelő fájdalomcsillapítót kell bevenni a lehető legkorábban, azaz a migrénes roham első jeleinél. Ez néha megállíthatja a rohamot, mert a fájdalomcsillapító hatékonyabb, ha korán beveszik. Másrészt fontos, hogy a fájdalomcsillapítókat ne vegye túl gyakran, mert különben maguk is fejfájást okozhatnak (gyógyszer okozta fejfájás). Így tehet megelőző intézkedéseket a migrén ellen.

Migrén terápia: gyógyszeres kezelés

Migrén terápia: gyógyszer migrénes rohamra

A migrénes roham első jeleinél az érintett személy szed "hányáscsillapítót", például metoklopramidot vagy domperidont. Nem csak a hányinger ellen hat, hanem az utána szedett fájdalomcsillapítók hatását is erősíti. A tünetek súlyosságától függően az alábbiak alkalmasak akut migrénes roham gyógyszeres fájdalom kezelésére:

• Enyhe és közepes fokú migrén: Nem szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID-ok), például paracetamol, ASA és ibuprofen, amelyek hatását az utóbbi kettő esetében bizonyították a legjobban.
• súlyos migrén: triptánok és ergot -alkaloidok (ergotaminok)

Nem szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID-ok)

Az NSAID-ok csoportjából származó nagy dózisú fájdalomcsillapítók (NSAID = nem-szteroid gyulladásgátlók) alkalmasak enyhe vagy közepes fokú migrénes rohamok kezelésére. Ezek a hatóanyagok közé tartozik az acetilszalicilsav (ASA) és az ibuprofen. A fájdalomcsillapító paracetamol is használható. Gyakran adnak aszpirinből, paracetamolból és koffeinből, ibuprofenből vagy naproxenből készült kombinált készítményeket is. Tanulmányok kimutatták, hogy az aszpirin, a paracetamol és a koffein hármas kombinációja hatékonyabb, mint az egyes anyagok és a koffein nélküli kombináció. Ezért a Német Migrén- és Fejfájás Társaság ajánlja első választásnak. A fájdalomcsillapítók túlzott használata által okozott fejfájás kialakulásának küszöbértéke az, ha ezeket a kombinációs készítményeket havonta több mint tíz napon át szedik. Ehhez képest havi 15 nap a monopreparátumokra.

Triptánok

A triptánokat súlyos migrén, például sumatriptan, zolmitriptan, almotriptan és naratriptan kezelésére használják. Úgynevezett szerotonin receptor agonistaként ugyanazokhoz a receptorokhoz kötődnek az agyban, mint a szerotonin neurotranszmitter. Ez azt jelenti, hogy már nem tud dokkolni, ami csökkenti a fejfájást és a kísérő tüneteket (például hányingert). Ugyanakkor az agyi erek összehúzódnak, ami enyhítheti a migrén fájdalmát.

A triptánok tabletta, kúp, orrspray vagy bőr alá adott injekció formájában kaphatók. Akkor működnek a legjobban, ha a lehető legkorábban használják az akut roham fejfájás szakaszában.

A két triptán, az almotriptan és a naratriptan ma már recept nélkül is kapható. Ennek ellenére a triptánok szedése előtt mindenképpen orvosi tanácsra van szükség. Mivel a hatóanyagokat nem szabad használni például az aura fázisában fellépő migrénes kísérőben, vagy migrén nélkül.

Ezenkívül a triptánok bizonyos betegségek esetén nem alkalmazhatók. Ezek közé tartozik például a koszorúér -betegség (CHD), a kezeletlen magas vérnyomás, a Raynaud -szindróma, a súlyos vese- és májelégtelenség, valamint a stroke. A triptánok szintén nem alkalmasak 12 év alatti gyermekek számára.

Ergot alkaloidok

Egy másik gyógyszercsoport, amely segíthet a migrénben, az ergot alkaloidok (ergotaminok). Azonban erős mellékhatásaik vannak, ezért csak akkor szabad alkalmazni őket, ha az egyes migrénes rohamok különösen hosszúak, vagy más gyógyszerek hatástalanok. Az ergotamin -származékok nem alkalmasak a szív- és érrendszeri betegségek (például szívroham és stroke) fokozott kockázatával rendelkező emberek számára. A tizenkét év alatti gyermekek nem is vehetnek ergotaminokat. A migrén kezelésére különböző ajánlások vonatkoznak erre a korcsoportra.

