Alvási apnoe terápia

Frissítve

Ingrid Müller vegyész és orvosi újságíró. Tizenkét évig a főszerkesztője volt. 2014 márciusa óta szabadúszó újságíróként és szerzőként dolgozik a Focus Gesundheit, az ellviva.de egészségügyi portál, az élő crossmedia kiadó és az rtv.de egészségcsatornája szerzőjeként.

További információ a szakértőiről A összes tartalmát orvosi újságírók ellenőrzik.

Az alvási apnoe terápia nagyon fontos az érintettek egészsége szempontjából: Az alvással kapcsolatos légzési rendellenesség növeli a nappali álmosság miatti balesetek kockázatát, és összefügg a szív- és érrendszeri betegségek és más betegségek kialakulásával. Olvasson többet az alvási apnoe kezelési lehetőségeiről.

Ennek a betegségnek az ICD -kódjai: Az ICD -kódok nemzetközileg elismert orvosi diagnosztikai kódok. Megtalálhatók például az orvos leveleiben vagy a keresőképtelenségi igazolásokon. P28R06G47

Alvási apnoe terápia: CPAP

A CPAP lélegeztetés a mérsékelt vagy súlyos obstruktív alvási apnoe gyakori terápiája. A legújabb kutatások szerint a központi alvási apnoe esetén is segíthet.

A CPAP jelentése "folyamatos pozitív légúti nyomás", angolul: "folyamatos pozitív légúti nyomás". Általában szorosan illeszkedő orrmaszkon (alvási apnoe maszk) keresztül alkalmazzák, amelyet az érintetteknek éjszaka kell viselniük:

A lélegeztetőgép a maszkon keresztül további helyiséglevegőt irányít a beteg légútjába. A teljes légzési ciklus során enyhe nyomás keletkezik, amely stabilizálja a felső légutakat (az orrbejárattól a légcsőig), hogy azok ne essenek össze helyenként, és ne okozzák a betegségre jellemző légzési szüneteket.

CPAP szellőzés használata

A CPAP eljárás jelentősen javítja az alvás minőségét. Csökkenti a légzési rendellenességeket, a horkolást, a nappali tüneteket (pl. Fáradtság) és a szív- és érrendszeri kockázatot. A balesetek kockázata is csökken. Összességében a CPAP az életminőség jelentős javulását jelenti.

Az ezzel a módszerrel kezelt alvási apnoés betegek többsége jól kijön vele. Néhány beteg azonban nagyon bosszantónak találja az ilyen alvási apnoe maszkokat, és elutasítja a kezelést (a megfelelés hiánya).

A CPAP módosításai

A CPAP szellőzésnek számos módosítása van, például a BiPAP továbbfejlesztése. A rövidítés jelentése "kétfázisú pozitív légúti nyomás". Az alvási apnoe készülék itt két különböző nyomásfokozattal működik. Belégzéskor magasabb, kilégzéskor alacsonyabb nyomást gyakorolnak - ez támogatja a belégzést és megkönnyíti a kilégzést.

A központi alvási apnoe esetében néha úgynevezett adaptív szervoventilációt (ASV) alkalmaznak.Olyan eszközt használnak, amely alkalmazkodik a beteg légzési áramlásához, és pontosan a megfelelő mennyiségű levegővel látja el.

Alvási apnoe terápia: harapási sínek

A felső és az alsó állkapocs harapási sínei segítenek néhány alvási apnoéban szenvedő embernek. Alapvetően háromféle harapási sín létezik:

• Nyelvrögzítő (megakadályozza, hogy a nyelv visszaessen a torkába),
• Nyelvnyújtó (mozgassa a nyelvet előre és le)
• Mandibularis kiemelkedő sín: Nyitva tartják a légutakat azáltal, hogy kissé elmozdítják az alsó állcsontot és a nyelvet.

A sínrendszert egyedileg gyártják a fogászati ​​laboratóriumban, és a felső és alsó állkapocshoz igazítják. Állítólag javítja a légzést, de nem tehet semmit a légzési rendellenesség ellen. Ezenkívül a harapási sínek nem sikeresek minden alvási apnoe betegnél. Leggyakrabban enyhék légzési zavarok esetén segítenek. Különösen alkalmasak azoknak, akiknek alvási apnoe az alvási helyzetüktől (általában a hátuktól) függ, és fiatalok, nők, nem túlsúlyosak és kis nyakmérettel rendelkeznek.

