Gyermekekkel való hegyi túrán ne célozzon túl magasra

Christine Albert német nyelvészetet és irodalmat, valamint skandináv tanulmányokat folytatott a freiburgi Albert Ludwigs Egyetemen. Jelenleg a Hubert Burda Media -nál gyakornokol, és többek között anak ír.

További információ a szakértőiről A összes tartalmát orvosi újságírók ellenőrzik.

Még akkor is, ha a gyermek egyébként forgószél, az energiatartalékai gyorsan elfogynak, amikor hegyet másznak. Egy szakértő elmagyarázza, hogy melyik magasság melyik kortól alkalmas.

Tartson sok szünetet

Amikor a szülők hegyi kirándulásra mennek gyermekeikkel, akkor sok szünetet kell tartaniuk, sok itallal és rágcsálnivalóval. Mivel a kicsik költözési vágya elrejti azt a tényt, hogy gyorsabban használják fel tartalékaikat, mint a felnőttek - figyelmeztet Hermann Josef Kahl, a Gyermekorvosok Szövetségéből (BVKJ).

Ha túl gyorsan mászik, a gyermekeknél magassági betegség alakulhat ki. Ez akkor fordulhat elő 2000 és 2500 méter közötti magasságból, amikor a szervezet már nem tud megfelelően alkalmazkodni a nyomásviszonyokhoz és az oxigénhiányhoz. Ekkor az agy és más szövetek rosszul vannak ellátva. Tüdő- vagy agyi ödéma esetén életveszélyessé válik. Akkor az egyetlen, ami segít, a gyors oxigén- és gyógyszerellátás - de mindenekelőtt a magasságból való eltávolítás.

A magassági betegség jelei

A magassági betegség lehetséges jelei: hányinger, hányás, étvágytalanság, szédülés és gyengeség. A megváltozott étkezési vagy játékbeli viselkedés és a rendellenes légzés szintén figyelmeztető jelek. Az ilyen panaszokra való odafigyelés különösen fontos a fiatalabb gyermekeknél, mivel nem annyira jók a kifejezésükben. Ha a gyermekek jelenleg légúti fertőzésben, szívhibában vagy krónikus tüdőbetegségben szenvednek, különösen veszélyeztetettek, figyelmeztet Kahl, aki szintén gyermekkardiológus.

Ha a szülők kunyhóban tartózkodnak, akkor csak két év alatti gyermekeikkel tölthetik az éjszakát 2000 méter magasság alatt, a két és tíz év közötti gyermekeknél pedig 3000 méter alatt. A kimerítő magaslati túrák csak 14 év körüli fiatalok számára alkalmasak.

Ha a gyerekek stabilan tudnak ülni, akkor a német alpesi klub tanácsa szerint egy -három éves korukban kis hegyi kirándulásokra indulhatnak a gyermekhordóval. A három és hat év közötti gyermekeknek legfeljebb körülbelül három órát kell túrázniuk. A hat és tíz év közötti iskolások számára a túráknak legfeljebb öt órásnak kell lenniük. (kb / dpa)

Címkék:  oltások drogok Baba Gyermek