Gyógynövényes migrén elleni gyógyszer

A növényi gyógyszerek (fitoterápiás szerek) összességében egyre népszerűbbek. A vajból és a lázvirágból készült készítményeket elsősorban migrén kezelésére használják. Valójában a vajburok csökkenti a migrén tüneteit. A gyógynövény ezért bekerült a migrén kezelésére vonatkozó jelenlegi irányelvekbe. Hasonlóképpen, a lázcsillapító leküzdheti a migrén tüneteit. Elsősorban nyugtató hatású, de enyhítheti a hányingert és a hányást is.

A fitoterápiás szerek használatakor kövesse az orvos utasításait. Elterjedt tévhit, hogy a gyógynövények és a belőlük készült készítmények alapvetően ártalmatlanok. A kémiai készítményekhez hasonlóan azonban a növényi készítményeknél is be kell tartani a használati utasítást és az esetleges ellenjavallatokat. A migrén kezelés megkezdése előtt vérmintát kell venni annak megállapítására, hogy a vese- és májműködés normális -e. A készítmények használata ezért csak kifejezett orvosi tanács után ajánlott.

Migrénterápia: megelőző gyógyszerek

A migrén megelőzésére szolgáló gyógyszereket (migrén profilaxis) csak akkor kell alkalmazni, ha a nem gyógyászati ​​megelőző intézkedések nem nyújtanak megfelelő segítséget. Elvileg a kábítószer-alapú migrén profilaxist a következő esetekben kell figyelembe venni:

• Havonta több mint három migrénes roham van.
• A támadások gyakorisága észrevehetően megnő.
• A támadások 72 óránál tovább tartanak.
• Az érintettnek havonta több mint tízszer kell fájdalomcsillapítót vagy migrénes gyógyszert szednie.
• A támadások a gyógyszerek szedése ellenére sem javulnak megfelelően, vagy a gyógyszereket nem jól tolerálják.
• A támadásokat kifejezett neurológiai hiányosságok kísérik.
• Az életminőséget, a munkafeladatokat vagy az iskolalátogatást jelentősen rontják a migrénes támadások.
• A migrénes infarktus már ismert a korábbi történelemből.

A migrén megelőző kezelésére első és második vonalbeli gyógyszerek állnak rendelkezésre. Először az első vonalbeli gyógyszerekkel történő profilaxist próbálják ki. Ha ezek nem csökkentik a rohamok súlyosságát vagy gyakoriságát, átállnak a második vonalbeli gyógyszerre.

Az első választás a migrén megelőzésére:

• Epilepszia elleni gyógyszerek (görcsoldók), például topiramát vagy valproinsav (teratogén hatásuk miatt csak fogamzóképes korú nőknek adható biztonságos fogamzásgátló módszerrel)
• Béta -blokkolók, például metoprolol vagy propranolol
• Kalcium antagonisták, például flunarizin
• Triciklusos antidepresszánsok, mint az amitriptilin

A második választás a migrén megelőzésére:

• Az SNRI csoport antidepresszánsai, például a venlafaxin
• más epilepszia elleni gyógyszerek, például gabapentin (a vizsgálatok ellentmondásos eredményeket mutattak)
• Acetilszalicilsav (kevés tudományos bizonyítékkal rendelkezik)
• Butterbur kivonat (Petasites hybridus)
• A magnézium és a B2-vitamin (riboflavin) Q10 koenzimmel, omega-3 zsírsavakkal, bogyó kivonatokkal és vitaminokkal kombinálva csökkenti a migrénes rohamok súlyosságát, de nem gyakoriságukat

Botox migrénre

A neurotoxin onabotulinum toxint A 2011 ősze óta engedélyezték a krónikus migrén kezelésére a támadások megelőzésére. Alkalmazható olyan felnőttek kezelésére, akik havonta legalább 15 napon át szenvednek migrénes fejfájásban, és akiknél a korábbi gyógyszerek nem működtek. A botoxot injekció formájában adják be. A kezelést speciális fejfájásközpontokban kell elvégezni.

Nem gyógyszeres migrén terápia

A gyógyszeres kezelés mellett számos lehetőség létezik, amelyekkel a migrén kezelhető kiegészítőleg vagy alternatív módon. A viselkedési terápiás intézkedések különösen hatékonynak bizonyultak a migrénes rohamok megelőzésében. Néhány eljárás azonban segíthet az akut fájdalomrohamokban is.

tanácsadó

Az első fontos, nem gyógyszeres intézkedés a kezelőorvos részletes tanácsa és magyarázata a klinikai képről. Ez önmagában jelentősen csökkentheti a rohamok gyakoriságát. Ez különösen igaz a migrénes gyermekekre.