Alvási apnoe terápia: műtét

A sebészeti beavatkozásokat néha obstruktív alvási apnoe esetén is figyelembe veszik. Például gyakran műtéttel korrigálhatók az anatómiai jellemzők (például görbe orrsövény, megnagyobbodott mandulák vagy polipok, a szájpad rendellenességei), amelyek javíthatják a légzést.

Egy másik eljárás az úgynevezett uvulopalatopharyngoplasty (UPPP): A sebész eltávolítja a torok zsírját és kötőszövetét, amelyek elzárhatják a légutakat alvás közben. Az ilyen típusú alvási apnoe műtéteket elsősorban túlsúlyos betegeknél végzik. Az esetek felében sikeres. A másik felében azonban az alvási apnoe az eljárás után is fennáll.

Alvási apnoe terápia: oxigénkezelés

Az oxigénkezelést általában más eljárásokkal kombinálják. Oxigén szállítható a CPAP maszkon keresztül, például ha a vér oxigéntartalma nem csökken tovább egy további szív- vagy tüdőbetegség miatt.

Alvási apnoe terápia: gyógyszeres kezelés

Még akkor is, ha ez sok alvási apnoéban szenvedő ember és mindenekelőtt partnere álma - eddig nincs olyan gyógyszer, amely megakadályozná a horkolást és hatékonyan kezelné az alvási apnoét.

Ha az alvási apnoe más betegség (pl. Szívelégtelenség) következménye, az orvos szakszerűen kezeli - gyakran megfelelő gyógyszerekkel.

Alvási apnoe terápia: orr -segédeszközök

Vannak orr -segédeszközök, például speciális vakolatok vagy bilincsek, amelyeket az orrra vagy az orrra helyeznek, és amelyek célja az orrlégzés javítása. Hatékonyságukat azonban nem bizonyították. Az orr -segédeszközök ezért nem ajánlottak alvási apnoe terápiában, de megkönnyíthetik a lélegeztetést (CPAP / BiPAP).

Alvási apnoe terápia: saját maga is megteheti

Elhízottság

Az elhízás az alvási apnoe egyik fő oka. Tehát ha túl magas a testtömeg -indexe, akkor csökkentenie kell a súlyát. Még néhány kiló csökkentésével is rendszeresebben lélegezhet éjszaka, és jobban aludhat. Akkor kevésbé fáradt napközben, és fittebbnek érzi magát. A súlycsökkenés azonban önmagában általában nem szüntetheti meg az alvási apnoét.

alkohol

Még akkor is, ha este a hűvös sör különösen jó ízű - legalább két órával lefekvés előtt meg kellett volna innia az utolsó poharat. Az alkohol meglazítja az izmokat - beleértve a légzőrendszert is -, és csökkenti a normális légzési ingert. Ez növeli a légzésleállás valószínűségét.

Gyógyszer

A kábítószereket, különösen az altatókat és nyugtatókat is lehetőség szerint kerülniük kell az alvási apnoéban szenvedő betegeknek. Csökkentik a légzést, és ezáltal elősegítik az alvási apnoét.

Azonban ne hagyja abba önállóan az orvosilag felírt gyógyszereket, hanem először beszéljen erről a kezelőorvossal.

Aludj rendesen

Az alvásorvosok általában azt javasolják, hogy oldalt aludjon. A fekvő helyzet kedvez a horkolásnak és az alvási apnoének - mivel a szájpad és a torok izmai ellazulnak alvás közben, a nyelv visszaeshet. Annak elkerülése érdekében, hogy alvás közben ne forduljon hátra, egyesek teniszlabdát varrnak a pizsamájuk hátsó részébe, párnát tesznek a hátába, vagy hátizsákhoz hasonló pozicionáló övet viselnek a mellkasukon.

Az orrcseppek csökkenthetik a légzési nehézségeket és a horkolást; azonban nem szabad tartósan használni őket.

Általában javított alvási higiénia ajánlott alvási apnoe esetén, azaz rendszeres alvási ritmus és elegendő alvási idő, megfelelő matracok és párnák, és ha szükséges, rituálék lefekvés előtt (pl. Csendes, nyugodt zene hallgatása vagy nyugtató lábfürdő) ). Támogatják a nyugodt alvást, légzési szünetek nélkül.

Néhány ember számára ezek az intézkedések elegendőek az alvási apnoe javítására. Néhány beteg azonban nem kerülheti el az alvási apnoe terápiát.

Címkék:  nők egészsége alkoholos drogok Menstruáció