Kognitív viselkedésterápia

A nem gyógyszeres migrén terápia központi eleme a kognitív viselkedésterápia (CBT). A legfőbb cél az, hogy a saját területének szakértőjévé váljon, aki a helyzettől függően különböző megküzdési stratégiákat alkalmazhat.

Ebből a célból a páciens többek között elemzi és javítja a stressz kezelését az egyéni vagy csoportos terápia részeként. Ezenkívül bizonyos negatív gondolkodási mintákon is működik, amelyek stresszt okozhatnak. Összességében elmondható, hogy a betegek nagyobb önérzetet és kontrollt fejlesztenek. Ez azt jelenti, hogy már nem érzik erőtlennek a támadások irgalmát, hanem inkább bíznak magukban, hogy képesek befolyásolni betegségüket.

A fájdalomcsillapító módszerek segítenek az akut migrénes rohamban. A betegek megtanulják eltávolodni a fájdalomtól, például figyelemkontroll és képzeletgyakorlatok formájában.

A kognitív viselkedésterápia elsősorban a nagyon ambiciózus és magas követelményeket támasztó betegeknek, azoknak a betegeknek segít, akiknek a stressz a fő kiváltó ok, és azoknak, akik kifejezett depressziós tünetekben szenvednek. Különösen előnyösek azok a betegek, akiknél nagyon gyakran fordul elő migrénes roham. De a kognitív viselkedési terápia és a gyógyszeres terápia kombinációja gyakran jobban segít más migrénben szenvedőknek, mint a gyógyszerek szedése.

Relaxációs eljárás

A relaxációs folyamat, például az autogén tréning vagy a progresszív izomlazítás (PMR) elsajátítása Jacobson szerint a migrénes betegek számára is hasznos. Segítségükkel a migrénes betegek csökkenthetik támadásaik gyakoriságát és súlyosságát, és gyakran kevesebb fájdalomcsillapítóval kezelik. A terapeuta eligazítása után a betegeknek naponta el kell végezniük a gyakorlatokat. A progresszív izomlazítást könnyebb megtanulni, és jobban be lehet illeszteni a mindennapi életbe. Az autogén tréninget nehezebb megtanulni, és több gyakorlatot igényel, de lehetőséget kínál a pozitív ön kondicionálásra is.

Biofeedback

A migrénnél az úgynevezett biofeedback eljárás is segíthet. Az EEG -n vagy számítógépes tomográfon alapuló érzékelők és akusztikus vagy vizuális jelek segítségével a betegek megtanulták ellenőrizni az autonóm idegrendszer általában eszméletlen funkcióit. Akaraterejével például akut roham esetén is képes leszűkíteni a jobb vagy bal temporális artériáját. A túl nagy véráramlás ezen a területen a migrénes roham lehetséges oka.

Sport

A rendszeres megelőző sporttevékenységek (állóképességi sportok, edzésterápia) különösen csökkenthetik a fájdalom intenzitását a roham alatt. A támadások számát azonban ez nem befolyásolhatja jelentősen. Különösen ajánlott a mérsékelt állóképességi sportok, például heti három alkalommal 40 percig.

Alternatív gyógymódok a migrén kezelésére

Sok beteg felteszi magának a kérdést: Mi segít a migrén ellen a hagyományos orvosi kezelésen túl? A természetgyógyászok által képzett orvosok és nem orvosok választ adnak erre. Növényi gyógyszereket, akupunktúrát vagy akár otthoni gyógymódokat javasolnak a migrén kezelésére.

Akupunktúra migrén kezelésére

Az akupunktúrát különféle betegségek és betegségek kezelésére használják. Ma már migrénre is használják. A tű beállítása célja a migrénes rohamok gyakoriságának és intenzitásának enyhítése - de csak megelőző intézkedésként. Az akupunktúra általában fél óráig tart. A tűk beállítása érezhető, de általában nem fáj.

A szakértők heti két alkalmat javasolnak az akupunktúrás migrén kezelés megkezdésekor. Mindössze 15 ülés után a panaszok jelentősen csökkentek. Ezt rendszeres akupunktúrás frissítő foglalkozások követik.

Az akupunktúra és a bőr alá injektált szumatriptán összehasonlítása nagyjából ugyanazokat az eredményeket mutatta a migrénes roham kezdetén. Ha azonban a fájdalom tünetei már kifejezettek voltak, az akupunktúra egyértelműen rosszabb volt.

A migrént nem lehet gyógyítani akupunktúrával, de hosszú távon sok beteg életminősége javulhat a csökkent fájdalom miatt.

Akupresszúra migrén esetén

Egy alternatív módszer, amely ugyanazon az elven alapul, mint az akupunktúra, az akupresszúra. A migrén tünetei enyhülnek, ha enyhe nyomást gyakorolnak a test bizonyos területeire. Összességében az akupresszúra kevésbé sikeres, mint az akupunktúra.

Homeopátia migrén kezelésére

Sok beteg esküszik a homeopátiára. Sok természetgyógyász és nem orvos szakember véleménye szerint a migrén valójában különösen hatékony itt. Egyértelmű hatást azonban tudományos vizsgálatok még nem bizonyítottak. A homeopatáknak azonban gyakran több idejük van betegeikre, ezért gyakran részletes megbeszélések során fedezhetik fel a migrén kiváltó okait.

A homeopata válasza a „Mi segít a migrénben?” Kérdésre a tünetek típusától és súlyosságától függ. Például az alábbiakat javasoljuk:

• Iris versicolor: különösen kifejezett aurával és hányingerrel járó migrénben
• Belladonna: különösen lüktető fejfájás esetén, erős hányingerrel és hányással
• Bryona: amikor a legkisebb érintés erős fejfájáshoz vezet
• Gelsemium sempervirens: amikor a fájdalom a fej hátsó részétől a szemig terjed
• Sanguinaria: különösen nagyon erős fájdalom esetén
• Nux vomica: a harag, a rohanó tempó és a juhhiány okozta migrénre

Gyakorlatilag minden homeopátiás gyógyszer tabletta, folyékony kivonat vagy gömb formájában kapható. A migrénes rohamokat általában 30 fokos erősséggel kezelik.

Migrén: Schüssler -sók

Az érintettek közül sokan pozitív tapasztalatokról számolnak be a Schüssler -sók használatával kapcsolatban. A migrén különböző Schüssler -sókkal kezelhető. A gyógyszerészek és természetgyógyászok különösen az alábbiakat javasolják:

• 7. szám: Magnézium phosphoricum
• 8. szám: Nátrium -chloratum
• 14. sz .: Kalium bromatum
• 21. szám: Zincum chloratum
• 22. szám: Calcium carbonicum

A migrén ellen több Schüssler -sót is használhat, de egyszerre legfeljebb három sót. Migrénben szenvedő felnőttek esetében az ajánlott napi három -hat tabletta bevétele. A gyermekek fél -két tablettát vehetnek be naponta 1-3 alkalommal, testmagasságuktól és súlyuktól függően.

A magnézium szedése megakadályozhatja a migrénes rohamokat, különösen olyan migrén esetén, amelyet stressz, ideges vagy mentális túlterhelés vált ki. Ezért vannak megfelelő ásványi kiegészítők a gyógyszertárban vagy a gyógyszertárban. De a magnézium állítólag Schüssler -sók formájában is segítséget nyújt a migrénben.

Migrén terápia Kern szerint

A Kern szerint a migrénterápia egy speciális koncepció, amellyel megtanulja a lehető legjobban kordában tartani a migrénes fejfájását. A következő összetevőket tartalmazza:

• manuális migrénes kezelés
• Mozgás edzés
• Mentális képzés

A migrénterápia alapja Kern szerint az, hogy képes legyen lokalizálni a migrén tüneteit. A helyszíntől függően más kezelési mód is fontolóra vehető.Azt is megtanítja, hogyan lehet a tüneteket különböző stádiumokba sorolni a súlyosságuk alapján, és hogyan lehet a fájdalmat különböző anatómiai struktúrákhoz rendelni. Speciális fogantyúkkal (manuális migrénkezelés) az orvos enyhítheti a feszültséget és a mozgási blokkokat, például a nyak vagy a váll területén. Ez a pozitív tapasztalat állítólag kitörli a fájdalom emlékezetét, és a szenvedőhöz vezet

Diéta migrénre

Szinte minden migrénes betegnél az akut rohamot egyedi kiváltó tényezők váltják ki. Egyes élelmiszerek kiválthatják vagy súlyosbíthatják a migrénes rohamot. Hogy ez miért van, az nagyrészt tisztázatlan. Sok esetben az élelmiszer bizonyos összetevői, az úgynevezett biogén aminok, például a tiramin és a hisztamin felelősek. Sokan ugyanis migrénes rohamokról számolnak be vörösbor, érett sajt, csokoládé, savanyú káposzta vagy banán fogyasztása után - minden biogén amint tartalmazó élelmiszer.

Az ízfokozó nátrium -glutamátot általában fejfájás kiváltó okának tekintik. A koffein fejfájást is okozhat. Bizonyos esetekben azonban az ellenkezője is migrénhez vezet: Sok ember, aki rendszeresen iszik kávét a munkahét során, "hétvégi migrénnel" reagál a koffeinmentes hétvégéken. A hideg fagylalt migrénes rohamot is kiválthat. Ez azonban nem a jég egyes összetevőin keresztül történik, hanem inkább a hidegen keresztül, ami irritálja az agy bizonyos struktúráit.

Migrén napló

Nincs univerzális migrénes étrend! Mivel nem mindenki reagál migrénes rohamra a hisztaminra, a koffeinre és társaira. Ezért nem tanácsos eleve kerülni bizonyos ételeket. Ehelyett egy ideig migrénnaplót vezethet: jegyezzen fel mindent, amit eszik és iszik, valamint a migrénes rohamok előfordulását.

Előfordulhat, hogy idővel azonosítani tud egy bizonyos kiváltó okot a nyilvántartásokból: Ha bizonyos élelmiszerek elfogyasztása után migrénes rohamok halmozódnak fel, próbálja meg elkerülni őket a jövőben, hogy lássa, a migrénes rohamok következményei lesznek -e. Kevésbé. Kérjük, vegye figyelembe azonban, hogy általában néhány óra, néha akár egy egész nap van az étel bevétele és a támadás között. Ezenkívül csak akkor lehetséges, hogy nem tud elviselni egy bizonyos ételt, ha más zavaró tényezők vannak.

Otthoni gyógymódok a migrénre

A migrén elleni otthoni gyógymódok előnye, hogy általában nem terhelik a szervezetet kifejezett mellékhatásokkal. Másrészt a migrénes otthoni gyógymódok hatása általában nem tudományosan bizonyított. Az orvosok és pszichológusok azt gyanítják, hogy sok esetben pusztán az, ha hisznek egy bizonyos otthoni gyógymódban, valóban javulást eredményezhetnek.

borsmenta olaj

Számos otthoni gyógyszer létezik: a migrént és más fejfájásokat állítólag például borsmentaolajjal enyhítik. Templommasszázs illóolajjal ajánlott.

Kar- és lábfürdők

Ha a migrén a melegség érzésével kezdődik a fejben és a hideg lábakban és / vagy a kezekben, akkor segíthet a növekvő kar- vagy lábfürdő, azaz részleges fürdés, lassú hőmérséklet -emelkedéssel. Alternatív megoldásként felveheti a teljes fürdőt. Ha akarod, hozzáadhatsz fürdőadalékként rozmaringot, árnikát vagy lucfenyőtűt. Ezek serkentik a vérkeringést, és ugyanakkor biztosítják az izmok ellazulását.

A meleg helyett más migrénes betegeknek előnyös a hideg: ha karjukat vagy lábukat hideg fürdőbe merítik, a kar / láb erei összeszűkülnek, és reflexszerűen a fej artériái, amelyek fájdalmasan megnyúlnak. Hólyag-, vese- és hasfertőzés esetén hideg merülő fürdő nem megengedett! Ezen kívül néhány hűvös borogatás a homlokon segít.

A migrén ellen is tehet valamit hideg és meleg zuhanyzóval. Segíthet a vízben oldott vaníliakivonat, friss zöldség-, szőlő- vagy gyümölcslevek friss gyömbér kivonattal történő fogyasztása is.

Migrén terápia: terhesség és szoptatás

Különleges eset a migrénes terhes és szoptató anyák. Mit csinál a migrén elleni gyógyszerrel? Elvileg minden gyógyszert - beleértve a vény nélkül kapható készítményeket is - csak ez idő alatt szabad használni, orvosával folytatott konzultációt követően. Ő tudja a legjobban, hogy mely hatóanyagok a legkevésbé veszélyesek az anyára és a gyermekre.

A paracetamolt csak kivételes esetekben lehet használni migrén kezelésére, acetilszalicilsavat (ASA). Terhesség alatti megelőzésre a metoprolol, propranolol és amitriptilin használható. A triptánokat egyáltalán nem szabad terhesség alatt használni. Mivel átjutnak az anyatejbe, a szoptatás során az utolsó triptánbevitel után legalább tizenkét órás szoptatási szünetet kell tartani. Az ergotaminokat tilos terhesség vagy szoptatás alatt szedni.

A legtöbb esetben azonban a terhesség pozitív tényező, amely befolyásolja a migrént: A Német Migrén- és Fejfájás Társaság szerint a migrénes rohamok gyakorisága és intenzitása a migrénes betegek körülbelül 70 százalékában csökken terhesség és szoptatás alatt. Állítólag a női nemi hormonok felelősek ezért. Sok esetben azonban a migrén újra megjelenik a terhesség után.

Címkék:  lábápolás szexuális partnerség gpp